陈雨菲:冠军是一种气度,是一种格局

今夏,陈雨菲在2020年东京奥运会羽毛球女单决赛中,以2﹕1战胜了多次交战的劲敌——来自中国台北的戴资颖,拿下金牌。这是时隔九年后,国羽女单再次夺金,这也是陈雨菲职业生涯中的第一枚奥运金牌。

三局比赛,她打得并不轻松。此前,陈雨菲与戴资颖曾多次交战,陈雨菲3胜15负,且曾经遭遇11连败。

而在这次奥运会的关键时刻,陈雨菲处于下风时仍专注于每个球的策略章法,终于扭转局势,一举夺魁。今年,她才23岁。

“打球是一种艺术。遇到强大的对手,你会知道,输很正常,赢就赚到了。本来就很可能打不过人家,尽力就好;输了别上头,赢了就是成长。”淡定微笑的陈雨菲,十七八岁就承载着“国羽一姐”的期望,一路在“强中更有强中手”的战斗中成长着。

运动员忍受长时间的孤独训练,在单一技能上付出无尽的时间与精力,于万亿次的重复中强化技能,寻找顿悟与突破的瞬间,其间之枯燥言语难及,旁观者恐怕不能体会。

6岁,还在上幼儿园的陈雨菲就因为身体协调能力好,被选入体校。8岁进省队,14岁进国家队。有记忆起,就有了羽毛球。

开始训练的前两年,是极其单调的,基本就是“看、架拍、基本功”,接触不到羽毛球专项技能训练。那时候陈雨菲的运动水平并不突出,却在幼年即展现出卓绝的耐力,能够在重复动作中自得其乐。这使得教练认定她是棵好苗子,得以提前进入省队。

从省队进入国家队后,陈雨菲还曾因准备不足,有过一次被“遣返”的经历。七八年前的一次比赛中,陈雨菲代表国家队打全国比赛,输给省队选手。按照当时的规定,双方互换,陈雨菲回到省队待了两个多月。

“本来能赢,但犯了很多错误,那时候太小,不是特别懂事儿,思想上松懈了。挑战赛的时候就很珍惜,准备很充分,对自己也更有信心。”随后的挑战赛中,她“赢了回去”,回归国家队。这算是陈雨菲运动生涯里的第一个挫折。

自那以后,“赢”的心态被渐渐激发出来,“赛场上赢球”,成为陈雨菲的新乐趣。

而即使赢得了奥运冠军,并不意味着所向披靡;相反,摩拳擦掌的挑战者时刻准备着:打败奥运冠军。

东京归来的全运会上,陈雨菲比以往更加不能松懈。卫冕的结果看上去理所应当,实际每一场比赛都赢得很不容易。
半决赛上,陈雨菲遇上新秀王祉怡,下半场的PK中,双方在22﹕21时展开了一段长达近两分钟的“长多拍”较量。“体力耗尽的80拍殊死搏斗”,在这段全场球迷沸腾的高能战斗中,王祉怡追上1分,22﹕22!

然而后来,陈雨菲凭借稳健的心态,在王祉怡的2分失误中,成功晋级。

最终,在全运会的羽毛球女单决赛上,陈雨菲2﹕0战胜何冰娇,成为继李玲蔚之后,又一位在全运会历史上羽毛球单打比赛中卫冕的女单冠军。

打球的时候,陈雨菲会吼出来,“提提气,寻找霸气控场的感觉”。下了赛场,她就成为一个平静的人,莫名有些“萌萌哒”。

生活里她是个很少动脑子的人:旅游不钻研攻略,生活不在意细节,不太计较也不特别追求什么,很少生气,以最小消耗的方式生活着。“所有的心思都在羽毛球上,这一辈子的脑子都动在羽毛球场上了。”她笑说。

这大概是一种顶尖高手的智慧。

陈雨菲身上有一种年轻的朝气,也是很多顶尖运动员共有的气质,与年龄无关。那大约是一种常年将绝大部分注意力倾注在一个焦点上所获取的纯粹,是一种绝对活在当下、专注于技能打磨的行为方式。

有球迷称呼她为“雨菲大帝”。如此年轻,却不怯场,也不跋扈,四平八稳中偶见杀气,确为“大帝”风度。

当人把全部心思都放在“动作优化”上的时候,自然而然就沉得住气了。当你不再为无法掌控的结果而忧愁,当精力不再被名利荣誉牵引,当真正专注于完成、完善眼下这件事情时,人能够发挥出的能量是最大的。

