负面情绪有以下三种解决方式：
1、正面硬刚，谁让你不痛快你就怼谁，一直怼到对方服气。做一个浑身是刺的刺猬，不畏人言不惧孤楚。就是要发泄，就是要及时痛快！
2、坦然无畏，心头豁达毫不在意，因为负面情绪是人之常情，它们甚至不能让你产生一丝心灵上的波动，产生了，理解了，消化了，心理素质极强。
3、充分利用，当负面情绪产生时，问问自己为什么会这样，然后将原因引导为你最想做的事情上，让负面情绪成为你努力的燃料，记住这种感觉，延长这种感觉。
不建议第一种，常用第二种，尽力尝试第三种。
#心理[超话]##情感##不想上班#
1、正面硬刚，谁让你不痛快你就怼谁，一直怼到对方服气。做一个浑身是刺的刺猬，不畏人言不惧孤楚。就是要发泄，就是要及时痛快！
2、坦然无畏，心头豁达毫不在意，因为负面情绪是人之常情，它们甚至不能让你产生一丝心灵上的波动，产生了，理解了，消化了，心理素质极强。
3、充分利用，当负面情绪产生时，问问自己为什么会这样，然后将原因引导为你最想做的事情上，让负面情绪成为你努力的燃料，记住这种感觉，延长这种感觉。
不建议第一种，常用第二种，尽力尝试第三种。
#心理[超话]##情感##不想上班#
放生能让众生远离恐惧，也能使自己获得无畏之果，如果你有怯弱、恐惧的心理，常行放生就可以逐渐转为安定、坦然。现在是五浊恶世，人们业障深重，身体多病、寿命短促、灾难很多，有没有一种方法摆脱这种困境? 有! 就是放生。从更长远的角度来看，放生会给自己在未来多生多劫中都会带来巨大的福德。#上海昨日增本土确诊261例无症状4390例#
#歌曲推荐[超话]##一首好听的歌曲#
《爱恨消退》－易欣
终于不用再做傀儡
也不会再掏心掏肺
当爱恨消退只剩枯萎
何必再把自己难为
情非得已不必虚伪
毕竟我们爱过一回
谁是谁非只剩余味
结局笑着坦然面对
不再为你痛彻心扉
干了这杯酒不醉不归
就当是为从前的无知赎罪
卸下防备赶走心里的鬼
不再为你痴心绝对
我没喝醉只是心已碎
趁寂寞还没有被孤独包围
潇洒离开反正都无所谓
《爱恨消退》－易欣
终于不用再做傀儡
也不会再掏心掏肺
当爱恨消退只剩枯萎
何必再把自己难为
情非得已不必虚伪
毕竟我们爱过一回
谁是谁非只剩余味
结局笑着坦然面对
不再为你痛彻心扉
干了这杯酒不醉不归
就当是为从前的无知赎罪
卸下防备赶走心里的鬼
不再为你痴心绝对
我没喝醉只是心已碎
趁寂寞还没有被孤独包围
潇洒离开反正都无所谓
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