用清醒的脑子
过好生活
什么叫清醒的脑子?
不乱花钱 不贪便宜 理性消费
正视欲望 提升能力 满足欲望
我特别搞不懂两种行为:1.明明买不起 还要为了面子 乱买 2.明明想要 却想方设法说服自己不要 然后用一堆烂思维 一堆低品质的东西,堆砌生活
欲望不是原罪 但过度消费就是错,欲望也不要轻易放弃 把自己搞得太廉价,也就枉过这一生了
用能力 满足欲望
用理性 代替情绪
过好生活
什么叫清醒的脑子?
不乱花钱 不贪便宜 理性消费
正视欲望 提升能力 满足欲望
我特别搞不懂两种行为:1.明明买不起 还要为了面子 乱买 2.明明想要 却想方设法说服自己不要 然后用一堆烂思维 一堆低品质的东西,堆砌生活
欲望不是原罪 但过度消费就是错,欲望也不要轻易放弃 把自己搞得太廉价,也就枉过这一生了
用能力 满足欲望
用理性 代替情绪
试了一种小红书看到的减肥法
液断法
就是一天只吃液体或液体的合成物
昨天一天:
早:两个鸡蛋➕一杯牛奶
中:星巴克 燕麦拿铁
晚:水蒸蛋 半碗o
中间不停的喝水喝水
到了晚上感觉做啥事都没有力气
低血糖的千万不要轻易尝试!
今天早上起来称体重
昨天44.5kg(在学校称的 没拍照)
今天43.2kg
一共减了2.6斤
只是想试一试没想到真的这么厉害
但是这个方法一点也不健康
不过以后吃完大餐就可以靠这个减肥了[二哈]
液断法
就是一天只吃液体或液体的合成物
昨天一天:
早:两个鸡蛋➕一杯牛奶
中:星巴克 燕麦拿铁
晚:水蒸蛋 半碗o
中间不停的喝水喝水
到了晚上感觉做啥事都没有力气
低血糖的千万不要轻易尝试!
今天早上起来称体重
昨天44.5kg(在学校称的 没拍照)
今天43.2kg
一共减了2.6斤
只是想试一试没想到真的这么厉害
但是这个方法一点也不健康
不过以后吃完大餐就可以靠这个减肥了[二哈]
#比特币行情分析[超话]##以太坊eth##财经#
姨太走势联动大饼,大饼走势联动美股,姨太昨日低位触及2860一线之后反弹至2980一线回落,依旧未箱体震荡,目前币价在2930一线运行,多头缩量反弹力度放缓预计短期不会有太大波动。建议大家目前不要轻易入场。思路箱体内不破位高空低多,关注上方压力2950-2980,下方支撑2840-2880
姨太走势联动大饼,大饼走势联动美股,姨太昨日低位触及2860一线之后反弹至2980一线回落,依旧未箱体震荡,目前币价在2930一线运行,多头缩量反弹力度放缓预计短期不会有太大波动。建议大家目前不要轻易入场。思路箱体内不破位高空低多,关注上方压力2950-2980,下方支撑2840-2880
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