#和胖胖妈一起做辅食##
食谱名字：彩蔬鸡蛋香软小煎饼
食材用量：胡萝卜小丁6克，菠菜碎10克，面粉15克，鸡蛋1个
步骤说明：1.将胡萝卜切成小丁，菠菜叶切成碎放入碗中2.将称好的面粉倒入菜碎中，放入适量水，调成糊状3.将调好的糊里打入1颗鸡蛋，继续搅拌成糊4.不粘锅热锅刷一层玉米油，油热，用小勺子舀一小勺面糊倒入锅里，煎好一面翻面，熟了出锅
小贴士：1，搅拌好的面糊不要太稀 2. 面糊里也可滴几滴植物油 3.也可放点黑芝麻
适合8m➕手指食物，补铁补锌，不爱面食，不爱蔬菜，锻炼咀嚼能力
食谱名字：彩蔬鸡蛋香软小煎饼
食材用量：胡萝卜小丁6克，菠菜碎10克，面粉15克，鸡蛋1个
步骤说明：1.将胡萝卜切成小丁，菠菜叶切成碎放入碗中2.将称好的面粉倒入菜碎中，放入适量水，调成糊状3.将调好的糊里打入1颗鸡蛋，继续搅拌成糊4.不粘锅热锅刷一层玉米油，油热，用小勺子舀一小勺面糊倒入锅里，煎好一面翻面，熟了出锅
小贴士：1，搅拌好的面糊不要太稀 2. 面糊里也可滴几滴植物油 3.也可放点黑芝麻
适合8m➕手指食物，补铁补锌，不爱面食，不爱蔬菜，锻炼咀嚼能力
emmmmm我好像真的长大了不是一点点？？
因为小丁是舍长嘛，宿舍脏的不成样子…就和舍友商量一起大扫除(那时候学生会轮到我值周了，所以就让她们先搞了)
回去之后，发现那两个小傻子厕所没有刷干净…有一个小傻子是真的不会刷厕所…我就拖完地帮她把厕所重新刷了一遍……要知道我以前可是连马桶刷碰都不会碰的人…以前高中住宿，我都是能不搞厕所就不搞厕所的人…
害，突然觉得自己好棒喔！(让小丁膨胀一会)
(呜呜呜明明在宿舍我是最小的那一个…咋没得到啥优待？？？？还因为石头剪刀布输了变成了舍长？？？？…)
因为小丁是舍长嘛，宿舍脏的不成样子…就和舍友商量一起大扫除(那时候学生会轮到我值周了，所以就让她们先搞了)
回去之后，发现那两个小傻子厕所没有刷干净…有一个小傻子是真的不会刷厕所…我就拖完地帮她把厕所重新刷了一遍……要知道我以前可是连马桶刷碰都不会碰的人…以前高中住宿，我都是能不搞厕所就不搞厕所的人…
害，突然觉得自己好棒喔！(让小丁膨胀一会)
(呜呜呜明明在宿舍我是最小的那一个…咋没得到啥优待？？？？还因为石头剪刀布输了变成了舍长？？？？…)
小朋友都喜欢的葱香蔬菜嫩爆牛肉粒！记得关注哦，每天为您分享家常菜！
用料 ：牛腿肉 200g 蔬菜粒 200g 大蒜 2瓣 大葱 1/2根
黑胡椒 适量 耗油 2勺 生抽 2勺红薯淀粉 1勺玉米油 适量
❶牛肉切小丁一定不要切太大，大蒜和大葱切末
❷大蒜大葱耗油酱油黑胡椒一起加入牛肉粒中
❸拌匀，加入红薯淀粉，顺时针搅拌一分钟
❹加入适量玉米油，拌匀，腌制2小时以上
❺不粘锅加适量油烧至七成热加入腌制好的牛肉粒炒至变色，全程中小火
❻加入蔬菜粒，我是买的冷冻蔬菜，买来已经是煮熟过的了，翻炒均匀就行不需要太长时间，加入黑胡椒、盐翻炒即可出锅啦![赞][馋嘴]
用料 ：牛腿肉 200g 蔬菜粒 200g 大蒜 2瓣 大葱 1/2根
黑胡椒 适量 耗油 2勺 生抽 2勺红薯淀粉 1勺玉米油 适量
❶牛肉切小丁一定不要切太大，大蒜和大葱切末
❷大蒜大葱耗油酱油黑胡椒一起加入牛肉粒中
❸拌匀，加入红薯淀粉，顺时针搅拌一分钟
❹加入适量玉米油，拌匀，腌制2小时以上
❺不粘锅加适量油烧至七成热加入腌制好的牛肉粒炒至变色，全程中小火
❻加入蔬菜粒，我是买的冷冻蔬菜，买来已经是煮熟过的了，翻炒均匀就行不需要太长时间，加入黑胡椒、盐翻炒即可出锅啦![赞][馋嘴]
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