能够在这么年轻的时候就走到行业顶峰,拥有对自身实力的笃定与把控,自然能够滋生出真诚坦率的气质。她干净、清爽,如同一泓清泉,兼具少年感和少女感。你在陈雨菲身上看不到疲惫与倦怠,那是人在年轻的时候一路披荆斩棘不断取胜后的沉稳自信。

陈雨菲不是进攻型选手。

她本身的风格偏防守、偏拉吊,善于在反击中控制局面。“虽然也可以通过这个赢球,但还是希望自己的打法更丰富。”这是她在这个阶段寻求的自我突破,所以当前的训练计划着重于加强体能、力量、进攻。

防守型选手的进攻,不能一蹴而就。还是要结合自己的特长,“靠拉吊、多拍”,将局面先引到自己擅长的方向,“因为你不能轻易去改变自己的打法”。

场外要做的事儿,还是基本功,加强力量。“有了力量,你的进攻才会有威胁”,这是陈雨菲对自己打球策略的思考。

有球迷问,怎样才能提高球技。除了勤学、苦练,陈雨菲还给出了“用脑打球”的建议:要加强场上的积极状态,主动去找球、抓球,不能在场上应付,被动等待。要大胆预判对方的球路。而要预判别人,首先是了解自己。对自己的出拍做到心中有数、手中有控,知道自己的球要落到哪里,才能预判别人会怎么接招。

“我预判了你的预判”,归根结底,首先靠的还是对自己的足够了解与把握。招无虚发,每个动作都像钉子在土地上凿出一个坑那样准确利落,才不至于在稀里糊涂中迷失方向。

陈雨菲的长处就在于:极少失误。而做到这点,除了心态稳健,还需要行为稳定。

高手与高手的对决,拼的不再是技战术,而是能力相当前提下的“等待”。是情绪的平稳、心态的稳健,是“我不急,等你急,你急,我就有了机会”。

羽毛球是跑来跑去的运动,陈雨菲的球风,却像个伺机而动的猎人。她在防守中观察,在观察中瞄准,在瞄准后取胜;且行动迅速。

这就是典型的“用脑打球”。

陈雨菲是国羽队员中公认的好心态,教练评价她“输掉一个球,下一个马上会爆”,她却淡然:“一局就21个球,如果一直沉浸在上一个的失败里,下一个怎么办呢?一直沉浸那就会输啊。就算前一个球再可惜,也要把它忘掉,因为已经过去了。平时处事也是,就算遇到了不好的事情,过去了就过去了,重新开始就好了。”

道理大家都明白,但陈雨菲能做到。

赛场上的她,常常被各国球迷评价“有礼貌、很得体”,展现不俗的修养、格局与气度。她不太有争强好胜的姿态,年纪轻轻,已十分淡然。

“从小冷静,性格所致。”
冠军气质,原本就是一种气度、一种格局;不以一两场比赛的输赢牵动情绪,容得下并且欣赏对手,就像陈雨菲在过往采访中对对手戴资颖、何冰娇都有不少由衷的夸赞。这样的底气来源于对自己的信心。而信心来源于日复一日琢磨、思索、训练中对自我的认知,也来源于宽广的胸襟,知道生活疆域辽阔,不只有赛场上的针锋相对。

奥运冠军的奋斗,与每个行业的自我精进有相似之处,亦有不同。除了自我技能的雕塑与提升,奥运健儿还承载着为国争光的使命,不只是个体的荣誉,更是国家对外展现的窗口。陈雨菲以足够得体的大将之风,成为一张当得起“中国骄傲”称号的名片。

身为这个时代的年轻女性,陈雨菲作为羽毛球领域中的能力者,凭借自身的实力走到了领域巅峰,“有一技之长,能轻松养活自己,因为实力得到验证而对前途充满信心”,也成为“拥有一定程度自由”的独立女性。

