我们的相遇是渺茫人海中的一粒尘埃，但是一粒尘埃折射的阳光是最耀眼的，希望你可以把你的故事说给我听，而我将作为最好的听众倾听你的声音，大家好，这里是《宇儿情感课堂》，我是宇儿~
但这段婚姻开始得快结束得也快，关于甄子丹和梁静慈离婚的原因有两种猜测，一是他们性格不合，二是因为万绮雯。甄子丹和梁静慈刚刚离了婚，转头就和万绮雯高调宣布恋情，甄子丹也一度被媒体评为“渣男”。
甄子丹在某次参加节目的时候，台上的两个主持人都以为他的第一个孩子是女儿。
其实甄子丹和梁静慈决定离婚的时候，梁静慈已经怀孕了，但孩子的到来依然没能阻止他们离婚。离婚后梁静慈坚持生下儿子，并取名甄文焯。
当他解释说，自己第一个孩子是儿子的时候，主持人又以为他说的“儿子”是和现任妻子汪诗诗生的孩子。直到甄子丹再次解释，说自己其实有三个孩子，大儿子是和前妻梁静慈生的，很多人才知道原来甄子丹还有一个大儿子。
据传，当时甄子丹答应每个月给4万块给儿子做生活费，并且把名下的房子出租，租金给梁静慈母子用，算是对他们的补偿。
甄子丹的大儿子叫甄文焯，他是甄子丹三个孩子里长得最像爸爸的。
按道理说，甄子丹这样对梁静慈母子已经算很不错了，但是梁静慈这么多年和他的关系似乎不是很好。第一点，甄子丹和梁静慈离婚之后，几乎没有公开见过面，大儿子毕业典礼的时候，甄子丹也没有参加，外界猜测他是否因为不想见到前妻。
第二点，有一次媒体问梁静慈这么多年是否有收到甄子丹给的生活费，但梁静慈只是做出“摊手”的动作，没有其他表示。
他在星二代里面的存在感之所以那么低，一是因为他出生的时候，甄子丹已经和他妈妈离了婚，甄文焯是跟着妈妈长大的。二是因为这么多年来，甄子丹几乎没在公开场合提过这个大儿子。
紧接着，媒体问她觉得甄子丹算不算“绝世好男人”，梁静慈则说，不想谈这个人。被问到和甄子丹现任汪诗诗的关系时，她更加说，从没见过汪诗诗。
当年甄子丹经过别人介绍认识了从事广告事业的梁静慈，甄子丹的事业正稳步上升，两人谈恋爱3个月就领证结婚。婚后梁静慈辞掉工作，在甄子丹买的房子里当全职的家庭主妇。
梁静慈对甄子丹疑似不满的态度可能也跟甄子丹对儿子的态度有关，甄文焯出生那会，甄子丹因为处于事业上升期，工作忙碌没有时间陪伴儿子可以理解，但儿子成年后，据悉有一次他突发气胸入院治疗，梁静慈在医院看着病床上的儿子几度落泪。
有媒体说梁静慈打电话给甄子丹，希望他能去医院看下甄文焯，但没想到甄子丹以在外地工作为由，拒绝了去看儿子。而甄文焯住院住了足足一个星期，甄子丹都没有出现过。
但这段婚姻开始得快结束得也快，关于甄子丹和梁静慈离婚的原因有两种猜测，一是他们性格不合，二是因为万绮雯。甄子丹和梁静慈刚刚离了婚，转头就和万绮雯高调宣布恋情，甄子丹也一度被媒体评为“渣男”。
其实甄子丹和梁静慈决定离婚的时候，梁静慈已经怀孕了，但孩子的到来依然没能阻止他们离婚。离婚后梁静慈坚持生下儿子，并取名甄文焯。
外界一度传闻甄子丹对大儿子“不闻不问”，甄子丹曾经否认自己冷淡对待大儿子，他说自己经常和大儿子通过电话联系，不过因为大儿子和自己的生活圈子不同，他也不想打扰儿子生活。
直到近几年，甄文焯成年之后和爸爸甄子丹的关系才逐渐变得亲近起来。
据传，当时甄子丹答应每个月给4万块给儿子做生活费，并且把名下的房子出租，租金给梁静慈母子用，算是对他们的补偿。
