周围的人,都在不吃碳水,或者只吃一点点。办公室的姑娘小伙们,一个个都在追求更瘦一些。或者在戒糖,怕碳水里糖分太高。

不吃碳水确实掉秤比较快,可是感觉不太健康,内脏器官会早衰。适当的糖分人体也是需要的,会让人情绪更稳定。

应该是年轻人的执念吧。我这个年龄,只追求适度才是好的。适度吃些碳水,适度的身材,就挺好。
#生活的模样##日常治愈瞬间#

【立夏| 有一味中药的妙用,如这初夏般通透绚烂】
这几天天气非常好,今天就是立夏了。跟大多数人一样,我感觉被禁足了几个月,还是决定出来透透气。高铁外面的风景自然风光非常好,可是我看着看着觉得少了点什么?有天,有地,人呢?

有人说,疫情人类隔离期间是动物们的天堂,我其实不太认可这个说法。向来有天、地、人三才的说法,三者的和谐统一,也就构成了这生机勃勃的世界,人是天地的一种自然表达,可以顺势改造自然,而不是与之对抗,造成了人对动物威胁的原因是欲望。
有人说,机械化这么发达了,这种体力劳动没必要。
还是有点必要的,比如插秧,这是一种体力和心理的综合操练、熏陶,心理层面,种下的是一份希望。再者,在广袤的田野里,天气作用于我们的肺,肺气畅达了,肝气自然舒展;地气充分吸受我们身体里的一部分浊气,土是可以解毒的。所以,乡村繁荣的时候,哪有什么抑郁症、焦虑症呢?

刚读到叶天士的一个医案,正好体现了这个思维:

噎膈反胃 食下脘中噎阻,背胁气逆而痛。脉右寸独大。据述由嗔怒致病,当与清金制木;形瘦津少,勿用破气燥血。
枇杷叶、桔梗、紫降香汁、川贝、苏子、生香附汁。

这里面涉及到木火刑金,肝木反侮太过,以至肺的肃降的功能失司,疏肝容易破气燥血,不如拨云见日,也就是从肺治,佐金平木。枇杷叶的运用就有提纲挈领的作用了。

立夏后枇杷也快上市了,其实相比枇杷果实,枇杷叶更值得关注,看似平淡无奇,关键时候却有着举足轻重的作用,我们来认识一下。

叶天士在《本草经解》中对枇杷叶的阐述:

枇杷叶气平,禀天秋收之金气,入手太阴肺经;
味苦无毒,得地南方之火味,入手少阴心经。
气味俱降,阴也。

[微风] 花开丨禀秋收之金气

“禀天秋收之金气”,怎么理解这句话呢?
枇杷的花期往往在深秋,这个季节,大凡果树都准备冬藏,唯独枇杷在这个时候开花。

金秋时节花开,说明此时枇杷树生命活动相对活跃,也意味着枇杷能将深秋的肃降之气带入它的生命。
而肺属金,对应的是秋,所以枇杷叶主要也走肺,能肃降肺气,并有清肺热、养肺阴的作用。
植物的叶往往有宣发、升散的作用,这也意味着枇杷叶有一定宣散作用,于是,一宣一降,寓降于升,便是枇杷叶很与众不同的一面。

我们都知道肺主宣发肃降,喜通透。
一旦肺部出现壅塞,随之而来就是肺的宣发肃降功能失常,就可能出现咳嗽、胸闷、气喘、痰壅等问题。

所以说枇杷叶能止咳,其实是通过调节肺的宣发肃降功能来实现的。
当然,这并不是说枇杷叶就成了咳嗽的特效药,用的不对就不灵,而且枇杷叶的作用也不仅仅在于治疗咳嗽。

[微风] 结果丨得南地之夏火

“得南方之火味”,枇杷的火性,主要体现在果实上。
大凡果实的成熟都在秋季,枇杷的成熟在初夏,生发之力足,蕴含火气。
所以,枇杷的果实味道虽美,也是不宜多吃的。

《雷公炮制药性解》说:

枇杷多食,亦能发热生痰。

就是这个道理。
当然呢,历代医家对于枇杷果实的“中差评”还是不多见的,适量的吃一些并无大碍。
毕竟跟杏子、李子、樱桃等相比,枇杷更和善。

枇杷的花期在深秋,花期长,从秋至夏方成熟,穿越了冬季,也因此被称作“果木中独备四时之气者”,算是一种比较有“涵养”的果实。
而杏子、李子、樱桃等在春气开花,到了初夏小满前后就争先恐后的上市了,其性往往比较烈,也容易发病。

当然,并不是说它们吃了就一定会中毒,适量、适当的吃也无妨,如果吃得过多,或是有宿疾,就不适合了,容易发病。

[微风] 止咳丨还需辨证论治

关于枇杷叶的止咳作用,民间有一些流传甚广小偏方,比如冰糖炖枇杷叶,但使用也得注意。

一来,枇杷叶性质偏于寒凉,是宣降肺气、润肺的,如果是外感初期的咳嗽,短时间减轻咳嗽是可能的,但不能代替治疗。
再者,新鲜的枇杷叶背后的绒毛都是需要刷干净的,否者绒毛粘附到气管等,就容易引发刺激性咳嗽。

《雷公炮制药性解》:
枇杷叶入肺,苦能泄气故也,不去黄毛,射入肺中,发咳不已。

严格地说,枇杷叶入药前都是需要刷毛的,现在可能很多制药厂没注意到这点。
我们如果需要用到枇杷叶,尤其是生枇杷叶,有必要包煎。

[微风] 止呕丨通降胃之郁闭

枇杷叶不仅仅走肺,其宣通肃降之性,还可以走胃,是一味止呕的常用药。
我们知道胃主通降,常用治胃病的药有黄连、枳实、旋复花、代赭石等,都是降的,但是枇杷叶独特之处在于寓升于降。

对于胃热郁闭于胃,一方面需要通透,另一面需要顺着胃的通降之性,这时候就很有必要用到枇杷叶。
所以,在治疗脘腹痞满等类问题,也经常枇杷叶、黄连、竹茹、枳壳等一起用。

[微风] 轻可去实丨解湿邪之肿胀

关于枇杷叶,还有一个成方:枇杷叶煎,是治疗水肿的,也是我临床治疗急慢性肾炎的一个常用思路。
《临证指南医案》治一朱姓患者:

初因面肿,邪干阳位,气壅不通,二便皆少。
桂、附不应,即与导滞。
滞属有质,湿热无形,入肺为喘,乘脾为胀,六腑开合皆废,便不通爽,溺短混浊,时或点滴,舌绛口渴。
腑病背胀,脏病腹满,更兼倚倒,左右肿胀,随着处为甚,其湿热布散三焦,明眼难以决胜矣。
经云∶从上之下者治其上。
又云∶从上之下而甚于下者,必先治其上,而后治其下。
此症逆乱纷更,全无头绪,皆不辨有形无形之误,姑以清肃上焦为先,飞滑石钱半,大杏仁去皮尖十粒,生薏仁三钱,白通草一钱,鲜枇杷叶去毛三钱,茯苓皮三钱,淡豆豉钱半,黑山栀壳一钱,急火煎五分服。
此手太阴肺经药也,肺气窒塞,当降不降,杏仁微苦则能降,滑石甘凉渗湿解热,薏仁、通草淡而渗气分,枇杷叶辛凉能开肺气,茯苓用皮,谓诸皮皆凉,栀、豉宣其陈腐郁结。
凡此气味俱薄,为上焦药,仿齐之才轻可去实之义。

这是一个初起面肿的患者,进而加重,腹满、小便不畅,用桂附地黄丸无效,湿热无形,导滞亦不可取。
这个方子就是叶天士的枇杷叶煎,跟三仁汤有点类似,其独特之处在于“轻以去实”。
方子的画龙点睛之处就在枇杷叶,开肺气,启动水之上源,通行三焦,使湿邪自去。

无独有偶,吴鞠通的上焦宣痹汤也用到枇杷叶,治疗上焦郁闭以及与之相关的内科疾病,我们现在也会经常用到。
枇杷叶的妙用还有很多,它看似平淡无奇,善用者总能四两拨千斤,把它用到极致。

文科妈妈团长



(差点喷饭,有点心酸,唯一欣慰,人生完整了[笑cry][笑cry][笑cry])

最近有句话,如果一个上海人没有当过团长,或者没有跟着团长买过东西,他的人生是不完整的。

顺便解释下,这里说的“团长”,就是疫情封控下,小区团购的负责人。

作为一枚文科老母亲,我的人生就很完整,不仅跟了几次团,还居然当了两回团长。

就两回,绝对不会有第三回。不然要破产了。

事情是这样的。

前段时间,大家的调料开始告急了。我好不容易等到一个调料团,点进去后惊到怀疑人生。

太贵了太贵了,就这点东西要88元?还要凑满50份起送!吃了能成仙啊!?