她一头短发,穿中性的服装,很酷很洒脱;没想过留长发、穿高跟鞋,“不追求那种女人味”;不施粉黛,不是保守传统的女性审美,却依然美得引人注目。

美这个东西,没有模板,全靠个体活出自己的气韵。相由心生,浑然一体,也就成了。

【一位Dota玩家对LOL比赛的观感】

原文:
本人是个中年Dota玩家,11年开始玩Dota,13年开始玩Dota2。14年玩过一把LOL,当时别人借了个黄金的号给我打了把排位,我玩的辅助,大概记得这个英雄的技能就是加血加甲啥的,跟着保护我们的adc,最后adc拿了波三杀,就跟着赢了。因为那时候已经对Dota比较沉迷了,所以LOL最终还是没有入坑。

这几年也偶尔看看LOL的比赛,去年s赛的决赛和有中国队的半决赛,平时LPL的喜欢看看fpx,因为感觉他们比较喜欢主动干,什么下路4包2啥的。

今天就以一个其他游戏的moba玩家、一个外行人的视角说说看比赛的感受吧。

第一,游戏都是一代版本一代神,但强者始终是强者。rng打msi赢dk,fpx在lpl一度所向披靡,到了现在战绩不太行,跟版本有一定关系。但faker三夺冠军,dk大概率s赛卫冕,fpx和rng在lpl始终是前几名队伍,说明实力还是摆在那的。

第二,moba游戏虽然杀人打架爽,但本质上还是个拆塔游戏。谁最后把那个该死的基地给a掉了,谁就赢了。今年edg圣枪哥拆家那个就是典型案例。

第三,moba游戏比赛的视野很重要很重要。Dota就不说了,lol的眼位还能用来tp,这个是改变比赛局势极大的关键。

以上是两个游戏非常相同的地方。以下是我感到大不相同的地方。

第一,lol比赛里,死一两次很重要。我看Dota比赛,前期死那么一两次根本没事,lgd之前甚至有送完一血这把稳了的说法,后期因为有买活机制的存在,甚至有主动去吃技能求死的。lol比赛里,除了辅助,其他四个谁前期死那么一两次,这把很可能就没啥声音了,这经常让我匪夷所思,就感觉这经济差这么严重吗?后期,adc或者中单如果没放出技能就被秒,团战可能就是一边倒,这也让我有时不理解——我擦,edg不是血优吗?4打5就一定打不过吗?

第二,lol的随机性比较小,比赛节奏很固定。我感觉lol的timing,前期基本就是抢先锋,小龙,后期就是抢大龙,一波下来谁赢谁输,或者还要继续僵持下去,基本就有了定数。LOL比赛的关键时候不是推高地,而是龙团。

第三,lol比赛对选手操作反应要求特别高。什么打野抢龙,盲僧闪现摸眼踢对面核心之类的,操作都是特别快,选手可能一瞬间啥也没干就被秒了,然后输掉比赛。让我特别感慨的就是,lol里adc真不容易,前期努力补刀,单独遇见对面上单打野可能都得叫爹,后期经济很肥,那也很可能被对面盯上秒掉,然后背锅,尼玛也太憋屈了!Dota比赛里的c位,前期被人欺负起码可以钻野刷钱,后期装备起来了经济领先甚至可以骑脸对面,这点差别太大了。因为LOL比赛杀人经济很高,可能我一个adc兢兢业业打钱,也没死过,但是对面上单中单因为多杀了几次我队友,然后我就要被摁着艹全场,感觉也太难接受了!

然后以上三点给LOL比赛带来了什么呢?我感觉让它有了个联赛正规化的基础。对,我看LOL比赛最大的感受就是,正规化。

LOL的比赛很少不按点开始,不会让观众空等,不像Dota,哪怕像TI这种大比赛,也可能让观众等半天。有的比赛在国外打,比如我看赛程是23点开始,我可能想看一两局,但是Dota的点进去经常没开,然后开始时可能已经是24点以后了,这就很烦,让你不知道该不该看下去。

LOL的比赛一般也很少很晚结束,基本上能保证观众花费的时间是确定的。我看一局bo3,基本上两小时到三小时差不多结束,我的时间成本有保证。Dota比赛的随机性很大,有时确实很精彩,双方互拆基地,或者基地丝血翻盘,特别激情,但那种一局打快俩小时的膀胱局我也看了不少,那种看着是真难受。

lol比赛时间点比较固定,死一两次很重要,那么对新观众就很友好。比如我作为一个完全看不懂比赛的,至少我知道,打龙了,这时候就像足球里的点球大战一样,很关键,就得好好看看。再比如,哪个选手厉害,哪个选手菜,基本上看他杀的多死的少就明白了,谁对线单杀对面,他一定很吊。再比如,打野关键的抢龙,或者开团秒对面核心,基本上解说说的也能听懂。

