#蝈蝈读报#【标题—晚餐不吃米饭后果这么严重】看看这标题就吓一跳吧？热衷减肥的女士要注意了。据钱江晚报报道，文静（化名），一位干练的女白领，她坚信，为了保持好身材，从15年前开始，她就严格限制主食的摄入，主要集中在早餐，喝点粥或吃点面食，中午很多时候就不吃饭只吃菜，除非饿的时候会稍微吃点饭，晚餐则是绝对不吃饭，菜也是以素的为主。好身材是保持了，但差不多从5年前开始，她每天大把掉头发，尤其是洗过头时，掉下来的那团头发可以盖住地漏。起初，她以为是洗护用品的问题，可任凭她怎么更换，脱发始终没能缓解，只能眼看着青丝日渐减少。经浙江省中医院脾胃病门诊的大夫检查后发现，她的脾、胃、肝、肾统统都不好了，再下去的话就要早衰了。医生说，米也是一味良药，性平、味甘，有健养脾胃的功效，在许多古籍经典中，都有用米汤服药的记载。而现代人思虑太过，阴火内生，肉食偏多，食滞化热，所以米的好处不仅在于健脾胃，更能滋阴润燥补肺气。如果没有摄入足够的米饭，五脏六腑慢慢会出问题。首先是脾虚，再进一步就是脾胃两虚，还会增加胃口差、精神差、脸色差等状况；再下去则是肝、肾也跟着虚，表现为腰酸、失眠、焦虑、月经失调等。饭要吃好，尤其是大米饭！

#七夕# 就要到了，别人都在脱单，你却在脱发？唉~到底该怎么拯救发量，自信求爱？
关于脱发问题，听樊哥给你说点靠谱的~
今晚6点，打开手机淘宝，进入淘宝直播，锁定“天猫健康官“的直播间，听浙江省人民医院皮肤科樊一斌副主任医师在线答疑，聊一聊脱发的话题，和你一起拯救发量~
这个七夕，只要脱单，不要脱发~[给你小心心][给你小心心]

【校园“毒跑道”再现 浙江三门实验小学数百名学生身体指标异常】自2018年9月秋季开学至今，浙江省台州市三门实验小学不断出现学生流鼻血、咳嗽、头晕、呕吐和身体起红疹等症状，情况严重的，还伴有脱发、间歇性肢体抽搐。据不完全统计，2018年12月10日至2019年1月3日，该校至少有30名学生因再次出现流鼻血、咳嗽、腹痛、头晕等症状赴医院就诊……同样是在2018年9月初，该校操场的塑胶跑道刚刚完工，校园弥漫着刺鼻的异味，这让敏感的家长意识到，孩子身体的异常，可能是“毒跑道”导致。https://t.cn/EG42NyB