推荐一个活血化瘀的茶饮方——山楂玫瑰花茶：山楂10g，玫瑰花5g，红糖适量。
这个方子适用于气滞血瘀的人来服用。山楂能消食化积，还有活血化瘀的作用。玫瑰花疏肝理气，解郁活血。再配上红糖温中补虚活血。他们配伍在一起有比较好的理气养血作用。
气滞血瘀的女性可以服用这个茶饮方，在月经前一周开始服用，月经期间也服用一周，可以调理月经的很多症状。

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鼻炎又犯了？

鼻炎患者真的太难了，外界稍微有个“风吹草动”，就开始打喷嚏、流鼻涕，鼻塞不通气，感觉鼻子都不是自己的，出门在外，全靠纸巾续命。

不管是哪类鼻炎，在调理用药时，如果细心一点你就会发现，总少不了「辛夷花」这味药。

辛夷，宣通鼻窍，擅治各类鼻病

辛夷擅长治疗鼻病，它是治疗鼻渊（头痛，鼻塞不通，不闻香臭，鼻流浊涕）的要药。

不过辛夷用来入药的不是绽放的花朵，而是还没有开放的花蕾，它为何有如此强大的功效呢？

辛夷花，又叫作木笔花，春天的时候，它把冬天攒积的阳气都聚在花心上，所以花心是感了阳气化生的。服用之后，你会感觉阳气往上攒、向鼻子通开的感觉，所以它能散风寒、通鼻窍。

辛夷花还可作名贵香料，有一股很独特的芳香走窜之气，这个气味正是开通孔窍的关键力量。

《本草纲目》言：“辛夷之辛温，走气而入肺，能助胃中清阳上行，所以能温中，去面目鼻之病”。肺开窍于鼻，辛夷辛味入肺，所以它还能振奋肺气，加强肺的宣发功能，能让鼻子畅通，自由呼吸。

辛夷花如何用？

由于辛夷花的花蕾有毛刺，为了防止粘住咽喉，内服时，一定记得要用纱布把辛夷花花蕾包裹起来。
方法：
1.取6克左右辛夷花，用保温杯闷泡，泡久一点，这样才能把药性泡出来。
2.如果觉得味道不好，可以加点蜂蜜进去。
3.每次喝之前先闻一闻，中药的药香药气能起到“雾化”的作用，同样有治疗的效果。

喝多长时间呢？
根据每个人的情况而定，每天一次，可以先喝上两周观察疗效。

辛夷花治疗鼻炎的好处就是，无论寒热都可以用，泡茶喝是最简单的方法。如果你流白色的浊涕，可以加点生姜；如果流黄色的浊涕，可以加点薄荷。

不想这样喝的，还可以取辛夷10克+鸡蛋2个，加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻，吃鸡蛋喝汤，也有不错的效果。

因为鼻炎是慢性病，调理需要时间，切不可心急；另外，单一用药效果有限，如果鼻炎情况严重，还是建议找大夫辨证后配伍用药。

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几个患者印象深刻

第一个患者去年小腿被流浪狗咬掉了一小块肉，当时也打了疫苗，可是缺肉的地方总是感觉局部发凉，这个患者基本也没找其他人处理，出现这种不适就诊于好友，好友给他开中药调理一段时间，感染控制，但是异样的感觉就是持续着，在我这里我基本没给他开中药，针灸为主，很简单，围刺法为主，配合温针灸，局部治疗，围刺和艾灸主要还是改善微循环为主，前后针灸了32次，明显改善。

第二个中风后遗症，总是觉得睡眠不踏实，肢体感觉经过康复针灸，药物控制，慢性病规范治疗，基本疗效到了峰值，所以在我这里主要还是以改善睡眠为主，头皮针治疗，石学敏醒脑开窍的疗法刺激，效果不咋地。后来我让他找其他大夫看去，今天看到他，过来调理肠胃，我说最近怎样？他说自己书本看了一味药治疗失眠，就挨味试了过去，有一味药很苦，但是吃着却又效果，我问是苦参吗？患者说对，你怎么知道？我问患者吃多少，患者说45克，吃了一个月，睡眠好了很多，人也平和很多，这味药降低心率，安神，其实也是常用的疗法，但是因为伤胃，我基本很少重用。

第三个患者泉州一个朋友推荐的，夜间低热，晚上睡前小便就费劲，接着心悸心慌，心率增加，最后体温就烧了起来，小便黄浊，喝水多反而腹部胀闷，完善相关检查未见异常，当地医院建议中医治疗，患者舌红苔腻，开了当归贝母苦参丸合三根汤，芦根，白茅根，葛根，服药后症状消失。

——杏仁郎中