最近和几个22届表演艺考生交流的时候，发现了一个比较普遍的形体问题就是【含胸】【颈椎前倾】。可能是上学长期伏案，课间、睡前和周末本来应该休息，也用来刷微博抖音等导致。这种形体问题，在表演老师眼里100%都是扣分项。而且这种形体问题并不能短时间内改善，是一个长期问题，必须引起大家的重视！不要睡过高枕头，不要长时间伏案、耍手机#表演艺考生#
恭喜洛杉矶湖人队时隔十年后再次进入NBA总决赛！同时也要祝贺勒布朗·詹姆斯职业生涯第十次杀入NBA总决赛！
“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”孟夫子的这句话用来形容年近36岁的勒布朗·詹姆斯再合适不过了。毫无疑问，勒布朗·詹姆斯已经成为了乔丹之后最伟大的球员之一，而现在他仍然再向着“GOAT”（greatest of all time）冲击。
还小的时候，我看球都是我爸在电视看然后我是被迫接受的，毕竟小时候没有谁是不喜欢看动画片的，我又抢不过，只能跟着他看。看着看着就慢慢接受了NBA。但是小的时候，我并不喜欢詹姆斯，因为他每次都会在季后赛失利，没有获得过冠军。我开始跟着我爸看球的时候正值湖人两连冠时期，所以就比较喜欢科比。那时候年少无知，没有感受到现实的残酷，觉得什么事都可以做成功，而詹姆斯作为当时人气最高的球员之一，屡屡在季后赛失利，所以就不是很喜欢他。还记得我爸在看球的时候，而我想看动画片，我就对他说:“这种比赛看个结果就好了，过程都不重要的。”然后我爸就说我:“那你看动画片就只看结局啊，中间的都不用看了。”我当时人都傻了，还真不知道怎么回他。唉，现在回想起以前的这种思想还真是可笑。结果真的是最重要的吗？过程真的不重要吗？长大了以后，明白了现实的残酷，才知道不是每个人都是天选之子，都能够成功的。而有的时候过程往往比结果更重要，就像我们平时说的结果并不重要，只要尽力了就好。
2010年休赛期，勒布朗·詹姆斯选择把天赋带到了南海岸，加入了迈阿密热火队，与德怀恩·韦德、克里斯·波什组成了三巨头，在加入热火的第二个赛季，詹姆斯就获得了职业生涯的第一座总冠军奖杯。当时我还是不喜欢他，但是我觉得他的这个冠军报团成分实在是太大了。我真正成为詹姆斯的粉丝是在2016年的总决赛。
2015-16赛季的NBA是一个疯狂的赛季，金州勇士队在常规赛打出了73胜9负的战绩，打破了1995-96赛季芝加哥公牛队的72胜10负的战绩纪录；斯蒂芬·库里蝉联了常规赛MVP，并且成为历史上第一个全票MVP；科比·布莱恩特宣布将会在赛季结束后结束自己长达20年的职业生涯；科比·布莱恩特、蒂姆·邓肯和凯文·加内特三位传奇球星都在2016年的休赛期结束了自己的职业生涯。对于我个人而言NBA的2015-16赛季绝对是我看球以来，最令我难忘的一个赛季。
回到2016年的总决赛，在之前的分区决赛中，克利夫兰骑士队以4:2的比分有惊无险的击败了多伦多猛龙队，而金州勇士队的晋级之路则没有这么顺利，他们在西部决赛中面对俄克拉荷马城雷霆队曾一度以1:3的比分落后，但是卫冕冠军勇士队展现出了强大的韧性，连下三局成功逆转雷霆队，成功晋级总决赛。万众期待的骑勇大战，又要在总决赛的舞台上演了。在系列赛的前两场比赛中勇士队几乎没有给骑士队任何机会，连下两城取得2:0的比分优势，而骑士队在前两场的比赛中一共输了48分。