【直指人心】

1、佛教所说的觉醒，是对生命如实、透彻的认识，同时，它还是生命内在的强大力量。真正的觉醒，是以如实的认识为基础，进而落实到心行，开启生命内在的觉性。

2、人之所以不能吸收真理与至言，有五项原因：
一、心存芥蒂
二、心存怀疑
三、心存愤怒
四、心存牵挂
五、心存自满

3、我们发怒的原因有两个：第⼀，怒⽓能够⿇痹我们⼼中的痛，压过所有的情绪，甚⾄能够⿇痹⾝体的感觉；第⼆，是能让对⽅有罪恶感，这样⼀来，就能有效地控制对⽅的⾏为。佛教告诉我们：“一切法得成于忍”，最高境界是证得无生法忍～对空性的坚定信念。

4、当我们的心开始开阔，容量变得更大，我们就能够学会包容，学会接受任何痛苦。那时，当我们能拥抱内在的痛苦，就不再受苦。

5、一切能见、所见、能感受的一切，其本体就是无相。佛法首先就是要求认知本心，而不是一味的追求某种境界与精神上的安适。

#赛博士抗衰宝典#【给你一个睡懒觉的理由：#睡眠可以激活DNA修复系统#[爱你]】
最近有研究发现，人之所以需要睡觉，或许是为了修复时刻都在断裂的DNA。清醒的时间越长，DNA损伤就越严重。但在清醒时，DNA修复不能高效地进行，它们只在你睡觉的时候弯道超车。熬夜会影响褪黑素的分泌，从而影响DNA修复的能力。随着时间的推移，这种DNA断裂会积累，罹患疾病(如肿瘤、心血管疾病和痴呆)的风险也会增加。看完我决定以后再也不熬夜了~#力活元（赛立复NADH）助力好睡眠# ​

接受来自老妈一个小时的负能量，必须要吐槽一下，尼玛马上六十岁的人了，还这么恋爱脑，因为个男人魂牵梦绕，茶不思饭不想，睡不着觉。我也是服气，日本最长寿的女的之所以长寿就是一生没有男人。真搞不懂，男的就这么重要吗？真太闲了，怎么都开导不了，没救了，自己把自己折磨神经就解脱了。无语到爆炸，