按道理说，甄子丹这样对梁静慈母子已经算很不错了，但是梁静慈这么多年和他的关系似乎不是很好。第一点，甄子丹和梁静慈离婚之后，几乎没有公开见过面，大儿子毕业典礼的时候，甄子丹也没有参加，外界猜测他是否因为不想见到前妻。
甄子丹不但晒出和甄文焯单独聚会的合照，还带着甄文焯参加他和汪诗诗以及两个弟弟妹妹的家庭聚会。
第二点，有一次媒体问梁静慈这么多年是否有收到甄子丹给的生活费，但梁静慈只是做出“摊手”的动作，没有其他表示。
紧接着，媒体问她觉得甄子丹算不算“绝世好男人”，梁静慈则说，不想谈这个人。被问到和甄子丹现任汪诗诗的关系时，她更加说，从没见过汪诗诗。
今年58岁的甄子丹，曾经说过对子女很“愧疚”，因为早年他忙于事业忽略了子女的陪伴，所以这几年，年纪慢慢大了的他花了更多的时间来陪伴家人。不过甄子丹的“陪伴”，更多的是指汪诗诗和她的两个孩子。
梁静慈对甄子丹疑似不满的态度可能也跟甄子丹对儿子的态度有关，甄文焯出生那会，甄子丹因为处于事业上升期，工作忙碌没有时间陪伴儿子可以理解，但儿子成年后，据悉有一次他突发气胸入院治疗，梁静慈在医院看着病床上的儿子几度落泪。
甄子丹和万绮雯分手之后，在某次饭局上认识了模特出身的汪诗诗。汪诗诗曾经获得华裔小姐第四名，从事模特行业。她出生于加拿大富裕家庭，父亲有“加拿大钻石大王”的称号，而她本人肤白貌美，身高一米8，是妥妥的“白富美”。
有媒体说梁静慈打电话给甄子丹，希望他能去医院看下甄文焯，但没想到甄子丹以在外地工作为由，拒绝了去看儿子。而甄文焯住院住了足足一个星期，甄子丹都没有出现过。
虽然汪诗诗比甄子丹小21岁，但两人情投意合，相识3个月，相恋2个星期就结了婚。这次虽然也是“闪婚”，但甄子丹对汪诗诗的爱令人羡慕。
外界一度传闻甄子丹对大儿子“不闻不问”，甄子丹曾经否认自己冷淡对待大儿子，他说自己经常和大儿子通过电话联系，不过因为大儿子和自己的生活圈子不同，他也不想打扰儿子生活。
据甄子丹自己透露，他每天都会跟老婆至少说三次“我爱你”。两人结婚10年，他仍然对这段婚姻充满“恋爱”的感觉。
直到近几年，甄文焯成年之后和爸爸甄子丹的关系才逐渐变得亲近起来。
当众亲吻妻子也是常有的事情。
甄子丹不但晒出和甄文焯单独聚会的合照，还带着甄文焯参加他和汪诗诗以及两个弟弟妹妹的家庭聚会。
甄子丹对汪诗诗有多好呢？他自己说过他把自己的所有财产都交给了妻子汪诗诗打理，还开玩笑说自己每个月要跟老婆要“零用钱”。
甄子丹这么多年买的房子，不是单独挂在汪诗诗一个人名下，就是夫妻共同拥有，看来甄子丹的“宠妻”名不虚传。
今年58岁的甄子丹，曾经说过对子女很“愧疚”，因为早年他忙于事业忽略了子女的陪伴，所以这几年，年纪慢慢大了的他花了更多的时间来陪伴家人。不过甄子丹的“陪伴”，更多的是指汪诗诗和她的两个孩子。
甄子丹这么疼爱妻子汪诗诗，他对汪诗诗生的孩子更是“宠上天”。第一，甄子丹把自己的财产交给妻子汪诗诗，也是保障了汪诗诗的两个孩子以后的生活。
甄子丹和万绮雯分手之后，在某次饭局上认识了模特出身的汪诗诗。汪诗诗曾经获得华裔小姐第四名，从事模特行业。她出生于加拿大富裕家庭，父亲有“加拿大钻石大王”的称号，而她本人肤白貌美，身高一米8，是妥妥的“白富美”。
第二，和对待大儿子不一样，甄子丹很喜欢公开分享和汪诗诗两个孩子的日常，每次提起都十分自豪，而这些细节也能看出，汪诗诗的两个孩子从小在充满父爱的环境成长。
虽然汪诗诗比甄子丹小21岁，但两人情投意合，相识3个月，相恋2个星期就结了婚。这次虽然也是“闪婚”，但甄子丹对汪诗诗的爱令人羡慕。