回到克利夫兰，骑士队用一场30分的大胜回敬了勇士队，将系列赛的比分扳成2:1，保留了系列赛的悬念。不幸的是在系列赛的第四场，骑士队没能守住自己的主场，系列赛的比分来到3:1，勇士队手握三个赛点，距离总决赛只差一场胜利。这场比赛过后，ESPN预测勇士队有97%的可能性夺得冠军，而骑士只有3%。在NBA的历史上还从未有过球队在总决赛以1:3的比分落后最后逆转夺冠的。历史是由人创造的。在系列赛的第五场，詹姆斯和欧文各砍41分，挽救了骑士队的第一个赛点，同时也是历史上第一次出现同一个队的两名球员得到40+的得分。第六场比赛开始前，詹姆斯对他的队友们说:你们帮我赢下第六场，我带你们赢下第七场。詹姆斯在这场比赛中又砍下了41分，在总决赛中背靠背拿到40+的得分，由于詹姆斯的出色发挥，骑士队成功的把悬念留到了奥克兰。到了抢七，对于双方来说都到了悬崖边上，没有任何退路。这注定是一场要载入史册的伟大比赛，双方在第四节一度呈现出交替领先的状态。终场前4分37秒，两队战至89平，这个比分维持了很久。最后一分1分55秒，勇士队抓住了防守反击的机会，由库里和伊戈达拉推进快攻，而前方只有一个骑士队球员JR·史密斯防守，伊戈达拉在骗开JR·史密斯的防守后，几乎只要上一个空篮就能取得领先。在这种比分相持的阶段，双方的体能都已经达到极限，谁先打破僵局谁掌握比赛的主动权，掌握胜利的天平，现在摆在伊戈达拉面前的，正是这样的机会。在这个时候，恐怕骑士球迷的心都凉了半截，而勇士球迷一定是激动地等着伊戈达拉打进这一球。就在所有人都把目光投向伊戈达拉的时候，就在伊戈达拉身后，一个如流星般的身影腾空而起，从天而降，送给伊戈达拉一个钉板大帽，裁判没有吹罚干扰球，这是一个漂亮的封盖！而送出这个封盖的人，正是克利夫兰的英雄，23号勒布朗·詹姆斯！这是一秒钟的天堂地狱，这是NBA历史上最伟大的封盖。勒布朗·詹姆斯又一次拯救了克利夫兰骑士队。这次进攻被瓦解之后，勇士队的信心仿佛被摧毁了，在剩下的时间内没有再创造出有效的进攻机会。在比赛还剩五十多秒的时候凯里·欧文持球面对斯蒂芬·库里，连续的胯下运球加晃动，最后一个后撤步出手高难度的三分球，所有的观众都屏住了呼吸，篮球以一道完美的弧线落入到篮网中，球进了！这是一个足以杀死比赛的制胜球，凯里·欧文他做到了，他成功为骑士队打开了局面，成功地击溃了勇士队的心态。最后，比分定格在93-89，克利夫兰骑士成为历史上第一个在总决赛中1:3翻盘夺冠的球队。勒布朗·詹姆斯也以五项数据都是两队之最的表现当选了FMVP。
没有人知道勒布朗·詹姆斯在这些年承受了多大的压力，他曾经承诺要为克利夫兰带来一座总冠军，在他的生涯前七年，他几乎为克利夫兰倾尽所有的力量，但是季后赛一次又一次的失利，让他对骑士队失望透顶，所以选择了出走。在做出这个决定之后，勒布朗·詹姆斯几乎成为了克城公敌甚至是全美公敌。克利夫兰人经常会在媒体上攻击詹姆斯，当热火队做客克利夫兰时，主场分观众甚至会对詹姆斯进行人身攻击。这些攻击并没有磨灭勒布朗·詹姆斯那颗赤子之心，即使是他身在南海岸，他仍然没有忘记自己的家乡球队。2014年的休赛期，勒布朗·詹姆斯宣布将在新赛季回归克利夫兰骑士队。这一消息的传出，又在美国引起了轩然大波。他知道自己的决定给克利夫兰的人民带来了伤害，现在是时候回报家乡了。2016年，詹姆斯兑现了自己对家乡的承诺，为克利夫兰骑士队拿下队史的第一个总冠军奖杯，他也完成了对自己的救赎，从克利夫兰的罪人成为克利夫兰的英雄，这样的经历令人动容。