看了看支付宝余额,跟团了半个多月的各种高价物资,这月的工资据说还要打折……不行不行!

老天爷大概听到了我愤怒的心声,有个附近小区的老母亲推荐了一位靠谱的跑腿小哥给我。

当时外面的跑腿费都是坐地起价,随随便便一趟就是两三百。这位小哥只收50块一单,绝对良心。

我当然不会忘了这一个月来帮助过我的中国好邻居,转手就在本楼小群里开了个跑腿调料团的接龙,既是帮大家解决问题,又能摊薄跑腿成本。

立刻有十几个人接龙,要康乐醋的番茄沙司的料酒的蚝油的酵母的生抽的老抽的……算来大概几十件东西。

考虑到文科生的脑盘容量,我决定到此为止,人一多账就不好算了。

事后证明,这个英明的决定帮我避免了破产的命运。

花了一个晚上整理清单。文科生真的不行,就那么十来个品种几十件东西,别人用的是EXCLE表格,我用的是WORD文档,纯手写,对着手机计算器啪啦啪啦一通猛敲。

算好一抬头,将将十点钟,单位要求的稿子一个字没写。

第二天的采购过程又是几经波折。

小哥果然很靠谱,跑了三家小店,才买到20几件东西,已经很不容易了。

我每次接电话都说:“要要要,多拿几瓶。”

小哥受到了鼓舞,索性钻进一个超市的仓库去找,又翻出了一批盐。

“要要要,多拿几包。”

又过了一个小时,他在路边小店找到了几瓶珍贵的蚝油。

“再问问有没有面粉酵母。”

“没有。”

“辛苦啦你回来吧。”

一刻钟后,小哥出现在小区大门。满头大汗地分两趟递给我一个箱子外加一个超大号快递袋的瓶瓶袋袋。

“这包是超市买的,另外两包是路边小店买的,要贵一点哦姐。”

好的好的我的亲老弟,这时候还有什么好说的,谢谢你了。

为了酱油盐糖蚝油,人家跑了好几家,真的辛苦,我在谈好的跑腿费上又给他加了20块钱,请他下次有需要的时候再帮忙,还递给他一包水果,然后目送他一骑远去。

然后,我看着这堆东西,心想团长要有团长的觉悟,帮大家都消杀干净再分发吧。

于是,我下意识地拿起酒精对着所有东西一通猛喷,包括购物小票。

神奇的事情发生了,小票上的字迹很快就全部消失,一个都看不出来!

真的是欲哭无泪撞墙没墙啊!

商品价格明细全没了!怎么办?怎么收钱?

现在超市的价格虽然不至于太出格,但应该是有浮动的,更别说还有一些货是从街边暗戳戳做生意的小店买的,价格往往贵到离谱!

但我能怎么办?既搞不清每样的价格,更不知道上浮的幅度,脸皮还薄得吹弹可破。

在正常价上加一点?加多少合适?按一定比例加?还是按统一金额加?……

少了亏本,多了良心过不去。

小学生才做应用题,成年文科生宁愿亏钱也不做题。

罢罢罢,我决定全部按淘宝价算,跑腿费大家平摊,除不尽的余数我自己承担。

邻居们是真的善良,转来的钱都比淘宝价高了好多,他们说这叫“行情价”,其实就是生怕我吃亏。

那怎么行!亏点钱没关系,不能让邻居觉得我开团是为了赚钱,做人的口碑要稳住,为这点钱当回奸商不值当。

所以看到超过50块的转账,我都不敢收。

最后我盘了盘,当时总共转给跑腿小哥424元,外加四个大苹果两个芦柑以表心意。然后一共收到邻居转款(含加跑腿平摊费)总共257元。

差额是167元。

我自己买了1桶酱油和1小瓶蚝油,京东价格总计40元,就算黑心小店翻倍卖80元吧。

还多出来一包糖、一小瓶蚝油和两小袋盐,这是我让小哥多买的,想着以备不时之需。

算下来,一包糖+一小瓶蚝油+两小袋盐= 87元。

我是怎么给自己整出来的?

