今日运动记录：
晨练：有氧➕拉伸54min
午➕晚：无氧➕刘耕宏60min
#运动打卡##二妹自律集中营#

#小越的人间日常#
-家人们 就是说今早也是厚鸡蛋饼哦[嘻嘻]
-恍惚过一天夏天吧 今天32度啦 学校到处都是穿短袖短裤短裙的人 我不是[顶]
-中午的炒蛋！那该不会是个西红柿蛋花汤吧！[微笑]
-今日甄嬛传完结[并不简单]
-午睡之前把最后两块绿豆糕吃了 有点子快乐[赢牛奶]哈哈哈起来之后吃了蛋卷[awsl]
-今天也吃了梦中情蕉 我还有一根[doge] 对了 我爱吃的黄元帅 学校里面没有了[摊手]
-今晚也是刘耕宏女孩啦 哈哈哈哈真的好有意思！[打call]
-乱码七糟的吃的才是我的本命[污]断不掉的 小吴好喜欢甜甜的这些小零食[泪]
-我们家的青年节仪式感直接爆棚！[嘻嘻][憧憬]
-准备这一个星期都吃盒饭！

今日运动记录：
韩小四瘦手臂➕帕梅拉10min美背训练
#运动打卡##二妹自律集中营#

#小越的人间日常#
-早上起来好饿好饿！结果去食堂的时候早饭就做出来几种[泪]连水煮蛋都没吃上55555
-今天中午吃了鸡腿侠家！那必须安排上奥尔良鸡腿[送花花]
-在寝室的间隙可以看甄嬛传 我马上就看完这一遍了[摊手]
-午觉醒来之后的清醒是一根雪糕给的[赢牛奶]
-五点多的图书馆因为外面的歌声增添了一些轻松感 我吃起了香蕉[馋嘴]
-今晚从图书馆回来的时候风好大！[二哈]吹的我回寝室赶紧吃了块绿豆糕哈哈哈哈！近期满脑子都是绿豆糕[抱一抱]
-keep500天啦！[打call]
-本辽宁大学生真的也很️️！就是觉得现在的大学生活很憋屈 18 19年的大学生活真的很8⃣️错！我们只要趁着假期就到处走到处看 从去年来鞍山到现在 我就想爬个千山都还没爬上[泪] 寒假的时候还和泡菜猪规划五一爬千山 想想就好难过[泪]#辽宁大学生要回家#

今日运动记录：
晨练：有氧68min
午➕晚：无氧➕帕梅拉直播跟练80min
#运动打卡##二妹自律集中营#

#小越的人间日常#
-小吴今早跳绳➕帕姐练的停不下来了哈哈哈[awsl]要不是要上课 我真的能再跳下去
-早饭又吃了滋滋冒油的厚鸡蛋饼[污]可好吃！我好像好久没喝黑芝麻糊了[哇]
-今天做核酸效率比以前快了很多！[666]来回也就十五分钟！
-中午又又又吃大鸡腿了这是难得的做的很干净的肉肉肉[馋嘴]
-哈哈哈哈哈哈刘耕宏我还没来得及跟上 帕姐就进军dy啦！真的太卷了！！[憧憬]我帕梅拉女孩今晚浅跟帕老师！[嘻嘻]
-帕梅拉的直播是录播 我真的栓Q[黑线]但是我还是沉浸在她的好身材里！45min我退了哈哈哈哈并且吃了一块绿豆糕[黑线]