#今天吃了啥#
今天不调休[揣手]
p1是我本人了[闭嘴]
不调休的好日子当然要睡到大中午啦
中午：
韭菜炒豆腐干+白切鸡+玉米+菠菜+米饭
下午：
青椒洋葱炒牛肉（这三个东西在一起好搭啊）+豆腐干毛豆炒肉+鸡腿+鸡翅尖+玉米
吃了好多肉肉很开心
plus：姨妈量多的时候用液体卫生巾感觉很舒适喔[哇]
今天不调休[揣手]
p1是我本人了[闭嘴]
不调休的好日子当然要睡到大中午啦
中午：
韭菜炒豆腐干+白切鸡+玉米+菠菜+米饭
下午：
青椒洋葱炒牛肉（这三个东西在一起好搭啊）+豆腐干毛豆炒肉+鸡腿+鸡翅尖+玉米
吃了好多肉肉很开心
plus：姨妈量多的时候用液体卫生巾感觉很舒适喔[哇]
【鲍鱼排骨】鲍鱼是那种肉紧致又脆弹的东东、花刀之后更好的可以挂住排骨烧汁的味道、一整只鲍鱼塞进嘴里全是肉带来的快乐！每一份里面足足⑩只大鲍鱼
【豌豆炒牛肉】相较于毛豆的那种鲜甜、我还是更偏爱豌豆带来的这种“纯甜”、整个让汤汁更pian饭
【招牌牛蛙】热的时候吃它真的会又辣又得劲、辣椒酱的魅力就在于整个菜冷了之后就回出食材的甜味！怕辣的小伙伴直接涮水（温水）是谁爱吃辣的DNA又跳起来了
#宜春#
【豌豆炒牛肉】相较于毛豆的那种鲜甜、我还是更偏爱豌豆带来的这种“纯甜”、整个让汤汁更pian饭
【招牌牛蛙】热的时候吃它真的会又辣又得劲、辣椒酱的魅力就在于整个菜冷了之后就回出食材的甜味！怕辣的小伙伴直接涮水（温水）是谁爱吃辣的DNA又跳起来了
#宜春#
#毛豆几的每日食谱#
[春游家族]27M07D[春游家族]
午饭➡
☑️芹菜香干炒牛肉
☑️番茄炒鸡蛋
☑️玉米窝窝头
☑️大米饭
☑️水果→手指葡萄
下午茶➡
☑️冰淇淋
晚饭➡
☑️清蒸金鲳鱼
☑️水煮基围虾
☑️辣炒花甲
☑️清炒茭白
☑️蛋炒饭
☑️水果→芦柑
宵夜➡
☑️爆米花
☑️虾条
☑️草莓
☑️酸奶
（虽然玉米窝窝头做失败了 但是挺好吃的哈哈哈 就是样子不是特别像而已 我和老蒋一人俩 其余的都是胖胖吃完了哈哈哈）
（忘了是自发粉 还加了酵母 嗐
[春游家族]27M07D[春游家族]
午饭➡
☑️芹菜香干炒牛肉
☑️番茄炒鸡蛋
☑️玉米窝窝头
☑️大米饭
☑️水果→手指葡萄
下午茶➡
☑️冰淇淋
晚饭➡
☑️清蒸金鲳鱼
☑️水煮基围虾
☑️辣炒花甲
☑️清炒茭白
☑️蛋炒饭
☑️水果→芦柑
宵夜➡
☑️爆米花
☑️虾条
☑️草莓
☑️酸奶
（虽然玉米窝窝头做失败了 但是挺好吃的哈哈哈 就是样子不是特别像而已 我和老蒋一人俩 其余的都是胖胖吃完了哈哈哈）
（忘了是自发粉 还加了酵母 嗐
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