当然,lol比赛这样的特点也有其不好的影响,比如全场杀人太少,没激情,特别是看过lpl再去s赛时,更不用说Dota比赛里一场团战死十几个人那种(加上买活),总感觉双方点到为止。有时候一波龙团,看的很紧张,结果尼玛一人没死结束了,会感觉,“就这”?另外,lol比赛的套路有点偏少,特别是大赛,选来选去就是那几个英雄,完全是比谁的熟练度高,比如中路,我知道的就是瑞兹辛德拉佐伊妖姬发条几个,doinb选个蚂蚱被痛批整活(说实话我还挺欣赏doinb的,因为他能掏出刀妹盲僧兰博啥的走中,他的肉装出装应该就是中老年玩家的思路,因为操作反应速度比不上年轻人,肉装可以防止被秒,有容错率)。半决赛skt那场掏出时光老头,让我觉得很牛。这点lol是比不上Dota的,Dota有的英雄拿出来走什么路不到比赛开始大家都不知道,LOL这个还是少了点,我记得小虎之前打过小炮上单,可惜后来也没搞了。

但是总的来说,我感到LOL比赛还是非常正规,也更像一个竞技比赛,不管是高大上的赞助商,外语流利的主持人,选手统一的着装和标准的采访,等等,包括我看到区里有人说的“拳头在教玩家玩游戏”,我感觉可能就是为了让比赛更“正规化”。

让我感慨的是,Dota玩家们经常骂腾讯,刀斯林们16年wings夺冠时嘲讽LOL,但现在LPL四年三冠,Dota已经五年无冠,成绩比不上,正规化和体量更是差的远。不得不说腾讯确实厉害,而v社和完美世界确实差劲。

另外,我感觉英雄联盟手游的推出并不会太影响端游,反而可能为端游带来新玩家,因为端游的深度和魅力是手游比不了的。比如我玩王者荣耀,但打一阵就放弃了,而Dota即使这次TI10失利很多人退坑,我最近还是在玩,而且玩还的多一些。

最近Dota一个主播zard搞了个Dota101,由职业选手教低端局玩家打,有个56岁的大爷和48的阿姨报了名,组成了104岁的上路,让我很感慨。我感觉,也许有一天我也会变成这样的大爷。

手游推出以后,可能端游玩家会减少,但端游玩家可能粘度会更高,也许有一天,也许会有更多打LOL的老爷子老太太。我想这也是moba游戏端游的魅力之一吧!

大伙觉得这些话讲的有没有道理[佐伊卖萌]

【石家庄智慧化工地来啦!让建筑“智造”引领施工行业转型升级】“我们现在工地的PM10是87μg/m3,这个数据是环境监测仪监测到的工地PM10数据,这个数据会在中建科工项目管理驾驶舱的环境智能监管系统显示,这个数据同时也会显示在石家庄市的网格化精准检测平台,主管部门通过这个平台能随时掌握工地的扬尘情况。”5月9日,在中建科工集团有限公司施工的石家庄信息工程职业学院藁城新校区项目(一期)工程的现场,该项目安全总监徐辉说。该项目已经建成一个集人、机、物、安全、质量、环境六方面为一体的智慧化管理平台,即云大物移智+ BIM平台,即云平台、大数据、物联网、移动端、智能化。

◆人脸识别、红外线测温

5月9日,由石家庄市住建局主办的建筑工地安全生产、扬尘治理智慧化工地推广现场会在藁城区石家庄信息工程职业学院工地举行。

在该项目五工区的门口,徐辉站在人脸识别系统前刷脸后,单向转门可以容许一人通过,在通过的过程中,红外测温系统同时在工作,体温超过37.3度的人通过时,系统会自动报警。

徐辉一边摘下安全帽一边介绍说,这就是针对人员管理的红外测温、人脸识别系统,同时针对每个工人都有一个定位芯片和二维码,定位芯片在安全帽里面,二维码在安全帽的后方,扫码后就会显示该工人的信息,同时会留下一个工人的电子考勤记录。

