压力山大！看看如何调整心态 释放压力？
1.人生，得也罢，失也罢，要紧的是心中的一泓清泉不能没有月辉。

——贾平凹

2.丧气的时候，记得告诉自己，千里迢迢来这人间，不是来寻找失败的。

——李烬

3.对待自己温柔一点。你只不过是宇宙的孩子，与植物、星辰没什么两样。

——麦克斯·埃尔曼《我们最需要的》

4.人生匆匆而过，过好每一个当下。不管欢 笑 怒 骂 我们将披荆斩棘，发光如星。你就该当自己人生的主角。

——陈大力《怕什么前途未知，进一寸有进一寸的欢喜》

5.你爬的高，站的远，并不是为了让全世界看到你，而是为了看到全世界。

——汪曾祺

6.只要我能拥抱全世界，那拥抱的笨拙又有什么关系？

——加缪

7.与其说看见尽头重燃骄傲和希望，不如说高兴于也许来到某个尽头。

——勃朗宁《罗兰公子来到暗塔》

8.少年最好的地方就是:嘴里说着要放弃，心里却都憋着一口气。
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—刘同《我在未来等你》

9.不可能天天都是好日子，有了不顺心的日子，好日子才会闪闪发亮。

——坂本健一《今日店休》

10.我对自己说，跨过去，春天不远了，永远不要失去发芽的心情。

——林清玄

#恰似故人归# #电视剧与君初相识[超话]# 刀死我了，一层一层地刀，前面情节铺垫，今日高潮迭起，哭得我不能自己。

纪云禾，
以己度人，让北渊开出了自由而绚烂的希望之花。
一苇以航，让尘世普渡了真善美爱又不屈的灵魂。

空灵之音响起，
天使之歌带着宽恕与仁爱，告慰世间逝者英灵。

悲剧色彩和英雄主义精神，如风呼啸山川，如尘湮灭万物。

《庄子·逍遥游》：野马也，尘埃也，生物之以息相吹也。

智慧人必发光如同天上的光；那使多人归义的，必发光如星，直到永永远远。

纪念云禾，纪念万千生灵，唯❤️爱长存，唯生不息

因着纪云禾的陨落，剧中人物都开启“the second life”，期待接下来的精彩。

#今日碎碎念#
周四从楼层值日开始。依然是忙碌的早上。
拼命赶工，冲出去教研。是满满的笔记，是不得闲的一学期了。
五点多结束的教研让我有理由不回学校加班了。于是看见蓝天，黄昏，菜圃，厨房……久违的生活气息。
晚上在江边散步，满天星星是独处的绝美时光。想起“发光如星”，不断循环着播放。
看着美好的世界，大概觉得自己需要更多这样悠闲的时刻，去感知世界，还有身边的人。想起最近搭班的情绪，我也不知道怎么安慰她。想起朋友情绪的低落，我也无法帮助到她。
感觉生活充满了压力，而我们努力在寻找内心的平安。
审视之，而后热爱，足矣。