潜心写字，接到老朋友打来的视频电话，邀去某吧喝酒，说很久没见，我们友情这么有韧性吗
打了个哈哈，有的
一些毫无意义的事现在很难动心起念
一些事发生有当时特定的环境和缘分存在，才会有客观因素存在，当主要矛盾不在时，客观也随即可以消失
写完字帖再在看书的时候随手写下划线部分，好的书读个三五遍依旧喜欢读，像久处不厌的知己，恰似那句，素未谋面，却似故人在旁，也让人觉得并不孤单
打了个哈哈，有的
一些毫无意义的事现在很难动心起念
一些事发生有当时特定的环境和缘分存在，才会有客观因素存在，当主要矛盾不在时，客观也随即可以消失
写完字帖再在看书的时候随手写下划线部分，好的书读个三五遍依旧喜欢读，像久处不厌的知己，恰似那句，素未谋面，却似故人在旁，也让人觉得并不孤单
看综艺/打游戏/刷视频/抽烟喝酒/嗑瓜子可产生多巴胺。
跑步锻炼/读书写字/静坐冥想/整理归纳可产生内啡肽。
多巴胺是廉价的，它的快乐是即时的，来的快消失的也快，它属于消耗型快乐。一见钟情是因为多巴胺的分泌。
内啡肽是难得的，它的快乐是长久的，来的慢却历久弥新，它属于获得型快乐。久处不厌是内啡肽在起作用。
多巴胺和快感挂钩，而内啡肽可产生成就感。
别做多巴胺的奴隶，多让自己分泌内啡肽吧。
——今日晨跑+晨读感悟
跑步锻炼/读书写字/静坐冥想/整理归纳可产生内啡肽。
多巴胺是廉价的，它的快乐是即时的，来的快消失的也快，它属于消耗型快乐。一见钟情是因为多巴胺的分泌。
内啡肽是难得的，它的快乐是长久的，来的慢却历久弥新，它属于获得型快乐。久处不厌是内啡肽在起作用。
多巴胺和快感挂钩，而内啡肽可产生成就感。
别做多巴胺的奴隶，多让自己分泌内啡肽吧。
——今日晨跑+晨读感悟
《我的N种生活状态》
搜刮了一下相册 发现今年的自己还算热爱生活
滑雪 机车 台球 健身 旅游 写字画画..能想到的都干了属于是[馋嘴]但也不影响我抽烟喝酒打游戏摆烂hh今年的目标里肯定有云南和泰山 还有去看海！说到做到 反正才20岁 那句话咋说的来着 有趣的人生一半都是山川湖海 也不全是吧 什么都去接触才是真正的有趣[酷][酷]
搜刮了一下相册 发现今年的自己还算热爱生活
滑雪 机车 台球 健身 旅游 写字画画..能想到的都干了属于是[馋嘴]但也不影响我抽烟喝酒打游戏摆烂hh今年的目标里肯定有云南和泰山 还有去看海！说到做到 反正才20岁 那句话咋说的来着 有趣的人生一半都是山川湖海 也不全是吧 什么都去接触才是真正的有趣[酷][酷]
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