甄子丹不止一次公开夸奖小儿子甄济嘉得到自己的“基因遗传”，2岁的时候已经会打拳，小小年纪就很有“武术天赋”，夸他比自己小时候更厉害。
据甄子丹自己透露，他每天都会跟老婆至少说三次“我爱你”。两人结婚10年，他仍然对这段婚姻充满“恋爱”的感觉。
甄子丹还亲自手把手教小儿子武术。
当众亲吻妻子也是常有的事情。
或者是发文夸奖甄济嘉弹钢琴好厉害，14岁的甄济嘉，家里一台钢琴已经高达80万。
甄济嘉14岁的生日上，全家人为他庆生。
甄子丹对汪诗诗有多好呢？他自己说过他把自己的所有财产都交给了妻子汪诗诗打理，还开玩笑说自己每个月要跟老婆要“零用钱”。
甄子丹这么多年买的房子，不是单独挂在汪诗诗一个人名下，就是夫妻共同拥有，看来甄子丹的“宠妻”名不虚传。
近几年，因为甄子丹的工作没有那么忙碌，他经常会带着汪诗诗和两个孩子到处游玩，似乎是在弥补以前没那么多时间陪伴家人。
甄子丹这么疼爱妻子汪诗诗，他对汪诗诗生的孩子更是“宠上天”。第一，甄子丹把自己的财产交给妻子汪诗诗，也是保障了汪诗诗的两个孩子以后的生活。
今年14岁的甄济嘉也许生来就比较幸运吧，他出生在一个父母恩爱的家庭，而且他出生的时候甄子丹事业已经有所成就，家庭条件极好。如今甄子丹减少工作，有更多的时间陪伴家人，甄济嘉和姐姐甄济如是很幸福的星二代。
第二，和对待大儿子不一样，甄子丹很喜欢公开分享和汪诗诗两个孩子的日常，每次提起都十分自豪，而这些细节也能看出，汪诗诗的两个孩子从小在充满父爱的环境成长。
甄文焯和甄济嘉同是甄子丹的儿子，但从小到大得到的父爱却是不一样的，本来是长子的甄文焯因为父母离异童年里缺失了父爱，也是一种无奈。
甄子丹不止一次公开夸奖小儿子甄济嘉得到自己的“基因遗传”，2岁的时候已经会打拳，小小年纪就很有“武术天赋”，夸他比自己小时候更厉害。
听万千故事，知人间冷暖，我是阿雨。用文字记录爱情里的点点滴滴，欢迎点评，留言，说说你的心里话。
甄子丹还亲自手把手教小儿子武术。
或者是发文夸奖甄济嘉弹钢琴好厉害，14岁的甄济嘉，家里一台钢琴已经高达80万。
美好的时光总是短暂，感谢你阅读到了这里，希望我们之间的故事还会延续，宇儿在这里准备好了倾听，你的故事准备好了吗？
甄济嘉14岁的生日上，全家人为他庆生。
近几年，因为甄子丹的工作没有那么忙碌，他经常会带着汪诗诗和两个孩子到处游玩，似乎是在弥补以前没那么多时间陪伴家人。
今年14岁的甄济嘉也许生来就比较幸运吧，他出生在一个父母恩爱的家庭，而且他出生的时候甄子丹事业已经有所成就，家庭条件极好。如今甄子丹减少工作，有更多的时间陪伴家人，甄济嘉和姐姐甄济如是很幸福的星二代。
甄文焯和甄济嘉同是甄子丹的儿子，但从小到大得到的父爱却是不一样的，本来是长子的甄文焯因为父母离异童年里缺失了父爱，也是一种无奈。
听万千故事，知人间冷暖，我是阿雨。用文字记录爱情里的点点滴滴，欢迎点评，留言，说说你的心里话。
美好的时光总是短暂，感谢你阅读到了这里，希望我们之间的故事还会延续，宇儿在这里准备好了倾听，你的故事准备好了吗？
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甄子丹在某次参加节目的时候，台上的两个主持人都以为他的第一个孩子是女儿。
其实甄子丹和梁静慈决定离婚的时候，梁静慈已经怀孕了，但孩子的到来依然没能阻止他们离婚。离婚后梁静慈坚持生下儿子，并取名甄文焯。
