我在便利店买了一个雀巢的水果冰棒，就是配图里的那个。三个颜色我也没仔细看，我以为是草莓芒果青苹果，结果吃上了才发现绿色的部分口味是猕猴桃！因为我猕猴桃严重过敏，于是紧急查看配料表——然后我就安心了。不仅成分表没有猕猴桃，甚至草莓和芒果也没有，只有色素和调味剂。
雀巢，我不知道是应该骂你冰棒一点果汁成分都️，还是应该感谢你用料不诚实救了我一命……
【很难吃，不会再买了，在调味剂如此成熟的时代连草莓味儿都做不好，废物！】

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1，前列腺炎应该吃点蔬菜、水果之类的食物是比较好的，比如：西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等，这类的食物是会有味甘性凉的作用的，是会有利尿通淋的功效的，对于前列腺炎的患者，是可以有清热解毒，化湿利水的作用的，是会起到抑制炎症的作用的，建议前列腺炎的患者平时一定要大量的饮水是比较好的，多喝点水是会缓解前列腺炎的症状的。

2，前列腺炎患者应该多吃一些干果、杂粮之类的食物是比较好的，比如:红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等，这些食物里面都会含有丰富的微量元素，而且还会含有大量B族维生素，对于前列腺炎的患者，是会有着良好的营养的作用的，而且还会有清热、降火、润肠等作用的，对于前列腺炎的患者，是会有很多的好处的，平时患者还需要多注意休息。

3，前列腺炎的患者是可以吃点保健饮品或者是草药的，比如:花粉、绿茶、蜂蜜以及草药中的鲜芦根、鲜茅根、鲜竹叶等，使用草药煎汤服用的话，是会对前列腺炎的患者有很好的治疗的作用的，而且平时患者还可以多吃一些槐花蜜是比较好的，前列腺炎的患者还可以多吃一些含锌量比较高的食物，比如：牡蛎，牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝等，都会有很多的好处的。

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男性朋友们也可以选择性的多吃一些猕猴桃，猕猴桃的营养成分比较丰富，具有一定的药用价值，猕猴桃是具有清热生津的效果的，可以选择是将猕猴桃清洗干净，然后捣烂加入温开水调匀在饭后饮用。能够有效的缓解患者排尿困难的症状，大多数人群暂时通知后临床症状就会明显改善。

　　在夏天的时候水果比较多，前列腺炎患者也可以选择性的多吃一些西瓜，其实西瓜是具有利尿通淋的效果的，能够有效缓解患者尿频，尿急，尿痛症状，可以选择性的多吃一些西瓜汁，西瓜不仅有防暑降温的效果，还可以缓解患者不适应的症状的。

　　综上所述，夏天是前列腺炎的高发季节，男性朋友们应该多吃一些水果和蔬菜，能够有效的缓解患者不适的症状，患者在平常生活中也需要保持人体前列腺组织的清洁，可以适当的做一些运动增强个人体质，但是避免骑车骑马等运动。患者也可以选择性的用按摩的方式，改善局部的血液循环，患者也需要调节好个人情绪保持一个乐观的生活态度，一定要避免接触刺激性的食物，患者避免接触花椒辣椒咖啡，这一类食物这些食物也不利于康复，患者也不要憋尿.