【45.8 】 夏季防晒衣男女款皮肤衣风透气防晒服钓鱼服

真正能防晒的防晒衣！防晒指数UPF40+，有效遮蔽95%以上的紫外线，连帽冰丝歀！穿上瞬间凉爽几个度！糖果色系，一件顶多件
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白萝卜美容:将白萝卜切碎捣烂取汁，加入适量清水，用来洗脸，长期坚持，可以使皮肤变得清爽润滑 【自制养胃陈皮】①橘子皮用热水烫一下，搓洗干净，太阳下晒干；②锅里水烧开，橘子皮放到上面大火蒸；③蒸到所有的橘子皮都软了为止，拿到外面去晒干；④第二天把橘子皮重新蒸，这时锅里可放一些药材，如甘草，然后照样晒干；⑤之后不断重复，然后放在干燥的地方保存即可，时间越久越好

【阳际山野南昌拌粉】

5盒装，我们售价：29.8元；平均5.96元/1盒
9盒装，我们售价：45.8元；平均5.09元/1盒

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吃过都说好吃的阳际山野南昌拌粉，看看我们之前顾客的评价就知道，它是真的好吃，这个江西的特色美食，确实有着一股神奇的魅力，拌粉和汤粉是不一样的，拌粉对米粉的筋道更高些，还是可以用那两个字来形容——Q弹。
筋道米粉配上酱汁，腌菜，萝卜干，葱花，辣椒油，细长均匀的米粉得到充分入味后，一口下去Q弹爽辣，大大的满足感，不管是当主食还是夜宵都非常合适，而且制作也非常简单，不会做饭也不用着急，同样能制作出美味，只需将米粉冷水下锅大火煮10~15分钟后，再将拌料和米粉均匀搅拌，一碗正宗地道的南昌拌粉就出锅了。

#减肥[超话]##减肥 #
同样的美颜相机，不同的是我们差了近50斤[心]
初始体重206.2
今日体重160.4
减肥第146天 累计重45.8
虽然还有160多斤，但我真的自信了很多，再也不用愁穿什么，也不用再去看别人投来的异样的眼光，可以开心的化妆去女儿的学校参加家长会，可以成为她们的榜样，再努力把我们也可以一起穿漂亮的亲子装♥️♥️♥️。
相信那句：自律即绝对自由，向120斤继续努力♥️♥️♥️。