生活幸福的秘诀，就是卸掉不必要的负累，定时清空自己，才能接纳新的东西，让生活呈现出不一样的状态。的确，人生眨眼就是半辈子，不要因为鸡毛蒜皮耽搁太多时间，让自己闷闷不乐。当断的，要断，别让自己太委屈；当放的，要放，别和心情过不去。懂得化繁为简，在纷繁复杂的世界里，做个简单的人。尝试以一颗简单的心，去追求一种简单的生活。始终记得，心若复杂，再小的事情，都会成为过不去的坎；心若简单，再大的事情，也显得不值一提。心宽路就宽，让心简单，幸福也就离你不远。

被封在家里的第39天让我辗转反侧夜不能寐的不是明天还有没有存粮吃，卡里的余额还够坚持多久，而是一份并不那么重要的面试。只要闭上眼脑海里就会响起千篇一律的问题请做个一分钟的自我介绍，你为什么会从上一家公司离职？能简单叙述一下你上一份工作的工作内容吗。嫌弃一堆没有创新的问题又害怕冒出个脑洞大开的问题杀我个措手不及[苦涩]

超级简单但是很有效果的改善驼背训练！做个一两次就能感受到酸痛的肩颈后背有舒缓改善！坚持做会改善驼背不良体态，让后背变直变薄！总之驼背肩颈经常酸痛的人一定要坚持做做看！

#这个背是很难驼下去了#

网友热评：
1、绿萝不开花w(上海):这个也是要本人做才有效果吗
2、老干妈官方限定干妈(安徽):每天要做的运动越来越多
3、陳家欣AJiaxinCC的小日常(广东):看在她简单的份上收藏了
4、o阿尔卑斯o(上海):看我看我，明天选三名鹅送iP13 Pro max
5、skylinewindy(福建):谢谢很需要 这个能改善脖子前倾吗
6、好害怕老师叫我滚出去(山西):请问这个和韩国八分钟哪个更有效啊
7、E6683(广西):这个在Keep上有吗
8、两口吃成大油条(湖南):Keep有吗？？？
9、当事锦鲤会好运变瘦(辽宁):太需要了今晚就练 学党每天低头看书坐的我腰酸背痛
10、Ada-ewbok(江苏):转发就是我做了系列