当他解释说，自己第一个孩子是儿子的时候，主持人又以为他说的“儿子”是和现任妻子汪诗诗生的孩子。直到甄子丹再次解释，说自己其实有三个孩子，大儿子是和前妻梁静慈生的，很多人才知道原来甄子丹还有一个大儿子。
据传，当时甄子丹答应每个月给4万块给儿子做生活费，并且把名下的房子出租，租金给梁静慈母子用，算是对他们的补偿。
甄子丹的大儿子叫甄文焯，他是甄子丹三个孩子里长得最像爸爸的。
按道理说，甄子丹这样对梁静慈母子已经算很不错了，但是梁静慈这么多年和他的关系似乎不是很好。第一点，甄子丹和梁静慈离婚之后，几乎没有公开见过面，大儿子毕业典礼的时候，甄子丹也没有参加，外界猜测他是否因为不想见到前妻。
第二点，有一次媒体问梁静慈这么多年是否有收到甄子丹给的生活费，但梁静慈只是做出“摊手”的动作，没有其他表示。
他在星二代里面的存在感之所以那么低，一是因为他出生的时候，甄子丹已经和他妈妈离了婚，甄文焯是跟着妈妈长大的。二是因为这么多年来，甄子丹几乎没在公开场合提过这个大儿子。
紧接着，媒体问她觉得甄子丹算不算“绝世好男人”，梁静慈则说，不想谈这个人。被问到和甄子丹现任汪诗诗的关系时，她更加说，从没见过汪诗诗。
当年甄子丹经过别人介绍认识了从事广告事业的梁静慈，甄子丹的事业正稳步上升，两人谈恋爱3个月就领证结婚。婚后梁静慈辞掉工作，在甄子丹买的房子里当全职的家庭主妇。
梁静慈对甄子丹疑似不满的态度可能也跟甄子丹对儿子的态度有关，甄文焯出生那会，甄子丹因为处于事业上升期，工作忙碌没有时间陪伴儿子可以理解，但儿子成年后，据悉有一次他突发气胸入院治疗，梁静慈在医院看着病床上的儿子几度落泪。
有媒体说梁静慈打电话给甄子丹，希望他能去医院看下甄文焯，但没想到甄子丹以在外地工作为由，拒绝了去看儿子。而甄文焯住院住了足足一个星期，甄子丹都没有出现过。
但这段婚姻开始得快结束得也快，关于甄子丹和梁静慈离婚的原因有两种猜测，一是他们性格不合，二是因为万绮雯。甄子丹和梁静慈刚刚离了婚，转头就和万绮雯高调宣布恋情，甄子丹也一度被媒体评为“渣男”。
其实甄子丹和梁静慈决定离婚的时候，梁静慈已经怀孕了，但孩子的到来依然没能阻止他们离婚。离婚后梁静慈坚持生下儿子，并取名甄文焯。
外界一度传闻甄子丹对大儿子“不闻不问”，甄子丹曾经否认自己冷淡对待大儿子，他说自己经常和大儿子通过电话联系，不过因为大儿子和自己的生活圈子不同，他也不想打扰儿子生活。
直到近几年，甄文焯成年之后和爸爸甄子丹的关系才逐渐变得亲近起来。
据传，当时甄子丹答应每个月给4万块给儿子做生活费，并且把名下的房子出租，租金给梁静慈母子用，算是对他们的补偿。
按道理说，甄子丹这样对梁静慈母子已经算很不错了，但是梁静慈这么多年和他的关系似乎不是很好。第一点，甄子丹和梁静慈离婚之后，几乎没有公开见过面，大儿子毕业典礼的时候，甄子丹也没有参加，外界猜测他是否因为不想见到前妻。
甄子丹不但晒出和甄文焯单独聚会的合照，还带着甄文焯参加他和汪诗诗以及两个弟弟妹妹的家庭聚会。
第二点，有一次媒体问梁静慈这么多年是否有收到甄子丹给的生活费，但梁静慈只是做出“摊手”的动作，没有其他表示。
紧接着，媒体问她觉得甄子丹算不算“绝世好男人”，梁静慈则说，不想谈这个人。被问到和甄子丹现任汪诗诗的关系时，她更加说，从没见过汪诗诗。
