#健康中国行动2030#

【#好体态是一种长寿因素#】线条玲珑、姿势优雅，不仅是美的表现，从某种意义上说也是一种“长寿基因”：

提高记忆力：直立坐姿可使大脑血流量和供氧量提高40%，改善记忆。

增强自信心：俄亥俄州立大学一项坐姿与自信的关联性研究发现，保持直立坐姿的学生更自信，对自己的想法也更加重视。而低头垂肩懒散坐姿的学生对自己的想法缺乏自信。

促进消化：良好的姿势有助于锻炼支持消化器官的核心肌肉群，懒散姿势可能会导致多种消化问题，如胃食管反流、便秘，甚至疝气。

强壮骨骼：良好的姿势有助于减轻脊柱压力，有益骨骼发挥应有的功能。

减少头痛：每2~3小时进行一次不良姿势纠正，能有效避免脖颈和肩膀肌肉过度拉伸，可以使头痛减少41%，颈部和肩部疼痛降低43%。

【武汉君和堂新晋坐诊专家】

医生：刘丹
坐诊时间：周四上午
中医世家，湖北省中医师协会理事，师从家中舅父，知名中医大师庞福华主任。
肝胆脾胃病：急慢性胃炎，胃及十二指肠溃疡，胃食管反流病，脂肪肝，胆囊炎，胆结石，慢性胰腺炎，溃疡性结肠炎
妇科：月经不调，痛经，乳腺增生，卵巢囊肿，盆腔炎，产后诸症
神志病：失眠，多梦，抑郁，焦虑等
常见痛症：颈椎病，肩周炎，腰腿疼，退行性骨关节病，荨麻疹，皮炎等#中医##君和堂# https://t.cn/A6q1a91F

萎缩性胃炎都是有些什么症状？

  胃炎是比较常见的胃部疾病，而胃炎是有很多分类的，萎缩性胃炎就是其中的一种。得了这个病常常会出现消化不良的症状，而且还会导致很多其他的症状，如果不及时治疗，甚至还是发生癌变，所以一定要重视起来。

  萎缩性胃炎都是有些什么症状

  一、消化不良的症状：萎缩性胃炎由于胃酸的缺乏、脾胃功能的紊乱、让患者摄取的食物无法完全被消化、进而出现饮食导致的胃胀、食物酵解产气的嗳气、打嗝...我们合称消化不良综合症，是萎缩性胃炎极为常见的症状之一。

  二、烧心反酸。在临床上我们发现-部分高胃酸型萎缩性胃炎患者、常常会伴有烧心反酸症状，很容易被误诊为心绞痛。因此烧心反酸也不是反流性食管炎的独有症状。

  三、胃痛。由于胃粘膜血管透见、黏膜变薄，随着饮食的大量摄取、食物磨损黏膜、以及高胃酸型萎缩性胃炎患者，极其容易伤及神经末梢，从而出现胃部疼痛。

  四、贫血。消化不良导致了造血原材料的缺乏、因此萎缩性胃炎患者极其容易并发缺铁性贫血。

  五、癌前症状。肠化生、异型增生--肠化生是因为致癌因子的刺激及诱导，导致了萎缩性胃炎可出现上皮细胞分化失常，导致部分肠上皮细胞化生，具体可分为大肠化生和小肠化生，大肠化生更接近胃癌。

  以上这些就是萎缩性胃炎的主要症状，可以看出得了萎缩性胃炎会出现很多症状。比说会出现一些消化不良的症状，烧心反酸的症状，胃痛的症状，贫血的症状，癌前的症状等等。

出现这些症状，一定要及时治疗，这样才能够治疗的好。#忆果缘1971##胃炎##健康养生#