【力狼旗舰店】力狼狗狗补钙无盐火腿肠900g，60根【￥9.31元】【5元券】
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力狼是经典老品牌了，国际一线品牌[憧憬]老牌子了，口碑一直不错[中国赞]，线下门店有6000多家，【敢开线下实体店的品牌，绝对质量过硬】

为了看这个火腿的质量，种草君专门买了一袋[允悲]，从外包装上看，还不错，就跟人吃的火腿差不多，就是小了点[允悲]

因为我没养狗，就送给了楼上小姐姐的泰迪吃了[哈哈]。看它吃的还挺香[太开心]。小姐姐每天喂2根，每次打开这个火腿，小泰迪总是非常兴奋的讨要[二哈]。喂了半个月，也没发现泰迪有口臭闹肚子的现象。宠主们可以入手了
狗狗训练奖励，平时互动，都可以用这款火腿。
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【趁着年纪尚轻，别再让你的心田荒芜着。播下滋养你生命的知识和道德的种子，明天你就会获得丰收的喜悦；当我们有一定的实力，一定的魅力，那么我们就会遇到一群和我们同样努力的人，一群和我们有共同语言的人，这群人当中，总有那么一个人最适合自己，也是自己的伴侣】

#夏梦医生28天体质调理燃脂营-凝舍# 2022.05.05
Breakfast: 无糖饮品【奇亚籽、一汤勺小麦胚芽、两汤勺燕麦、三汤勺全脂奶粉、无盐坚果各一（核桃仁、高油酸花生杏仁、腰果仁）一茶匙外公亲炒黑芝麻、南瓜籽仁、西瓜籽仁】➕菠萝➕Calcium
Supper:豆腐鱼汤➕胡萝卜西兰花海鲜菇➕素炒卷心菜➕三色藜麦饭

【在家就能做的司康饼，超好吃！】

最近有小伙伴留言说：在家按照谷老师的方法做了司康，第一次做就成功了，还挺美味的。

最开始是我家娃爱吃面包，所以我就给娃做了司康饼，娃也是超喜欢吃。

司康饼(scone)，也叫英式松饼，是一种英式快速面包，不用揉面，所以无需纠结出膜；无需醒发，从和面到烤熟，半小时就够，对烘焙小白实在太友好了。这就跟大家分享一下步骤吧！

▶配方：

低筋面粉或普通面粉250克、牛奶80克、中等大小鸡蛋1颗、无盐黄油50克、糖20克、盐1克、泡打粉6克。

▶步骤：

1、 面粉、盐、糖、泡打粉混匀。图2
2、 冷藏的黄油切丁，混入1，用手搓成米粒状。图3
3、 牛奶、鸡蛋液(留出1/3蛋黄用于刷在司康表面)，倒入2，用筷子或刮刀拌匀，用手聚拢成面团，有点干面粉也没关系。图4
4、 案板上撒些面粉，把面团擀平，对折一下，对折后约1.5-2厘米。图5、烤箱上下火180度预热，同时造型，涂抹蛋黄液。
6、 摆到铺有锡箔纸的烤盘上，放到烤箱中层，20分钟出炉，做了好多次，多上几张成品图吧。图6、7

另外要注意：

黄油要选冷藏的，加入面粉搓，不要融化后再倒入面粉。黄油要选冷藏的，加入面粉搓搓。

也可以把泡打粉改成同等量的酵母，发酵至原来的1倍大。

不要揉面、不要揉面、不要揉面，重要的事情说三遍，否则会揉出面筋，烤出来就不松软了。

整形时案板上记得撒些面粉，面团擀平后要对折一下再擀，整形后面皮的厚度约2厘米，别太薄了。烤的时候可以用4-5厘米直径的模具。

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