【治便秘,不能滥用泻药】生活中很多人在遇到便秘的问题时,第一时间并不是求助于专业的医生,而往往会自行购买各类的成药、保健品和食品进行治疗,而其中含有大黄、芦荟、番泻叶、决明子、果导片等这些蒽醌类泻剂在现实生活中滥用现象很常见。
这一类药物长期不规律使用,一方面可能造成结肠的色素沉着,结肠黑变病的发生;另一个方面,药物对结肠过度刺激而导致结肠自主功能的丧失,形成所谓“泻剂结肠”。这一问题在临床治疗中尤为棘手,治疗的时间会延长,治疗的临床效果也不佳。
面对便秘这一疾病,首选的自我调节方法就是饮食结构的调整,多进食富含纤维素的食品,因为粗纤维或者是富含纤维素的食物能够有效增强肠道蠕动,使大便易于排出,生活中以菌藻类、芝麻、豆类等纤维的含量最高;同时减少茶和咖啡或者含糖饮料的摄入,多饮水。
这一类药物长期不规律使用,一方面可能造成结肠的色素沉着,结肠黑变病的发生;另一个方面,药物对结肠过度刺激而导致结肠自主功能的丧失,形成所谓“泻剂结肠”。这一问题在临床治疗中尤为棘手,治疗的时间会延长,治疗的临床效果也不佳。
面对便秘这一疾病,首选的自我调节方法就是饮食结构的调整,多进食富含纤维素的食品,因为粗纤维或者是富含纤维素的食物能够有效增强肠道蠕动,使大便易于排出,生活中以菌藻类、芝麻、豆类等纤维的含量最高;同时减少茶和咖啡或者含糖饮料的摄入,多饮水。
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这一类药物长期不规律使用,一方面可能造成结肠的色素沉着,结肠黑变病的发生;另一个方面,药物对结肠过度刺激而导致结肠自主功能的丧失,形成所谓“泻剂结肠”。这一问题在临床治疗中尤为棘手,治疗的时间会延长,治疗的临床效果也不佳。
面对便秘这一疾病,首选的自我调节方法就是饮食结构的调整,多进食富含纤维素的食品,因为粗纤维或者是富含纤维素的食物能够有效增强肠道蠕动,使大便易于排出,生活中以菌藻类、芝麻、豆类等纤维的含量最高;同时减少茶和咖啡或者含糖饮料的摄入,多饮水。
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面对便秘这一疾病,首选的自我调节方法就是饮食结构的调整,多进食富含纤维素的食品,因为粗纤维或者是富含纤维素的食物能够有效增强肠道蠕动,使大便易于排出,生活中以菌藻类、芝麻、豆类等纤维的含量最高;同时减少茶和咖啡或者含糖饮料的摄入,多饮水。
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