【国家标准!健康生活自测100题,你能拿多少分[doge]】#体检疑患癌未确诊就轻生# 引热议,其实国家层面已出台《健康中国行动(2019—2030年)》,为我们实现健康的生活方式提供了详细指导。人均每日食盐摄入量不高于5g、每天达到6000-10000步的身体活动量、成人每日平均睡眠时间7-8小时…戳图自测↓↓对照改正!

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#健康生活# 【一个动作测测手指关节病[good]】不能“点赞”的人,当心狭窄性腱鞘炎。这是手外科最常见的一种疾病,主要由于屈指肌腱在纤维鞘近侧起始部位出现滑动障碍所致。主要症状是手指伸屈活动时疼痛并伴有弹响,常常被称为“弹响指”或“扳机指”。手部活动比较多、经常接触冷水及“手机党”容易患病 ​​​​。


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