#小星巴的碎碎念#
从四月十五晚上，到四月18上午十点，这两天半累晕了，有体力上的透支，有情绪上的起伏，有心累和对于自己真的太菜了的无奈

希望小星巴今天下午两点半可以恢复身心所有的能量，不过咋也休息好了这几天，作息不错

还有就是太爱饼饼了，每次累都会看 是饼饼呀HZ，干饭的时候也会看，很向往的生活，最近一直在考古，但是被限流了真心头疼，发五个作业视频发了五个小时QAQ

今天想多看点饼饼，就把之前的椰子片翻出来炒了一下，有些地方炒糊了，但是干了之后真的又香又脆，炒的时候偷吃了好多，整个宿舍都是椰子糖的香气

下次准备做个酸奶的时候放点片，奇亚籽，芒果想想就很好吃 https://t.cn/z8AUufE

#小星巴的碎碎念#
「睡了一个饱饱的午觉」

一个小时应该是在深度睡眠的时候，但我今天醒来的时候，脑袋一点也不胀，最惊讶的是，对甜食也没有欲望，平时睡醒一定想喝点甜的

很迷惑，有科学的解释嘛❓

睡醒之后，退掉激情购入的酸奶麻花，无欲无求，皮肤也自我感觉良好，睡觉真的好减欲

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睡之前
→吃什么，玩什么

醒之后
→高油高糖高盐，感
→对游戏的欲望影踪
→只想快点工作完成任务然后今晚早睡

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分享可爱 https://t.cn/RVJk9aF

#小星巴的碎碎念##减脂#
薄荷好可爱啊哈哈哈
其实薄荷作为一个工具并没有什么问题
但是大部分使用薄荷的人
难免有急于求成的心态
所以往往适得其反
欲速则不达

就像如果想要时间管理
就要记录自己每天的时间花在哪了
怎么改进
想要身材管理同是
但是！不要乱算来克扣热量
在时间管理的时候
我们依旧按部就班地干着应该干的事情
只是事后复盘
那么身材管理同是
不能不当回事
也不能天天想着
影响其余生活

嘻嘻「养生行动派」
·到点就吃
·不要吃撑
·规律作息
最适合我的十二字箴言 https://t.cn/RVJk9aF