◆喷淋降尘设备智能化控制

“PM2.5 68μg/m3 PM10 84 μg/m3 TSP15μg/m3,在五工区门口的右手边,一个电子显示屏上显示着该工地的各项数据,这个数据是环境监测仪监测到的工地数据,这个数据会在中建科工项目管理驾驶舱的环境智能监管系统显示,这个数据同时也会显示在石家庄市的网格化精准检测平台,主管部门通过这个平台能随时掌握工地的扬尘情况。同时中建科工项目管理驾驶舱的系统会设定一个阈值,200μg/m3,如果超过这阈值,工地的喷淋项目会自动启动。”徐辉指着工地围挡上的喷淋头说,除了这些喷淋头,塔吊上的喷淋装置、雾炮车都会启动。

据了解,像这种喷淋设备与大数据平台联网智能化控制的使用尚属首次。该项目已经建成一个利用物联感知、视频监控、RFID射频识别、AI、AR、云网平台及红外测温等一系列先进技术实现工地的安全生产、环境监测、扬尘治理、人员信息、能源管理等工作的信息化和智能化工地。智慧工地管理平台还可以实现省、市、县各级施工工地的同步管理和监控,为各级政府对工地安全管理和环境监控提供高效的方法。

◆每一个配件自带二维码进场

徐辉介绍,中建科工集团有限公司承建的石家庄信息工程职业学院藁城新校区项目(一期)工程是国内最大的装配式建筑校园,该项目80%以上的建筑为装配式建筑,装配式建筑就是指把传统建造方式中的大量现场作业工作转移到工厂进行,在工厂加工制作好建筑用的构件和配件(如楼板、墙板、楼梯、阳台等),运输到建筑施工现场,通过可靠的连接方式在现场装配安装而成的建筑。

“装配式建筑对智能化要求更高,我们通过在构件上安装二维码,张贴RFID的物联识别芯片,对构件进行定位,在进场时直接刷码就可以准确知道这个柱梁在哪个独立结构的哪个部位,第一时间放到该放的位置,智能化管理也更便于柱梁之间的精准衔接。徐辉介绍,中建科工的项目管理驾驶舱,就是运用了云大物移智+ BIM,即云平台、大数据、物联网、移动端、智能化。从设计阶段开始就建一个BIM模型,比如运用BIM技术将梁柱之间的衔接进行模拟,更有利于装配式建筑的良好衔接。”

◆每一个吊塔安装三个智能化系统

安全生产智能化、精细化

徐辉介绍,整个项目部最大的特征就是体量大、工期紧。该项目整体施工面积22.8万平米,人员3200人左右,管理难度非常大。由于工期紧,一个大项目分三个工区同时进行施工,工地所有的楼同时开工,如何做好安全工作是个挑战,我们进行安全生产矩阵式管理。总包设安全总监,三个工区都设有安全总监等安全部门。日常检查设日巡检、周量化考核、月考核等,月度考核评比跟工程款紧密结合,排名靠前的还会进行奖励,这样管理起来更加精细化。

安全培训方面施工现场安全教育每日班前会,现场300多小班组,每个班组10至30人,班组长每天根据工作内容会进行安全教育,同时工地会以工区为单位召集现场所有管理人员、进场人员的安全生产大会,对本周安全情况进行通报,对下周的工作情况进行布置。每个月还会进行安全生产教育大会,把每个月量化考核的内容进行横向评比,这个量化考核的结果会作为将来是否合作的依据,分包筛选,反馈到筛选的过程,会对安全生产进行排名。

在塔吊安全生产方面,徐辉介绍说:“企业在工地设有很多探头,比如施工现场的塔吊,现场共有20个塔吊,因为工期紧施工单位多,交叉作业的概率非常高,塔吊的最危险因素是避免塔吊直接相互碰撞,怎么保证塔吊的施工区域安全呢?我们安装了塔吊防碰撞系统、吊钩可视化系统和塔吊司机控制室监控,三个智能系统来保证塔吊的日常生产安全。塔吊的吊臂有的60米甚至70米,塔吊司机有时候是看不到吊钩下面情况的,所以我们在吊钩下面安装了摄像头,保证塔吊安全生产。”

