#西安[超话]# 健身#减肥# 2022年第124天，锻炼后体重72.7kg，减掉0.4kg，较昨日锻炼后体重增加0.2kg，为了确保次日白天工作状态，决定还是重视睡眠时间在7小时以上，锻炼强度也降低一些了。
晚间锻炼动作~
开合跳200次
高抬腿200次
摆臂踢腿200次
提膝碰肘200次
踢脚后跟100次
胯下击掌100次
上提哑铃100次
俯卧撑20次
高高健身能量分享~生活百般滋味，人生需要笑对，储存阳光，必有远方，愿一切的美好都不期而遇，晚安[月亮] https://t.cn/z8nU3Xt
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#每日一善# xk#阳光信用#
对一些不要紧的小事一笑而过吧，善良更添你的魅力!善良是职责，要用一生去完成。善良是鲜花，要用清水去浇灌。善良是烛光，要用心火去点燃。善良是珍珠，要用道德去购买。善良是职责，要用一生去完成。善良是鲜花，要用清水去浇灌。善良是烛光，要用心火去点燃。善良是珍珠，要用道德去购买。人生路上，遇见善良，学会付出;遇见微笑，学会分享;遇见坎坷，学会勇敢。
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#重生之门[超话]##重生之门# 的小细节：
之前大家不是分析过庄文杰的那两张照片嘛，罗队他们放在档案上的是阳光带这笑的那张，但省城来的 却直接用的黑衣服冷脸的那张。
是不是就对上了：苏警官很怀疑庄文杰在掺和这些案子；但是我们罗队、大智、廖双是信任庄文杰的，在他们眼中庄文杰就是一个很聪明的普通大学生[开学季][开学季]
#罗坚庄文杰信任危机#
之前大家不是分析过庄文杰的那两张照片嘛，罗队他们放在档案上的是阳光带这笑的那张，但省城来的 却直接用的黑衣服冷脸的那张。
是不是就对上了：苏警官很怀疑庄文杰在掺和这些案子；但是我们罗队、大智、廖双是信任庄文杰的，在他们眼中庄文杰就是一个很聪明的普通大学生[开学季][开学季]
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