急于求成,趋易避难是人类的天性。
而这天性容易诱发焦虑。所以焦虑是人类默认的设置。只不过进入信息化时代,随着发展变快,压力变大,焦虑被放大了。我们不需要自责和羞愧。更重要的是认识生理背后的东西。控制运用好这默认的机理设置。
1.克制欲望,不要让自己同时做很多事情
2.面对现实 ,定位自己的真实能力
3.要事优先,判断事情轻重缓急
4.接受环境,在力所能及范围内工作
5.直面核心,逼迫自己突破
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#每日宜忌#4月24日 三月廿四12生肖运势与注意事项
生肖蛇:宜豁达内敛,保持平稳,不宜过分外求。要积极务实,进退有序,避免无谓付出。适宜走访慰问、答疑解惑、公益宣传、读书放松等。要积蓄力量,不要急于求成。西南方多有消耗,东北方易有矛盾,尽量回避;红色亮丽衣饰可增强力量。
个人感情婚姻预测分析,可+维:xcc100120
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个人感情婚姻预测分析,可+维:11330083
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