#北京第二外国语学院[超话]##好书推荐#
读书是一件重要的小事，又到了给大家推荐好书的时候啦～
今天推荐的书是——《人间失格》

小感受：
作者太宰治在书成之日就自杀了，很多人都说书中主人公跟太宰治很像，活在黑暗中，活的小心翼翼。抑郁症患者在现在这个社会已经不是少数，他们的生活远比我们想象对要艰难很多，他们的内心远比我们想象的要煎熬。
所以，这本书你看不懂，很幸运，说明你生命中没有那么多阴暗面，如果你看懂了，也不要因此就怀疑世界，不要就此给自己蒙上灰色的面纱，继续向前走，世界的美好会冲向你，与你相拥。

#秋季抑郁症# #关注抑郁症患者# #会笑的抑郁症患者# 秋去冬来，百木凋零，很多人心中总会泛起一丝莫名其妙的悲伤感。根据多年来的数据分析，秋冬季是抑郁症的高发季节，古代文人多有“悲秋”之说，也说明了心境与季节的变化有着很大的关系。抑郁症患者多在秋季开始症状加重，随着春季的到来而有所缓解；高纬度寒冷地区的抑郁人群，也比低纬度温暖地区的为多。可见，抑郁症的发生与严重程度，真的与我们所处的环境有着十分密切的关系。
但严格来说，抑郁症是一种与自身处境严重不符的，并且持续时间较长的一种精神疾患。医学上要诊断一个人为抑郁症患者，需要使用专业的评估量表，还要在专科医生的评判下才能做出。无论在古代还是现代，很多人都有“悲秋”的情怀，但这种心绪大都与环境的改变有关，因此并不能仅凭“悲秋”来判断一个人是否有抑郁症的倾向。如果一个人在春暖花开的季节，还在不停地“悲秋”，那倒要格外留意了。

抑郁症离你多远，一个测试告诉你
人为什么突然抑郁了？据世卫组织估计，全球有逾3亿人罹患抑郁症，约占全球人口的4.3%，其中中国有5400万患者，抑郁症发病率及相关自杀率也居高不下。患抑郁症的人真的不是矫情，TA是生病了
抑郁症虽然来得猝不及防，但它总归有迹可循。来看看你距离抑郁症有多远。测试链接：https://t.cn/AilO9BAZ