今年58岁的甄子丹，曾经说过对子女很“愧疚”，因为早年他忙于事业忽略了子女的陪伴，所以这几年，年纪慢慢大了的他花了更多的时间来陪伴家人。不过甄子丹的“陪伴”，更多的是指汪诗诗和她的两个孩子。
梁静慈对甄子丹疑似不满的态度可能也跟甄子丹对儿子的态度有关，甄文焯出生那会，甄子丹因为处于事业上升期，工作忙碌没有时间陪伴儿子可以理解，但儿子成年后，据悉有一次他突发气胸入院治疗，梁静慈在医院看着病床上的儿子几度落泪。
甄子丹和万绮雯分手之后，在某次饭局上认识了模特出身的汪诗诗。汪诗诗曾经获得华裔小姐第四名，从事模特行业。她出生于加拿大富裕家庭，父亲有“加拿大钻石大王”的称号，而她本人肤白貌美，身高一米8，是妥妥的“白富美”。
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虽然汪诗诗比甄子丹小21岁，但两人情投意合，相识3个月，相恋2个星期就结了婚。这次虽然也是“闪婚”，但甄子丹对汪诗诗的爱令人羡慕。
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据甄子丹自己透露，他每天都会跟老婆至少说三次“我爱你”。两人结婚10年，他仍然对这段婚姻充满“恋爱”的感觉。
直到近几年，甄文焯成年之后和爸爸甄子丹的关系才逐渐变得亲近起来。
当众亲吻妻子也是常有的事情。
甄子丹不但晒出和甄文焯单独聚会的合照，还带着甄文焯参加他和汪诗诗以及两个弟弟妹妹的家庭聚会。
甄子丹对汪诗诗有多好呢？他自己说过他把自己的所有财产都交给了妻子汪诗诗打理，还开玩笑说自己每个月要跟老婆要“零用钱”。
甄子丹这么多年买的房子，不是单独挂在汪诗诗一个人名下，就是夫妻共同拥有，看来甄子丹的“宠妻”名不虚传。
今年58岁的甄子丹，曾经说过对子女很“愧疚”，因为早年他忙于事业忽略了子女的陪伴，所以这几年，年纪慢慢大了的他花了更多的时间来陪伴家人。不过甄子丹的“陪伴”，更多的是指汪诗诗和她的两个孩子。
甄子丹这么疼爱妻子汪诗诗，他对汪诗诗生的孩子更是“宠上天”。第一，甄子丹把自己的财产交给妻子汪诗诗，也是保障了汪诗诗的两个孩子以后的生活。
甄子丹和万绮雯分手之后，在某次饭局上认识了模特出身的汪诗诗。汪诗诗曾经获得华裔小姐第四名，从事模特行业。她出生于加拿大富裕家庭，父亲有“加拿大钻石大王”的称号，而她本人肤白貌美，身高一米8，是妥妥的“白富美”。
第二，和对待大儿子不一样，甄子丹很喜欢公开分享和汪诗诗两个孩子的日常，每次提起都十分自豪，而这些细节也能看出，汪诗诗的两个孩子从小在充满父爱的环境成长。
虽然汪诗诗比甄子丹小21岁，但两人情投意合，相识3个月，相恋2个星期就结了婚。这次虽然也是“闪婚”，但甄子丹对汪诗诗的爱令人羡慕。
甄子丹不止一次公开夸奖小儿子甄济嘉得到自己的“基因遗传”，2岁的时候已经会打拳，小小年纪就很有“武术天赋”，夸他比自己小时候更厉害。
据甄子丹自己透露，他每天都会跟老婆至少说三次“我爱你”。两人结婚10年，他仍然对这段婚姻充满“恋爱”的感觉。
甄子丹还亲自手把手教小儿子武术。
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甄济嘉14岁的生日上，全家人为他庆生。
甄子丹对汪诗诗有多好呢？他自己说过他把自己的所有财产都交给了妻子汪诗诗打理，还开玩笑说自己每个月要跟老婆要“零用钱”。
甄子丹这么多年买的房子，不是单独挂在汪诗诗一个人名下，就是夫妻共同拥有，看来甄子丹的“宠妻”名不虚传。
