我好像一直在说自己头秃,发际线高啥的,每天就在焦虑中度过,却又从未想过坚持改变什么,甚至为了养头发早睡也没有坚持过很久。想用药却又迟迟不敢。我好像全身上下都是问题,体态问题也很严重,有练却从不坚持,控制不住嘴,也迈不开腿,体重也蹭蹭蹭上涨。总会有新的问题,总是有新的焦虑。五月了,希望可以有改变,即使是一点点点点点点。
#zeenew[超话]# #zeenunew# #泰剧甜心派#
拍摄的最后一天,等杀青却没有一点消息,姐妹们都在说,终于可以早睡一天养养头发了[偷笑]!今天房东有4万人了,突然感觉时间过的好快,剧都过半了!明明从官宣那会儿,等剧拍等的要死,好不容易拍了,等剧播又等的要死的日子很慢很慢,现在开始各种不舍了!睡觉,睡觉,老阿姨看不到小情侣的深夜感慨![污][污]
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#脱发# #养发# #早睡早起# 这些年我的头发掉了快有一半,接下来我要养养头发,还不行再去医院看看
最近都是1点多睡的,昨晚也是,想着早起倒逼早睡,今早我把手机放远,6点闹钟一响,起来拿手机的时候,开灯开窗帘一气呵成,刷几个短视频就清醒了,今天早点入睡
还有个重点,心情要好,不能焦虑!!!!食补洗发水按摩头皮梳头发之类为辅[可怜][可怜]以前我头发真的很多
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