#儿科医生日记##新手爸妈指南# 从2012年春节我开始加入青浦儿科至今，我已在这条上下班的路上来来回回走了10年https://t.cn/A6XyI0WI 。岁月在诊疗思索中匆匆流失，很多记忆依然在眼前浮现，印象深刻的是那些痛彻心扉的儿童意外伤害https://t.cn/A6XyI0WM ！青浦水乡，儿童溺水伤亡较多，但如果家长加强认识都是可以避免的 https://t.cn/A6XyI0Wf 。于是，我们就走进社区、乡镇和工厂进行科普宣教，溺水的儿童逐年减少了，我们的工作也得到了认可，得了一些科普奖https://t.cn/A6VtTKMe 。祝福所有的孩子，安全健康快乐成长！

#陕西科普# 【#鲜切水果4小时内要吃完#】鲜切水果会导致部分维生素，如维生素 C 、多酚等的流失。而且，在空气中暴露的时间较长，营养也会通过氧化而流失，因此，#能买完整水果就尽量不买切分的#。

如果买，尽量选择距离购买时间最接近的。不要购买那些颜色发黑、果肉发蔫、果盘渗汁的。存储时间也最好不超过4小时，最好现买现吃，不要买回家后长时间保存，温度和时间都会导致微生物繁殖。@生命时报

【#鲜切水果4小时内要吃完#】鲜切水果会导致部分维生素，如维生素 C 、多酚等的流失。而且，在空气中暴露的时间较长，营养也会通过氧化而流失，因此，#能买完整水果就尽量不买切分的#。

如果买，尽量选择距离购买时间最接近的。不要购买那些颜色发黑、果肉发蔫、果盘渗汁的。存储时间也最好不超过4小时，最好现买现吃，不要买回家后长时间保存，温度和时间都会导致微生物繁殖。