从上大学就不在家 到毕业 工作 加在一起算是有7年的时间了 这是我头一次由衷的很想回家
一个人在外 生病了没人照顾 自己赖赖唧唧一晚上第二天还是要一个人去医院
同事 终究不是我好意思一直麻烦的人[悲伤]
好在身边有太多善良的人
这次被同事的老婆照顾的好好的 每天定时定点给我熬好粥 送到房间来 不用我刷碗 吃完了她来取
换着花样给我做粥。一开始她不敢让我吃盐 就给我喝少放了点糖的白米粥和小米粥
告诉我可以少吃 但一定要吃 我给你盛好你少吃几口 少食多餐
给我做蔬菜粥 西红柿面条 ……
生病真的太痛苦了 病来如山倒这句话绝对是置理名词
这一病感觉没了半条命 不过好在 我已经算是70%个好人了
附上被医生打废的手[泪][泪][泪] https://t.cn/RiBJj1F

如果你以为减肥只能吃水煮鸡胸肉吃沙拉，那真是out了。

看看我们客户和代理做的减脂餐，隔着屏幕咽口水有木有？

我只想说在木婉清家减肥太幸福了。要想瘦得好，除了要少吃白米白面，另外很重要的点是蛋白质要吃够。

来了木婉清家才知道，午餐的肉类要吃够一拳头大小，大部分人都没吃达标。

因为只有蛋白质足量，身体的代谢才会提升。代谢提升之后才能瘦得更好。

再来说说我们的午餐饮木耳红枣饮，强烈推荐你们家里有血糖高的一定要买来喝。因为这个里面不光有10多种药食同源的食材，还添加了罗汉果粉，可以有效地降低血糖。

1490/100包午餐饮够喝一个月，不用吃降糖药，多香！

#减肥##我的减脂餐[超话]#

#瘦身大赛第3天午餐

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