近几年，因为甄子丹的工作没有那么忙碌，他经常会带着汪诗诗和两个孩子到处游玩，似乎是在弥补以前没那么多时间陪伴家人。
甄子丹这么疼爱妻子汪诗诗，他对汪诗诗生的孩子更是“宠上天”。第一，甄子丹把自己的财产交给妻子汪诗诗，也是保障了汪诗诗的两个孩子以后的生活。
今年14岁的甄济嘉也许生来就比较幸运吧，他出生在一个父母恩爱的家庭，而且他出生的时候甄子丹事业已经有所成就，家庭条件极好。如今甄子丹减少工作，有更多的时间陪伴家人，甄济嘉和姐姐甄济如是很幸福的星二代。
第二，和对待大儿子不一样，甄子丹很喜欢公开分享和汪诗诗两个孩子的日常，每次提起都十分自豪，而这些细节也能看出，汪诗诗的两个孩子从小在充满父爱的环境成长。
甄文焯和甄济嘉同是甄子丹的儿子，但从小到大得到的父爱却是不一样的，本来是长子的甄文焯因为父母离异童年里缺失了父爱，也是一种无奈。
甄子丹不止一次公开夸奖小儿子甄济嘉得到自己的“基因遗传”，2岁的时候已经会打拳，小小年纪就很有“武术天赋”，夸他比自己小时候更厉害。
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美好的时光总是短暂，感谢你阅读到了这里，希望我们之间的故事还会延续，宇儿在这里准备好了倾听，你的故事准备好了吗？
甄济嘉14岁的生日上，全家人为他庆生。
近几年，因为甄子丹的工作没有那么忙碌，他经常会带着汪诗诗和两个孩子到处游玩，似乎是在弥补以前没那么多时间陪伴家人。
今年14岁的甄济嘉也许生来就比较幸运吧，他出生在一个父母恩爱的家庭，而且他出生的时候甄子丹事业已经有所成就，家庭条件极好。如今甄子丹减少工作，有更多的时间陪伴家人，甄济嘉和姐姐甄济如是很幸福的星二代。
甄文焯和甄济嘉同是甄子丹的儿子，但从小到大得到的父爱却是不一样的，本来是长子的甄文焯因为父母离异童年里缺失了父爱，也是一种无奈。
听万千故事，知人间冷暖，我是阿雨。用文字记录爱情里的点点滴滴，欢迎点评，留言，说说你的心里话。
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#先获得快乐再开始，不必总是“埋头苦干”。
最近发现的一件事：当你要做一件事情时，如果你潜意识里并不觉得完成这个事情会带给你快乐，或者下意识带着“我要克服困难、要努力做自己不愿意做的事”的想法强迫自己去做事情，往往会更加缺乏开始的动力和精力。只有先把这件事变成你喜欢去做的事情、能获得快乐的事情，才能真正地享受其中。
有一段时间有一点厌食，在低运动量和间歇性的忙碌对规律生活的影响下，有时觉得一天只吃一顿饭，只吃一点点也是可以的，哪怕如此低量的摄入和强迫性的进食带来了更多对于食物的热爱的损耗。开学后我尝试多去运动，尽量遵循健康的饮食规律下，不刻意规定必须摄入多少，甚至保持一定的饥饿感，选择量少但美味程度同样不低的食物。很快感受到最大的变化是有在期待每一天三次的进食时刻了，这便是从心底接受一件事情，先获取快乐再向更好的方向进步的好处所在吧，只可惜这需要时间、也需要给自己一点空间。
最近发现的一件事：当你要做一件事情时，如果你潜意识里并不觉得完成这个事情会带给你快乐，或者下意识带着“我要克服困难、要努力做自己不愿意做的事”的想法强迫自己去做事情，往往会更加缺乏开始的动力和精力。只有先把这件事变成你喜欢去做的事情、能获得快乐的事情，才能真正地享受其中。
