以我的职业生涯经验来说，很多精神病患者，或失眠多梦，睡眠有问题的人，多数是八字金克木，多数是甲乙日生人，发生这种事情，有八字的原因，有人生经历的原因，有思想性格的原因，也有风水环境的原因，一环套一环，发生任何一个事情都不是孤立的，八字是没有办法改变，你不可能塞进娘胎重生一回，发生的一些事情，经历的创伤也是不可改变的，唯一的就是心态和环境。
建议抑郁症的朋友们，可以多去亲近自然花草树木，经常去乡村走走，去草原散散心，家中可以养些绿植，并且要自己参与养护，平时多吃点蔬菜，水果，茶水，记住补木。（价值千金） https://t.cn/ELOCZ8f
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【#这届年轻人为什么焦虑# ？】熬夜，是容易引起焦虑的一个重要原因。大部分人的身体适应日出而作、日落而息的生物钟；同时，如果夜晚不睡觉而在白天补觉，很难有安静、避光的良好睡眠环境。长期的睡眠障碍及生物钟的颠倒就会引起大脑内分泌的改变，产生焦虑、易怒等负面情绪。另一方面，熬夜容易让人加餐、多吃，产生肥胖、糖尿病等次生问题，身体出现的损害更容易加剧焦虑情绪的产生。更多戳https://t.cn/A6XU4eoI
好希望现在有个人陪我一起去吃顿火锅啊[苦涩]
每天能跟自己爱的人在一起是很开心很踏实的
但是对现在的现实却有一种想改变却无法改变的无力感 跟大环境有关 跟自己的想法也有关
只是想找一个突破口喘口气 就好像困在茧里 连呐喊都是无声的
可能我又想多了 可能我看问题的角度又偏颇了
只是一直走一直走确实需要停下来再去看一下有没有背离最初的想法吧 只是因为一直没有走到这一程的终点吧
好在我不是一个人在走
每天能跟自己爱的人在一起是很开心很踏实的
但是对现在的现实却有一种想改变却无法改变的无力感 跟大环境有关 跟自己的想法也有关
只是想找一个突破口喘口气 就好像困在茧里 连呐喊都是无声的
可能我又想多了 可能我看问题的角度又偏颇了
只是一直走一直走确实需要停下来再去看一下有没有背离最初的想法吧 只是因为一直没有走到这一程的终点吧
好在我不是一个人在走
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