#淼养娃#关于幸福：幸福感的具體形式指人在生活的起居、行走、坐臥當中，就能感受到生命、大自然給你帶來的回饋；
中医概括为「寧」，当一个人胎光強時，能「美其食，任其服，樂其俗」，因而「心安而不懼」，或者「恬愉為務，自得為功」。
积极心理学家根据人对未来和当下利益的看法，把人分为四类：一是重未来轻当下的“忙碌奔波型”；二是重当下轻未来的“享乐主义型”；三是两者都轻的“虚无主义型”；四是两者都重的“感悟幸福型”。只有最后一种，做到了快乐与意义的结合，才是真正的幸福。
如何提升幸福感？身体层面：按揉疏通膻中，肋骨缝，艾灸提升能量。意识层面：五件好事法。每天记录五件值得快乐和感恩的事情，小到吃了一份美食、大到工作突破都可以。
今天从喝茶开始，你呢？

#乐府诗赏析#《陇西行》

天上何所有， 历历种白榆。桂树夹道生， 青龙对道隅。凤凰鸣啾啾， 一母将九雏。顾视世间人， 为乐甚独殊。好妇出迎客， 颜色正敷愉。伸腰再拜跪， 问客平安不。请客北堂上， 坐客毡氍毹。清白各异樽， 酒上正华疏。酌酒持与客， 客言主人持。却略再拜跪， 然后持一杯。谈笑未及竟， 左顾敕中厨。促令办粗饭， 慎莫使稽留。废礼送客出， 盈盈府中趋。送客亦不远， 足不过门枢。取妇得如此， 齐姜亦不如。健妇持门户， 亦胜一丈夫。

《陇西行》是汉代乐府诗中的一首古辞，属《相和歌辞》。此诗赞美一位善于操持门户的“健妇”殷勤应对宾客的过程，塑造了一个刚强自立的妇女形象。全诗笔触细腻，风格质朴，仿佛一幅古朴淳真的陇西古代风俗画，具有古代陇西风情的浓烈淳厚而又诱人的艺术魅力。

#任嘉伦##白鹿#
小白看什么《一生一世》#电视剧一生一世#
一些碎碎念

封寝的日子太无聊，连肝两天把“后世”看完了。听说“前世”太虐，不敢看[苦涩]

“色授魂与，心愉于侧。”
虽然是出自一首和爱情毫无关系的文章，但不知道为什么，感觉这种“毫无关系”显得更加有意义，更让人回味。是难以言说的情愫，是彼此不敢越过的那条界限，是小心翼翼呵护的那份感情。用毫不相干的外衣层层遮掩着汹涌澎湃的爱意，想让你感知，也不想让你发觉。（看了一些“前世”片段真的感触颇深[泪]）

有被前后世联动甜到，后世注定与你相遇，没有例外，非你不可。

前世你等我，今生换我守你。[抱一抱][抱一抱]

爱上了西安这个城市，青龙寺，小南辰王，她纵城一跃而下，是凄美的爱情故事，却也是令人羡慕的前世今生。

疯狂爬墙任嘉伦[抱一抱][抱一抱]#任嘉伦#