熟悉麽这样的街道 这样的空无人烟 [抱一抱]那些人我在人间很世俗的存在着 [苦涩]嗯因为核酸检测就这样一大清早的你就站到了我的身后方 但是我却没看到你的身影 刚才你上楼了 就这样毫无准备的你就进入了我的视线里 然后我看着你清瘦活跃的背影 就这样渐行渐远 直到你改变了行走的方向 夜里差不多3点才睡早上闹铃定了6点前[二哈] 没洗漱也没涂脸 就这样的状况下你突然的就出现在我眼前 我就站在了你面前 嗯我是应该高兴呢还是应该因为没有洗脸不还意思呢 嗯人世间有很多突发状况
#节日我在岗# 【真心对待每一名困难群众 让温暖日复一日延续】4月30日,地铁外院附中站一名拄着拐杖的乘客在站内通道走走停停,时不时要倚靠在站厅休息一会儿,看起来行走有些吃力。辅警小李发现后主动上前了解情况,得知王先生患有腿疾,无法长时间行走,小李便主动搀扶王先生,为其购买车票,直到安全将王先生送至车厢内才离开。
摘自《美国医学会杂志》:
每天行走每增加1000步,死亡率就降低约15%;在每天步行达到4400步时,死亡率出现了显著下降,与每天2700步相比,死亡风险降低了大约40%;每天行走越多,死亡风险就越低,直到每天行走达到7500步时,死亡风险不再下降,也不上升。所以结论是:老年人每天步行7500步对于长寿是最有利的。
每天行走每增加1000步,死亡率就降低约15%;在每天步行达到4400步时,死亡率出现了显著下降,与每天2700步相比,死亡风险降低了大约40%;每天行走越多,死亡风险就越低,直到每天行走达到7500步时,死亡风险不再下降,也不上升。所以结论是:老年人每天步行7500步对于长寿是最有利的。
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