我是个安全感很不足的人,看似从小独立,实则超级缺爱。一直没有出现太大问题,因为老公在身边很心安,小日子过的还算平稳。转折点在这一年的异地生活。对没有依靠的新环境的恐慌和紧张,也不是没摔跤过,这次愣是平地后仰,把手肘摔折了。同样,情绪被娃也承接了,我俩看上去都不正常了…
同无助的婴儿期一样,我爸妈没有来照顾我,挂着石膏的我更紧张慌乱和愤怒了。恰逢我老公出差回不来,要不是我婆婆及时赶到,我大有跟我爸妈老公决裂之心了!
挂着石膏的我有多励志,一个手洗脸洗头发洗澡,还能给娃刷牙,生理期时更是崩溃,身体受限,内心烦躁,最初几天因为石膏压着又不能侧身睡不着,坐在床头困到极致了才睡下…
在想开和较真间徘徊,真是一念之间。我以为两个月差不多了吧,还没,在娃第三次跟我说:妈妈,你小心,别再摔了右手。我突然领悟,以我多年索爱和较真的功力,我就这样善罢甘休了吗,我很可能把自己右手再来个意外,一个手不是励志吗,都摔了就不能了吧,回到婴儿期完全不能自理的状态,你们总能来照顾我了吧…我赶紧跟自己好好谈了谈,我是个可以自我负责的成年人了,算是破了一场大剧情,也谢谢我的孩子…
没有人喜欢这样紧张的状态,紧绷着,防御着,我尝试着,就在谷底呆着又如何,无数次梦里从高空摔下惊醒,就让自己坠落下去,又如何?
同无助的婴儿期一样,我爸妈没有来照顾我,挂着石膏的我更紧张慌乱和愤怒了。恰逢我老公出差回不来,要不是我婆婆及时赶到,我大有跟我爸妈老公决裂之心了!
挂着石膏的我有多励志,一个手洗脸洗头发洗澡,还能给娃刷牙,生理期时更是崩溃,身体受限,内心烦躁,最初几天因为石膏压着又不能侧身睡不着,坐在床头困到极致了才睡下…
在想开和较真间徘徊,真是一念之间。我以为两个月差不多了吧,还没,在娃第三次跟我说:妈妈,你小心,别再摔了右手。我突然领悟,以我多年索爱和较真的功力,我就这样善罢甘休了吗,我很可能把自己右手再来个意外,一个手不是励志吗,都摔了就不能了吧,回到婴儿期完全不能自理的状态,你们总能来照顾我了吧…我赶紧跟自己好好谈了谈,我是个可以自我负责的成年人了,算是破了一场大剧情,也谢谢我的孩子…
没有人喜欢这样紧张的状态,紧绷着,防御着,我尝试着,就在谷底呆着又如何,无数次梦里从高空摔下惊醒,就让自己坠落下去,又如何?
今早,有个报名写作营的小伙伴来问我,你一直在说潜意识,潜意识到底是个什么东西。
潜意识,有很多官方的,正式的,学术的解释,我是这么理解潜意识的。
比如你开车,刚刚开始学车的时候,就会要想,在什么情况下要踩刹车,哪个是刹车,这个时候,开车是在意识层面的,而当你熟练开车这个技能以后,你不需要思考,会自动反应,甚至你可以一边听歌,一边打电话一边开车,这时候,开车就进入你的潜意识层面。
潜意识不需要思考,但是潜意识却会掌控你。
再举个例子来说,你跟自己说,我要好好把身体搞好,要早睡早起,好好锻炼身体,但是呢你却连续三个晚上熬夜到两点,这是为什么?意志力差吗?不是的,可能在你的潜意识层面,你就是不想把你的身体搞好的。最后你的身体一定会听你的潜意识的话,而不是意识的话。这就是潜意识的力量。
还有就是,你跟自己说,我要搞好跟我老公的关系,我要跟他好好沟通,结果你们老是吵架,这不是因为你控制不了情绪,而很可能是,你的潜意识就在说,不,我不要跟这个人好好过,我不喜欢他。
潜意识随时可见,我们的梦,我们的口误,我们说自己刀子嘴豆腐心,说我不是有心的,都是我们的潜意识在表达,有时候看得见,有时候看不见。