有一段时间有一点厌食，在低运动量和间歇性的忙碌对规律生活的影响下，有时觉得一天只吃一顿饭，只吃一点点也是可以的，哪怕如此低量的摄入和强迫性的进食带来了更多对于食物的热爱的损耗。开学后我尝试多去运动，尽量遵循健康的饮食规律下，不刻意规定必须摄入多少，甚至保持一定的饥饿感，选择量少但美味程度同样不低的食物。很快感受到最大的变化是有在期待每一天三次的进食时刻了，这便是从心底接受一件事情，先获取快乐再向更好的方向进步的好处所在吧，只可惜这需要时间、也需要给自己一点空间。
#成语故事# 吐哺握发
【典故】
周公戒伯禽曰：“我文王之子，武王之弟，成王之叔父，我於天下亦不贱矣。然我一沐三捉发，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。子之鲁，慎无以国骄人。”
——《史记·鲁周公世家》
周武王去世后，继位的成王年幼。当时手握大权的周公怕武王之死会使天下动荡，就全权替成王处理政务，主持朝政。这样一来，自然有不少人看不惯。管叔和他的兄弟们在国都中散布流言说：“周公将对成王不利。”
周公听说后，就告诉太公望、召公奭说：“我之所以不避嫌疑代理国政，是怕天下人背叛周王室，这样我就没法向先王交代。三位先王为天下之业忧劳甚久，现在才刚成功。武王早逝，成王年幼，只是为了完成稳定周朝之大业，我才这样做。”
所以，周公坚持自己的做法，在相位上继续辅佐成王。同时，他命其子伯禽代替自己到鲁国受封。周公告诫伯禽说：“我是文王之子、武王之弟，成王之叔父，在全天下人中我的地位不算低了。但我却洗一次头要三次握起头发，吃一顿饭三次吐出正在咀嚼的食物，起来接待贤士，之所以这样，就是怕错过人才、丢失人心。你到鲁国之后，切忌傲慢。”
在周公的治理下，国家蒸蒸日上。摄政六年后，成王已经长大，他决定还政于成王，就此开启“成康之治”。
【释义】
比喻为了招揽人才而操心忙碌。
【典故】
周公戒伯禽曰：“我文王之子，武王之弟，成王之叔父，我於天下亦不贱矣。然我一沐三捉发，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。子之鲁，慎无以国骄人。”
——《史记·鲁周公世家》
周武王去世后，继位的成王年幼。当时手握大权的周公怕武王之死会使天下动荡，就全权替成王处理政务，主持朝政。这样一来，自然有不少人看不惯。管叔和他的兄弟们在国都中散布流言说：“周公将对成王不利。”
周公听说后，就告诉太公望、召公奭说：“我之所以不避嫌疑代理国政，是怕天下人背叛周王室，这样我就没法向先王交代。三位先王为天下之业忧劳甚久，现在才刚成功。武王早逝，成王年幼，只是为了完成稳定周朝之大业，我才这样做。”
所以，周公坚持自己的做法，在相位上继续辅佐成王。同时，他命其子伯禽代替自己到鲁国受封。周公告诫伯禽说：“我是文王之子、武王之弟，成王之叔父，在全天下人中我的地位不算低了。但我却洗一次头要三次握起头发，吃一顿饭三次吐出正在咀嚼的食物，起来接待贤士，之所以这样，就是怕错过人才、丢失人心。你到鲁国之后，切忌傲慢。”
在周公的治理下，国家蒸蒸日上。摄政六年后，成王已经长大，他决定还政于成王，就此开启“成康之治”。
【释义】
比喻为了招揽人才而操心忙碌。
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