VLCD第26天。昨天多吃了一把坚果(macadamia nuts 每一百克700多大卡,核桃,和杏仁)。但现在神经理性又坚韧,吃到觉得没那么渴望了就停下。算一下,比预计多摄入100多卡吧。早上健身房,下午散步。最近身体肿,就是牙龈都肿的那种程度,所以体重也做不得准。围度稳中有降。昨天看到一点点自己的锁骨(近手臂处),多年以后见汝。
红店(Coles)的牛肉真的好啊,昨天买了一大堆,烤煮涮的部位都有。
今天继续少油麻辣锅(就是把火锅底料上面那层油切掉再下开水里)。
红店(Coles)的牛肉真的好啊,昨天买了一大堆,烤煮涮的部位都有。
今天继续少油麻辣锅(就是把火锅底料上面那层油切掉再下开水里)。
焦虑了半个月猫粮,25号终于下单买到了。。疫情期间最担心的果然还是宠物问题。狗东9号直播间下单的到今天都没发货!!
记录下:
10×1kg的爱肯拿
1.8kg的渴望
雪诗雅湿粮包12×100g
小罐14×85g
大罐10×140g
德罐克劳德6×80g
雪诗雅栗子特别喜欢吃,我以前买了那么多主食罐,k9,百利,CATZ,omega plus,金素,还有很多德罐意罐。基本都不爱吃
解封后想研究换粮,准备试吃欧恩焙,蓝馔,自然光环,绿福摩。再加点新餐具,然后囤50袋猫砂。
记录下:
10×1kg的爱肯拿
1.8kg的渴望
雪诗雅湿粮包12×100g
小罐14×85g
大罐10×140g
德罐克劳德6×80g
雪诗雅栗子特别喜欢吃,我以前买了那么多主食罐,k9,百利,CATZ,omega plus,金素,还有很多德罐意罐。基本都不爱吃
解封后想研究换粮,准备试吃欧恩焙,蓝馔,自然光环,绿福摩。再加点新餐具,然后囤50袋猫砂。
对于一个坚定的人而言,是没有失败这回事的。如果你一天跌倒100次,你就能得到100个教训。如果你像这样致力于创造你真正渴望的,你的大脑就会很有条理,一旦你的大脑条理化了,你的情感也会变得如此,因为你思考的方式就是你感受的方式。一旦你的头脑和情感都有条理了,你的能量和整个身体都将有条理。一旦这四个方面都往同一方向组织起来,你的创造能力和实现自己想要的东西的能力就会变得非凡。在很多方面,你就是创造者。
--萨古鲁
--萨古鲁
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