这账算得,亏了多少,亏给了谁一概不知,亏了个稀里糊涂。

亏掉的不止钱,还有时间。

先是做了一晚上的清单,单位安排的任务都没写。然后白天接了6个电话,群里发了无数条信息,抱着手机眼巴巴地等了3个小时,随时准备应答小哥的呼唤。

当时我就觉得吧,自己这个智商,不太适合当团长。

但是,俗话说好了伤疤忘了疼。

没过几天,正好在另一个群里看到有优质猪肉卖,但是要8斤1份,我突然就心动了,于是又想带着邻居们一起飞!

我征询了一下邻居们的意见,大家都说冰箱里塞不下8斤肉,纷纷希望拼团。

但这时有人默默地问了句:“不同部位的肉,是不是价格也不一样……”

我一听,顿时两眼一黑!买点肉还要做题吗?!!

于是,我以浅薄的数学常识提议,不管啥部位的肉,都按平均价格来算。

邻居们觉得这样也挺好,省事。

以及,我主动提议零头去掉。

文科生就是这样,小数点后面的数字懒得算,反正也不是什么大钱,宁可自己吃点亏,也不想做题。

结果,货到了,我傻眼了——每份8斤,包括了三袋不同品种的肉。

怎么分?

以我浅薄的数学常识,8是不能除以3的。

好在,210元可以。那么每袋70元?

但是,这三袋肉的分量又是明显不一样的!

那用秤来称好分量,按单价乘一乘?

但是问了全楼全小区都没有秤!

我在记忆里使劲搜索“如果没有秤,该怎么测出一个物体的重量……”

结果唯一想到的典故是曹冲称象。

然后我又求助万能的百度,出来的解决方案好像都要用到物理学的常识,我看都不想看。

文科生啊文科生!!

我只能祭出终极杀手锏——“你们看着给吧!”

邻居也乐了,说不行不行,这个分量我们也掂不准。

我说没事没事,反正我不想做题不想计算不想动脑筋。

最后,我汇总了邻居们转来的货款,整整比我支付出去的多了100多元!

热泪盈眶!世上还是好人多啊!!

但是,虽然我智商有限,可人品不能输!本来我做团长就不是为了赚钱,这100多块拿着于心不安!

所以,我又找了各种最近团购的水果、面包,给邻居们挨家挨户放在门口,毛估估算了算总价值,确保他们不亏。

但是回到家,连同赠品的价值一起算了算……我发现我又亏了。

我把这件事向同样是文科生的大学闺蜜吐槽,结果发现,大家想的是一样的——自己亏掉点才能安心……

当然,这点钱无所谓,收获的邻里间的信任和善意,远大于我搭上去的这些钱。

但经历了这次生活的捶打后,奇怪的知识又增加了。

第一,购物小票不能拿酒精喷。

第二,洁癖加数学盲不能当团长。

第三,家里要备秤。

有人说,这波有些厉害的团长,可以发家致富搬去大平层。

我要是多当几回,估计能把自家仅有的小两房赔进去。

平常在群里跟人匀个东西什么的,凡是不能整除的,零头也是一律自己吃进。就我这样的还是不要再碰高难度动作吧。

好在,昨天收到了京东快递,看到京东小哥的那一眼,我真的热泪盈眶!

正常生活要回来了的感觉啊!!疫情快过去吧!!!