◆无人机首次在工地使用

徐辉说:“项目共22万平方米,一个人如果走完22万平方米需要一个半小时,所以我们使用无人机来管理。在其它工地我们没使用过无人机,在这个工地我们首次使用。依托项目管理驾驶舱平台,建一个空中无人机服务平台,这个服务平台实现进度管理、安全管理、质量管理,包括日巡检、巡场等,用无人机带着摄像机转一圈仅仅需要20分钟就可以了,无人机的直播能看到工地的每一个角落,比如塔吊是否喷淋,建筑工人有没有佩戴安全帽等……”

“目前我们有4台无人机,每个无人机最多工作半小时,我们给每个无人机配了8块电池,每天4台无人机巡查3次巡场,每次2小时,早中晚各一次。每天通过无人机来看安全问题、质量问题、进度问题。1台无人机解决了好几个人的工作量,提高了工作效率。下一步我们计划将无人机的数据跟喷淋等实现数据监管。”徐辉说。

◆藁城区安装视频监控358个

并全部接入石家庄市住建局智慧工地监管平台

藁城区住建部门负责人介绍,藁城区共有在建项目22个,共安装视频监控358个, pm10在线监测系统25台,并和市局全部联网。自动化冲洗设备25台,每个施工现场根据开挖面积设置3至5台可持续性雾炮,所有工地围挡、塔吊吊臂全部安装喷淋。各施工现场集中堆放的土方和裸露场地全部采取苫盖、固化或绿化等防尘措施,严禁裸露。

石家庄信息工程学院项目占地1501.5亩,建筑面积47.3万平方米,其中地上建筑面积44.4万平方米、地下建筑面积2.9万平方米,在项目建设初始阶段就积极引导、鼓励加强智慧工地建设,利用现代化手段,为工地提升安全质量品质、强化扬尘治理、保证工程进度、减少现场劳动力做出重大贡献。

藁城区住建部门负责人谈到,该项目一是将BIM技术应用于工程施工中,通过基于BIM的虚拟建造对施工方案进行模拟,在虚拟环境下发现施工过程中可能存在的问题和风险,提前制定应对措施,优化施工方案和计划,消除建造隐患。二是采用射频区域定位(RFID)、V码通及省平台人脸识别系统,对各工区施工人员分布情况进行实时监控,为安全管理提供真实数据支撑。三是大力推广群塔作业协同监管系统,包含塔吊防碰撞系统、吊钩可视化技术、驾驶室监控系统,极大降低了塔吊交叉碰撞,杜绝了塔司盲区吊装,为大型机械设备管理提供安全保障。四是以无人机作为空中监控,通过推流至直播平台实时传送数据动态,跟踪现场施工,为掌控施工现场安全生产工作提供空中监管,确保施工安全。

◆石家庄将推进智慧工地建设

在会上,石家庄市住建局相关负责人表示,像信工学院这样的智慧、绿色工地,各县(市、区)住建局在本辖区要树立不少于20%个标杆工地,全市要树立120个标杆工地。

在会上,石家庄市相关负责人表示,石家庄市要不断强化对工地扬尘污染的防治监督和执法,严格落实建筑工地“六个100%”和“两个全覆盖”的要求,严防死守,强化举措。要严格实行“四个一律”,对扬尘污染防治措施未落实的,一律不得开工;对施工现场扬尘污染防治排放不达标的,一律责令改正,并依法予以处罚;对建筑施工扬尘污染管控不力,同一工程12个月内受到3次及以上行政处罚的建筑市场主体一律列入“黑名单”;对上述违法违规企业、项目一律取消各级安全文明工地参评资格。要全力打造作业规范、管理有序、安全文明、整洁干净、绿色环保的建筑工地,真正把建筑工地扬尘治理水平提高到新高度。

利用现代科技,推进智慧工地建设具有重要意义。作为加快建筑业工程建造方式转型升级的突破口和着力点,推进智慧工地建设,大力推行智能化建造和智慧型管理,实现信息技术与建筑施工管理的深度融合,将推动建筑工程质量明显提高、推进项目管理水平稳步提升,实现建筑业高质量发展。

该负责人表示,今年河北省住建厅将重点推进智慧工地建设,按照我省《智慧工地建设技术标准》要求,加快推进石家庄市“智慧工地”建设,让建筑“智造”引领施工行业转型升级,不断提升全市建筑工程建设管理水平。

来源:燕赵都市报


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