时光来到2020年，来自阿克伦胡桃树大街的那个苦孩子已经足够伟大，而他还在努力奔跑，只为能够成为“GOAT”，而要想成为“GOAT”，恐怕还需要他的第四座甚至是第五座冠军奖杯。现在，勒布朗·詹姆斯又回来了，他能否圆梦吗？
这条微博本来应该在昨天就发了，但是因为比较忙，内容也比较多，这个祝福来得确实是有点迟。关于勒布朗·詹姆斯的内容还有还有太多太多想说的，毕竟作为NBA的伟大球星，他的故事不是三言两语就能说得完的，但是再继续下去恐怕得到明天了，祝福太晚了就没有意思了，就这样了吧。
“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”孟夫子的这句话用来形容年近36岁的勒布朗·詹姆斯再合适不过了。毫无疑问，勒布朗·詹姆斯已经成为了乔丹之后最伟大的球员之一，而现在他仍然再向着“GOAT”（greatest of all time）冲击。
还小的时候，我看球都是我爸在电视看然后我是被迫接受的，毕竟小时候没有谁是不喜欢看动画片的，我又抢不过，只能跟着他看。看着看着就慢慢接受了NBA。但是小的时候，我并不喜欢詹姆斯，因为他每次都会在季后赛失利，没有获得过冠军。我开始跟着我爸看球的时候正值湖人两连冠时期，所以就比较喜欢科比。那时候年少无知，没有感受到现实的残酷，觉得什么事都可以做成功，而詹姆斯作为当时人气最高的球员之一，屡屡在季后赛失利，所以就不是很喜欢他。还记得我爸在看球的时候，而我想看动画片，我就对他说:“这种比赛看个结果就好了，过程都不重要的。”然后我爸就说我:“那你看动画片就只看结局啊，中间的都不用看了。”我当时人都傻了，还真不知道怎么回他。唉，现在回想起以前的这种思想还真是可笑。结果真的是最重要的吗？过程真的不重要吗？长大了以后，明白了现实的残酷，才知道不是每个人都是天选之子，都能够成功的。而有的时候过程往往比结果更重要，就像我们平时说的结果并不重要，只要尽力了就好。
2010年休赛期，勒布朗·詹姆斯选择把天赋带到了南海岸，加入了迈阿密热火队，与德怀恩·韦德、克里斯·波什组成了三巨头，在加入热火的第二个赛季，詹姆斯就获得了职业生涯的第一座总冠军奖杯。当时我还是不喜欢他，但是我觉得他的这个冠军报团成分实在是太大了。我真正成为詹姆斯的粉丝是在2016年的总决赛。
2015-16赛季的NBA是一个疯狂的赛季，金州勇士队在常规赛打出了73胜9负的战绩，打破了1995-96赛季芝加哥公牛队的72胜10负的战绩纪录；斯蒂芬·库里蝉联了常规赛MVP，并且成为历史上第一个全票MVP；科比·布莱恩特宣布将会在赛季结束后结束自己长达20年的职业生涯；科比·布莱恩特、蒂姆·邓肯和凯文·加内特三位传奇球星都在2016年的休赛期结束了自己的职业生涯。对于我个人而言NBA的2015-16赛季绝对是我看球以来，最令我难忘的一个赛季。
回到2016年的总决赛，在之前的分区决赛中，克利夫兰骑士队以4:2的比分有惊无险的击败了多伦多猛龙队，而金州勇士队的晋级之路则没有这么顺利，他们在西部决赛中面对俄克拉荷马城雷霆队曾一度以1:3的比分落后，但是卫冕冠军勇士队展现出了强大的韧性，连下三局成功逆转雷霆队，成功晋级总决赛。万众期待的骑勇大战，又要在总决赛的舞台上演了。在系列赛的前两场比赛中勇士队几乎没有给骑士队任何机会，连下两城取得2:0的比分优势，而骑士队在前两场的比赛中一共输了48分。