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 睡前叨叨几句:知道有的粉丝因为切割小敬的事觉得烦躁,同为2020年走过来的,有些话不吐不快:1、不是所有的切割都是在狙同担,我们喜欢的初心是平静平安,社会事件玩
  • 今天做的事之二三起来脸都没洗grow with jo连着喝了两种咖啡艾灸过的地方红红的就像烧伤起来觉得不妙去了急诊等做核磁3个小时看了看人间疾苦被抱在怀里的小孩
  • [允悲][允悲][允悲]从疫情开始他去支援方舱医院,我们单位做疫情物资保障,因为疫情我们同时瘦身成功[太开心][太开心][太开心]我瘦了二十三斤他瘦了十六斤,以
  • #任嘉伦[超话]#[航天员] 恋你如嗜酒 有瘾 还醉 午夜梦回中 醉了花 醉了雨 醉了这一世情缘♥️ 见君一眼,困我一生 陪君一程,相思一世
  • 今天是画画day 1/60操啊啊啊超级激动真的太激动了重新开始画画的感觉画完一双黑手的感觉老师说下张就静物然后跟三张大静物差不多 反正意思是我进度很快的意思我也
  • 【王毅阐述中所安全合作三项原则】当地时间2022年5月26日,国务委员兼外长王毅在霍尼亚拉同所罗门群岛外长马内莱共同会见记者。针对记者问及中所安全合作框架协议引
  • 我非常喜欢牛油果色的清新淡雅涵盖了温柔,清新到成熟,前卫到气质 这场布置简直让人眼前一亮用最简单的颜色表达最纯粹的爱情就如我一天一天明白你的小瑕疵了解你的小缺点
  • #雀丝JASC·分享时间#华丽空灵 | WECOUTURE 2017秋冬“混生体”系列提炼出大自然中生生不息的昆虫伸展线条、形态和纹理,与植物体内行走的枝叶脉络
  • 《中餐厅》中,白举纲被大家称作“万能小白”因为他什么活儿都抢着干,而且有用不完的力气,王俊凯说他特别为别人着想,遇到事先想到的都是别人,最后才想到自己。大概是觉
  • ​#历史上的今天#【祖冲之诞辰】①祖冲之,南北朝人,我国杰出的数学家。【峥嵘往昔】#历史上的今天#今天是祖冲之诞辰①祖冲之,南北朝人,我国杰出的数学家。
  • 今天教师节 刚刚在教室上课时突然想起来一件原本以为早就忘却的小事2018年一模 我考得很差 迫在眉睫的高考 无形间给自己施加的压力所有同学都在进步只有我一个人在
  • 有时候不过是气话,却激发了你的情绪,最后假的也变成真的了,比如:“我对你一点感情都没有了”、“希望你赶紧消失”这些话明显是气话,一定要分辨清楚。龟提前解释一下,
  • #富士XT3##回乡小记##回乡补记##小菜园##招远##秋天##今日小记晚上匆匆忙忙和李狗跑去江宁吃了姜虎东白丁烤肉 真的蛮吼吃 去了那么多次棒子居然都没在当
  • 成都本地人都爱吃的江湖菜 绝对能把你香哭了!”青出上水·梦回烟雨江南·钱塘梦华录杭州首家船上茶馆,泛泛青舟,荡荡悠悠你是人间六月烟火,望观船外景色-【青出上水
  • 谢谢粉熊~谢谢大家~【#广东新增本土确诊17例无症状15例#】据广东卫健委微信公众号消息,7月10日0-24时,广东全省新增本土确诊病例17例(广州2例,深圳
  • 9、韩国一名慰安妇受害者离世,该国登记在册在世者仅剩13人10、瑞典环保女孩发起抗议活动,呼吁大家周五不要上课上班,德国400多座城市响应。10、瑞典环保女孩发
  • 日常与华丽的布料被剪裁于同一套look中,大廓形与随性、修身的裁剪对比也提醒着我们:享受晚宴的同时也要重视生活;女性的裙摆通过硬挺和柔软的两种布料共同诠释,Pr
  • 每次都会被feng几天,然后就边吃饭边看电视了,吃完后到12点半就准备出门了,在轻轨上的时候,我的同事们都在发她们20几岁的照片,看着他们年轻时候的样子,再看看
  • #BamBam[超话]# #BelieveInBamBam# 【IG】220622 mbcbf_ever ins更新BamBam相关一则친친#GOT7영재의친
  • 本周没有重大星象,想着写什么,最近在看 #知否#,写个——三姐妹星座猜想大女主明兰——摩羯座呗,平常话少很摩羯,大设局复仇有条不紊,坚忍耐力十足。五姐姐如兰——