【双诚谈效率】
仅有勤劳是不够的，蚂蚁也很勤劳的。要看你为什么而忙。事无巨细的接手100件事，倒还不如只挑其中重要的一件事用心去做好。事情总有轻重缓急，多劳未必多得，但盲目忙碌的情景天天都在上演。
☞缩减。不要纠缠在烦乱的忙碌之中，要执着于效率。你每天的工作都应围绕着终极目标而展开。
☞极致。一旦你意识到什么是最重要的，就要继续追问更重要的是什么，直到找到那件最重要的事。将主要精力放在成功清单的第一项。
☞拒绝。为紧要的事腾出时间，对其他暂时说不

#恋爱时冷暴力到底有多伤人#
总结依稀一下冷暴力的三个特征，你可以以此来判断自己是否真的在受到无形伤害：
1.不回应你的任何情绪
吵架时，他不理你可能是因为想互相冷静一下。但是你快乐的情绪他不回应你的话，那说明你在遭遇冷暴力

2.就是想分手了
毕竟冷暴力的终极目标就是分手。逼你说分手，你可以试一下，如果对方爽快的答应了，那就坐实了。对方犹豫不决的话，那么两个人一定要好好沟通，完善感情。

3.突如其来的冷暴力
恋爱中的人第六感是很准的，突然感觉对方不爱了，对自己不关心了，分享日常也无回应了。千万不要去“热暴力”，采取吵架等方式，这样只会让对方更厌恶，也许对方也有几天大“大姨妈”，但是持续性的冷暴力，一定是想分手了。

人在成年之後的任何年齡如何去跟自己的容貌相處應該完全是出於本心、獨立做出的選擇，如果連以性别平等爲終極目標的女性主義者都為男性偶然的點頭認可歡天喜地，把這看成是拿到了直面自己年齡和容貌的特别許可證，就等於揭竿而起衹爲了被招安，那也就别扯什麽平權運動了，因為咱們别說有朝一日當家作主，連自己這半邊天恐怕都撑不起来。對於大部分並非天生圎周率的女人，年齡帶來的局限是眞實存在的，不以人的意志爲轉移。然而亊實雖然殘酷，認識並接受它並在此基礎上努力做到最好的自己卻是人在時間的流逝中能夠徔容不迫的唯一秘訣。

——榮筱箐