回到克利夫兰，骑士队用一场30分的大胜回敬了勇士队，将系列赛的比分扳成2:1，保留了系列赛的悬念。不幸的是在系列赛的第四场，骑士队没能守住自己的主场，系列赛的比分来到3:1，勇士队手握三个赛点，距离总决赛只差一场胜利。这场比赛过后，ESPN预测勇士队有97%的可能性夺得冠军，而骑士只有3%。在NBA的历史上还从未有过球队在总决赛以1:3的比分落后最后逆转夺冠的。历史是由人创造的。在系列赛的第五场，詹姆斯和欧文各砍41分，挽救了骑士队的第一个赛点，同时也是历史上第一次出现同一个队的两名球员得到40+的得分。第六场比赛开始前，詹姆斯对他的队友们说:你们帮我赢下第六场，我带你们赢下第七场。詹姆斯在这场比赛中又砍下了41分，在总决赛中背靠背拿到40+的得分，由于詹姆斯的出色发挥，骑士队成功的把悬念留到了奥克兰。到了抢七，对于双方来说都到了悬崖边上，没有任何退路。这注定是一场要载入史册的伟大比赛，双方在第四节一度呈现出交替领先的状态。终场前4分37秒，两队战至89平，这个比分维持了很久。最后一分1分55秒，勇士队抓住了防守反击的机会，由库里和伊戈达拉推进快攻，而前方只有一个骑士队球员JR·史密斯防守，伊戈达拉在骗开JR·史密斯的防守后，几乎只要上一个空篮就能取得领先。在这种比分相持的阶段，双方的体能都已经达到极限，谁先打破僵局谁掌握比赛的主动权，掌握胜利的天平，现在摆在伊戈达拉面前的，正是这样的机会。在这个时候，恐怕骑士球迷的心都凉了半截，而勇士球迷一定是激动地等着伊戈达拉打进这一球。就在所有人都把目光投向伊戈达拉的时候，就在伊戈达拉身后，一个如流星般的身影腾空而起，从天而降，送给伊戈达拉一个钉板大帽，裁判没有吹罚干扰球，这是一个漂亮的封盖！而送出这个封盖的人，正是克利夫兰的英雄，23号勒布朗·詹姆斯！这是一秒钟的天堂地狱，这是NBA历史上最伟大的封盖。勒布朗·詹姆斯又一次拯救了克利夫兰骑士队。这次进攻被瓦解之后，勇士队的信心仿佛被摧毁了，在剩下的时间内没有再创造出有效的进攻机会。在比赛还剩五十多秒的时候凯里·欧文持球面对斯蒂芬·库里，连续的胯下运球加晃动，最后一个后撤步出手高难度的三分球，所有的观众都屏住了呼吸，篮球以一道完美的弧线落入到篮网中，球进了！这是一个足以杀死比赛的制胜球，凯里·欧文他做到了，他成功为骑士队打开了局面，成功地击溃了勇士队的心态。最后，比分定格在93-89，克利夫兰骑士成为历史上第一个在总决赛中1:3翻盘夺冠的球队。勒布朗·詹姆斯也以五项数据都是两队之最的表现当选了FMVP。
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最近是杜绝了一切集体和娱乐活动，杜绝了所有不良嗜好比如贪吃贪凉贪辣，但是喜欢上用喝酒消愁，以上不是重点。每天看书的时间都比吃饭的时间午睡的时间长了，以上依然不是重点。重点是：身体累，眼睛疼[二哈]整天沉浸在自己的小世界里与周围的人格格不入…只有微博，这个为数不多好友的地方可以用来倾诉。
总之，不成功便成仁、兵来将挡水来土掩！无论是当下着手的课题研究，还是十一月的校考明年的统考，亦或是未来更多的挑战…杰哥说过相信自己不一定会赢，不相信自己一定会输，加油！ https://t.cn/R2LRW7w
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