#原来生活在偷偷逗我开心#
嘿;-)
新的一天要开始啦!
总是控制不住emo的小刘想给大家和emo时的分享一些快乐起来的小tips!
[围观]可以和朋友聊天呐!聊有趣的事!聊好吃的!
[羞嗒嗒]可以找情绪稳定状态的另一半发一点小牢骚
最好的是,自己学会消化解决!!!

静下心来,走出去,到新的环境。

比如说走出现有的环境,去晒晒太阳,去看大自然,去看花开,听鸟叫。

烦闷的时候出去散步,真的会舒服很多!

去流汗!跳舞也好锻炼跑步都好~多巴胺的分泌和汗水的挥发会让人变得精神和快乐!

吃好吃的!大吃一顿!看快乐的吃播!

看一部电影或者看书

浅酌一小杯好喝的小甜酒!吹吹风!

做一切能让自己舒服的事~
或者,那就大哭一场嘛!也没啥大不了。明天太阳依旧升起!

坏情绪需要发泄,但是也要学会控制哦~可以和身边的人讲一讲,但是不要太多太过!!!
大家都其实会有坏情绪,会有生活里的种种不愉快,大家都是这么过来的啦!我知道当时的你想着,没有办法现在的我就是太难受了!道理我都懂!但是现在的我就是没有办法~
深呼吸几次!冷静一下~
宣泄情绪是会畅快很多,但是也会给周围的人带来不好的感受。
有时候并不是大家不想听,而是听了之后为你难受担心,但是并不知道怎么为你解决,会有一种无力感和沉重感。

而且其实自己说完,隐隐约约也会觉得后悔和不安。珍惜对方聆听自己的机会,也要懂得去聆听他人。

做情绪的主人![报税]

其实道理大家都懂啦!只缘身在此山中!
但是也没关系哦!不够完美,正是生为活生生的人有趣的地方。阴晴圆缺的月亮,才更特别更美丽。

人生在世,不如意事常八九!正因如此,开心才更难得更珍贵!所以今天不开心,也没什么大不了!

别总怀疑自己!要相信自己能行我可以!那么就真的能行!一切都会朝着好的方向发展哒!

30条热爱生活的温柔短句
01、平淡日子泛着光。
02、该为生活奔波了。
03、极其荣幸与相当幸运。
04、一切尽意,百事从欢。
05、我们的征途是星辰大海。
06、好事总会发生在下个转弯。
07、花即使不被欣赏依然会长。
08、生活不是选择,而是热爱。
09、既然活着那就全力以赴去快乐。
10、万事都要全力以赴,包括开心。
11、没有期待的日子反而顺顺利利。
12、生活,就应当努力使之美好起来。
13、正在努力往喜欢的人和梦想靠近。
14、把烦心事丢掉,腾出地方放鲜花。
15、努力提升自己比指望他人要可靠。
16、总不能还没努力就向生活妥协吧。
17、记住要永远把自己放在优先考虑项。
18、懂事是对一个女孩子最残忍的评价。
19、别让世俗淹没了生活的浪漫和热情。
20、心里藏着小星星,生活才能亮晶晶。
21、每个女孩都是银河遗落在世间的星星。
22、请保持那一份热爱,奔赴下一场山海。
23、现在努力,就是去见未来你想见的人。
24、太阳温暖早起的人,月亮陪伴熬夜的人。
25、跑步会分泌多巴胺,快乐仅次于谈恋爱。
26、躲起来的星星也在努力发光,你也要加油。
27、先努力让自己发光,对的人才能迎着光而来。
28、你一定要站在自己所热爱的世界里闪闪发亮。
29、宇宙山河浪漫,人间点滴温暖,都值得我前进。
30、生活还是要乐观,心碎了就对自己说碎碎平安。

30条热爱生活的温柔短句
01、平淡日子泛着光。
02、该为生活奔波了。
03、极其荣幸与相当幸运。
04、一切尽意,百事从欢。
05、我们的征途是星辰大海。
06、好事总会发生在下个转弯。
07、花即使不被欣赏依然会长。
08、生活不是选择,而是热爱。
09、既然活着那就全力以赴去快乐。
10、万事都要全力以赴,包括开心。
11、没有期待的日子反而顺顺利利。
12、生活,就应当努力使之美好起来。
13、正在努力往喜欢的人和梦想靠近。
14、把烦心事丢掉,腾出地方放鲜花。
15、努力提升自己比指望他人要可靠。
16、总不能还没努力就向生活妥协吧。
17、记住要永远把自己放在优先考虑项。
18、懂事是对一个女孩子最残忍的评价。
19、别让世俗淹没了生活的浪漫和热情。
20、心里藏着小星星,生活才能亮晶晶。
21、每个女孩都是银河遗落在世间的星星。
22、请保持那一份热爱,奔赴下一场山海。
23、现在努力,就是去见未来你想见的人。
24、太阳温暖早起的人,月亮陪伴熬夜的人。
25、跑步会分泌多巴胺,快乐仅次于谈恋爱。
26、躲起来的星星也在努力发光,你也要加油。
27、先努力让自己发光,对的人才能迎着光而来。
28、你一定要站在自己所热爱的世界里闪闪发亮。
29、宇宙山河浪漫,人间点滴温暖,都值得我前进。
30、生活还是要乐观,心碎了就对自己说碎碎平安。


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