少做这5件事，可能老人味上门

要想避免老了被难闻的老人味围绕，该注意的事项一定要注意，如果少做下面这些事情的话，很可能会导致老人味上门。

1、勤洗澡、勤换衣服

人老了之后，也要勤洗澡、勤换衣，将身上的油脂、垃圾及时地去除，避免产生异味，尤其是耳后、腋窝、头颈、胸部背部等位置，很容易聚集油脂，更要定期清洗。

2、控制好慢性病

人老了之后会被各种疾病找上，对于一些基础的慢性疾病一定要引起足够的重视，像糖尿病、高血压、冠心病等，都要积极地进行治疗。

3、清淡饮食，避免油腻

平常在饮食上，要少吃一些油腻、刺激性的食物，避免身体油脂分泌增加，身体产生异味，尽量选择清淡饮食。

4、勤刷牙

一定要注意口腔卫生，勤刷牙，餐后可以用盐水漱口，或者及时刷牙，将食物残渣和口腔异味都清除干净。

5、多运动

不要以为老了就不能动了，俗话说生命在于运动，老人也要定期进行运动，选择一项适合自己的运动，并合理地坚持。

少做这5件事，可能老人味上门

要想避免老了被难闻的老人味围绕，该注意的事项一定要注意，如果少做下面这些事情的话，很可能会导致老人味上门。

1、勤洗澡、勤换衣服

人老了之后，也要勤洗澡、勤换衣，将身上的油脂、垃圾及时地去除，避免产生异味，尤其是耳后、腋窝、头颈、胸部背部等位置，很容易聚集油脂，更要定期清洗。

2、控制好慢性病

人老了之后会被各种疾病找上，对于一些基础的慢性疾病一定要引起足够的重视，像糖尿病、高血压、冠心病等，都要积极地进行治疗。

3、清淡饮食，避免油腻

平常在饮食上，要少吃一些油腻、刺激性的食物，避免身体油脂分泌增加，身体产生异味，尽量选择清淡饮食。

4、勤刷牙

一定要注意口腔卫生，勤刷牙，餐后可以用盐水漱口，或者及时刷牙，将食物残渣和口腔异味都清除干净。

5、多运动

不要以为老了就不能动了，俗话说生命在于运动，老人也要定期进行运动，选择一项适合自己的运动，并合理地坚持。#忆果缘1971##养老#

#亲子育儿[超话]# 孕妈妈如何放辐射？一般孕妇服只能屏蔽部分特定波长的电磁波，对核辐射的高能粒子和射线几乎没有防护作用！孕妈妈应远离辐射源，如少外出，勤洗澡换衣等，还要加强营养预防，补充多种维生素和矿物质，增强体质、加速放射性同位素的排出，构筑由内而外的自身保护网。 #育儿知识# #亲子育儿#