看不见就找个方法帮助自己看见就好了。看见了,意识和潜意识就不会打架了,人生的别扭也就会少很多。
潜意识,有很多官方的,正式的,学术的解释,我是这么理解潜意识的。
比如你开车,刚刚开始学车的时候,就会要想,在什么情况下要踩刹车,哪个是刹车,这个时候,开车是在意识层面的,而当你熟练开车这个技能以后,你不需要思考,会自动反应,甚至你可以一边听歌,一边打电话一边开车,这时候,开车就进入你的潜意识层面。
潜意识不需要思考,但是潜意识却会掌控你。
再举个例子来说,你跟自己说,我要好好把身体搞好,要早睡早起,好好锻炼身体,但是呢你却连续三个晚上熬夜到两点,这是为什么?意志力差吗?不是的,可能在你的潜意识层面,你就是不想把你的身体搞好的。最后你的身体一定会听你的潜意识的话,而不是意识的话。这就是潜意识的力量。
还有就是,你跟自己说,我要搞好跟我老公的关系,我要跟他好好沟通,结果你们老是吵架,这不是因为你控制不了情绪,而很可能是,你的潜意识就在说,不,我不要跟这个人好好过,我不喜欢他。
潜意识随时可见,我们的梦,我们的口误,我们说自己刀子嘴豆腐心,说我不是有心的,都是我们的潜意识在表达,有时候看得见,有时候看不见。
看不见就找个方法帮助自己看见就好了。看见了,意识和潜意识就不会打架了,人生的别扭也就会少很多。
清早的速涂。三天不练手生。最近工作多,不断压缩画水彩的时间,果然越来越不知道怎么画。还好,色彩带给我的快乐还是那么的enjoy。
自从周末看完了《小丑》就一直在想,小丑在哪一段是可以反转的,他为什么会黑化,如果他不黑化会是什么样子?如果我换成他 ,会怎么做?
其实有段时间姐姐也是很衰的,感觉所有的事情都在和自己作对,甚至觉得自己感受到的压力并不一定比小丑的小,那段时间甚至有时候真的会怀疑我为什么要做我认为好的事情?那段时间看了很多书,然后把自己的人生经验、人生信念拿来一一自我推倒那些怀疑。然后,总结了一句话,只有大家都做好的事情好的东西,才会更开心,世界才会更美好之类的(好像很弱的一句话)[允悲]。有了这句话后,就释怀了。想着该干啥干啥,如果真的那么倒霉,那也没有办法,那只能怪我是个倒霉的人吧。 后来,好像也没有那么倒霉了,再后来,也常常会有好事落到我头上。
有时候,你会陷入霉运的怪圈里一直出不来,但,不要气馁啊,不断做相反的事情,总会出来的。
道理大家都明白,但,只有自己经历过才会深刻体会。
貌似鸡汤了。#小丑黑化#
自从周末看完了《小丑》就一直在想,小丑在哪一段是可以反转的,他为什么会黑化,如果他不黑化会是什么样子?如果我换成他 ,会怎么做?
其实有段时间姐姐也是很衰的,感觉所有的事情都在和自己作对,甚至觉得自己感受到的压力并不一定比小丑的小,那段时间甚至有时候真的会怀疑我为什么要做我认为好的事情?那段时间看了很多书,然后把自己的人生经验、人生信念拿来一一自我推倒那些怀疑。然后,总结了一句话,只有大家都做好的事情好的东西,才会更开心,世界才会更美好之类的(好像很弱的一句话)[允悲]。有了这句话后,就释怀了。想着该干啥干啥,如果真的那么倒霉,那也没有办法,那只能怪我是个倒霉的人吧。 后来,好像也没有那么倒霉了,再后来,也常常会有好事落到我头上。
有时候,你会陷入霉运的怪圈里一直出不来,但,不要气馁啊,不断做相反的事情,总会出来的。
道理大家都明白,但,只有自己经历过才会深刻体会。
貌似鸡汤了。#小丑黑化#
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