#2022运动打卡##2022运动第一个100天# Day37#有氧直播# ​​​阿鑫全有氧。
早餐：鸡蛋1个+1个蛋白+牛奶咖啡+萝卜缨大包子一个
午餐：图4。+半个玉米
下午：半个玉米+一把开心果+简醇纯酸奶
晚餐：中午的菜剩了半碗 ​​​
早上做了第八轮核酸检测
不想工作，只想躺平。大家都一起平躺吧（做梦[傻眼]）

治炎鼻‬有新招[玫瑰]古方新用[玫瑰]
你在还‬为鼻反炎‬复发作愁发‬吗❓
你还在排用‬毒弄法‬得涕鼻‬直流喷连嚏‬天吗❓
你还在用蚀腐‬疗法你让‬痛思定‬痛吗❓
你在还‬用传插统‬棉的棒‬方法让抗你‬拒疗治‬吗❓
你还在患为‬者为因‬痛苦做次一‬就了跑‬而苦恼吗❓
秘制配方药膏， 纯中药傻式瓜‬疗法，包拓客：
鼻腔涂简药‬单方便；[玫瑰]
简单、舒适、高效。[玫瑰]
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【2021我的阅读旅程 】

NO.9

《心》

大道至简。

古人常说相由心生、境由心造。
金刚智慧里说：“想要获得财富，就要播种助人利他的种子……”
稻盛和夫老先生说：“心灵塑造现实，心灵驱动现实。一切成功都归结于利他之心。”

“‌‌人的心灵像庭院，既可理智地耕耘，也可放任它荒芜，‌‌不管是耕耘还是荒芜，‌‌庭院都不会空白。

‌‌如果自己的庭院里没有播种美丽的花草，‌‌那么无数杂草的‌‌种子必将飞落，‌‌茂盛的杂草将占满你的庭院。

‌‌出色的园艺师会翻耕庭院，除去杂草，播种美丽的花草，不断培育。‌‌同样，如果我们想要一个美好的人生，我们就要翻耕自己心灵的庭院，‌‌将不纯的思想一扫而光，‌‌然后栽上清澈的、正确的思想，‌‌并将它们培育下去。”—‌英国思想家詹姆斯艾伦《原因与结果法则》

让我们常常打扫心灵的花园，做一名出色的园艺师！[心]