在电脑面前坐了一天，脖子酸痛到不行，就想扭一扭、动一动，让脖子舒坦点。怎料脖子一扭就“咔咔”响，感觉要被折断了一样。我们的脖子到底怎么了？

脖子为什么会“咔咔”响？

脖子“咔咔”作响，并不一定有颈椎病，所谓的“颈椎弹响”，一般有4种原因会出现这样的弹响：

1、颈椎关节间有小气泡

人体关节间，有一种用来润滑关节用的液体叫滑液，如果有气体跑到滑液里就会形成气泡。

当我们扭脖子时，颈椎的关节跟着一起活动，小气泡趁机从滑液里跑出来，就会发出响声。

2、肌腱韧带与关节摩擦

长时间低头工作，颈部的肌肉就会一直保持紧张的状态，颈部的肌腱韧带会有一点点错位。

而扭脖子时，错位的肌腱韧带快速回到原来位置的过程中，和关节发生了摩擦，也会出现弹响声。

3、颈椎小关节面磨损

如果你的颈椎小关节本身就有轻度的关节磨损，扭动脖子会引起关节摩擦，从而产生响声。

4、颈椎软组织或韧带相互摩擦

当你觉得颈肩部酸痛不适时，你的颈部肌肉或软组织很有可能存在劳损的情况，软组织之间的滑动不再那么顺畅，所以脖子运动时，也会因为相互摩擦发出弹响。

人生很短，一晃就老了。
没有多少时光可以挥霍，
没有多少岁月可以蹉跎。
每一寸光阴，都要好好珍惜，
不要等虚度了，转身才来后悔。

人生很短，一晃就到了。
不要舍不得吃，舍不得穿。
人活一生本来就不易，但不能总吃苦。
没有享受的人生，是有缺憾的。
该享受就要享受，不要一生受苦，
怎么舒坦怎么过，怎么幸福怎么活！

妈妈曾经也是小女孩，
岁月请你慢些走！
母亲的情，
是一首永远写不完的诗。
母亲无私的爱与关怀，
如同一盏永不熄灭的灯。
祝福天下所有母亲，
节日快乐，一生安康！ https://t.cn/R2WxBlI

#海星小宝宝成长记#
就真挺不能理解的
奶奶到底觉得你是有多冷
[汗]
暖气房二十四五度
穿着秋衣秋裤
外面套了个夹薄棉裤子
上面套了个毛衣
睡着了再给从脚到肩盖上被
只露个头
你自己不也就穿个睡衣么
嗨 说了也不听
再说就是穿少了才咳嗽感冒的
还是自己带娃舒坦
虽然累点
至少自由
爱怎么带孩子怎么带
[挖鼻][挖鼻]