参话头
公案中大多是有一个字或一句话供学人参究之用,称为"话头"。如问:"狗子还有佛性也无?"答:"无。"此"无"字即是话头。参禅时,在公案的话头下工夫,称为参话头。
中文名
参话头
由来
参禅时,在公案的话头下工夫
禅宗的代名词
参话头是禅宗最具代表性的法门
法门依据
《高峰原妙禅师禅要》等
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释义示例三要预期变化
概况
参话头是禅宗最具代表性的法门,自北宋末年的大慧宗皋禅师大力提倡以来,几乎成为禅宗的代名词。千年来,在话头下参悟的祖师不计其数;而由于祖师的亲身履践,也使参话头这一法,淬砺得更加善巧与精致。
释义
综述
参话头广受中国佛子欢迎的原因,在于它的入手处极为简易,但却开悟速捷,只要靠住一个话头,起疑情、参到底,就可以了脱生死。可惜的是,宗师隐没之后,参话头的具体方法并没有很好地传承下来,致使佛弟子或眩惑于祖师的机锋、公案、家风,而成为口头禅;或鄙于宗门知见浑沌的流弊,而弃如蔽屣。但其实在祖师语录中,保留了非常多实际用功的资料可供我们重新去认识它,只是一般人不太了解。惠空法师从祖师语录中认识到参话头的殊胜及具体方法,并选择它作为佛藏僧团的主要修持法门,也希望介绍给大家一同来熏修。
法门依据
一、主要典籍:
(1) 《高峰原妙禅师禅要》(续藏122册)
(2) 《天目明本禅师杂录》(续藏122册)
(3) 《大慧普觉禅师语录》(大正藏47卷)
二、参考典籍
(1) 《圜悟心要》(续藏122册)
(2) 其它:如《博山参禅警语》(续藏122册)、《禅宗直指》(续藏122册)等
具体运心方法
「参话头」[1]这一方法,不了解的人,总以为很玄奥,其实说破了,却极为平常。它的巧妙,就在「话头──疑情──参」一句话上。
所谓「话头」,是在自己心头上提一句问话,如「念佛的是谁?」、「父母未生前的本来面目是什么?」这句话本身就是一个问题,一个疑问句!所以当我们提话头时,绝对不要动第二念去想,而是当下、直接去体会它本身所带起的那份疑问的感觉。那种没有办法解答、不知道答案的「疑问」,就是「疑情」。疑问的感觉保持住以后,我们会迫切的想要知道答案,这时在疑情之上,要提摄一种要去看透、追究的觉知照了的力量(近似于永嘉禅法「看」的感觉、「惺惺」的作用),是一种没有妄念下的觉知力。这股觉照力,因为疑情的推动,一直冲向心源深处去追究答案,这就是「参」。所以参话头的巧妙,完全表现在疑情使觉照力向心源推动的作用上。
示例
拖死尸的谁
活着的人可以跑、跳、说话,但是一旦死了,就是一具尸体,一动也不动。想想看,活着时候的这个色身,跟死了以后的死尸,不是同一具色身吗?
当「谁」字被提出来的时候,心就定在「谁?」字上不动,保持住「谁?」,当下会有一种疑问的感觉。在疑情当下,绝对不要动念去思维答案;妄想来了,就再把「谁?」的感觉提起,昏沉来了,也只是专注在「谁?」的疑问上。然后在「谁?」的疑问上,心不动的惺惺地着意去看照、追究,这就是「参」。其它像「念佛是谁?」、「父母未生前的本来面目是什么?」都有类似的作用,都是在追究「谁?」。
刚开始用功时妄想多,疑问的感觉很容易就跟着妄想打掉了;慢慢的,话头提稳了、绵密了,妄想不容易打进来,疑问的感觉也就能持续,参的力量就会慢慢增长。
参话头就只是这么参,这么简单!没有深奥的理论、没有曲折的过程,参到疑情打破,就开悟了脱生死。高明的禅法就是如此,简单而有力量,愈简单就愈好用,最好是每个人都可以用,这就是它可贵的地方。
狗无佛性
禅门中有名的赵州和尚,当人问他:「狗子有没有佛性?」他说:「无。」我们都知道,佛说:「众生皆有佛性」,狗也是众生,当然也有佛性!蚂蚁、蚯蚓都有佛性,连鬼神也有佛性,狗当然也有佛性!可是为什么赵州说狗没有佛性呢?这不是违背佛陀的教法了吗?
所以当我们问:赵州为什么说「无?」的时候,念头就停在这「无~~?」上产生疑问──「为什么无?」可是心不准动念,连个「为什么」都不要,只是「无?」;甚至连「无」字也不要,就只有疑。能够一直疑下去,那就是「参」。
功夫上路以后,只要「无?」的念头一提起来,一切念头就被扫荡尽净,只有「无?」的疑情停在那里,再进一步,就只有疑,一提就是疑惑的感觉,整个身心就在疑情当中。
三要
大信心
首先,要相信我们每个人都有佛性,相信自己绝对可以成佛;其次,要相信参话头这个方法,绝对可以引导我们开悟,不管他人说其它法门有多好,绝对不丝毫移易。
大愤志
相信之后,就要很努力,放下一切的参下去。也就是要有一决生死的承担力。常将「生死大事」放在胸中提醒,疑情参不破,如无常杀鬼守在门口,故要有「蚊子钻铁牛」、「担雪填井」般的死志,愈参不破,愈要参去!
大疑情
(一) 疑以信为体、悟以疑为用──参话头的善巧,就在于「疑情」上,古人说「大疑大悟、小疑小悟、不疑不悟」,正说明了疑情对于开悟的推进作用。但疑情的发起,必须建立在对法门的信心上,相信就这么起疑参究去,绝对可以了脱生死。所以高峰禅师说:「信有十分,疑有十分;疑得十分,悟得十分。」
(二) 惺惺着意疑──所谓惺惺着意疑,其实就是参的状态。「惺惺」是指警醒、觉明的照了。对于话头上的疑情,要一直去觉了、推溯,但却不是牵动心意识的「想」,而是一种「离心意识参」的惺惺照了。
(三) 只就一个话头上起疑──祖师说,古人也疑,只是不假话头,只疑自己的生死。后人不懂得疑,妄想也多,才给话头当拐杖、敲门砖。所以尽管话头很多,契机也有不同,但疑情只是一个,因此,要大家只在一个话头上起疑;一个话头上疑破,千疑万疑都破。否则东疑西疑,终不得成就。
预期变化
头胀、胸闷
参的力量,是一股非常强劲的觉观力,初参的人,对方法不熟悉,加上妄想多,要想掌握这股觉观力,不自觉的就会费很大心力,心太躁进,影响气脉不调,容易有头胀、胸闷的现象。这时只要将功夫稍微舒缓一下,慢慢熟练之后,就可以改善。
睡眠减省
由于觉照力强,只要参究的力量在,可以一直保持醒觉,可能晚上会睡不着,或似睡非睡。只要色身承受得了,可以一直用功,不必强迫入睡,等身体累了,想睡再睡。
分别心减弱
参话头的觉照力,是针对疑情的。也就是说,它只专注在疑情上,而不旁骛其它。所以当疑情大到笼罩整个身心,对外界的反应,就显得迟滞,亦不想去攀缘、计较,分别心自然减弱,这是用功得力的正常反应,应自我策勉,更绵密的参究。

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这纪录片真不是人看的,太狠了,刀的我好痛啊。
我真的一肚子话都不知道怎么说出来,所以我的眼泪先绷不住了。赛前我一直祈祷这把能赢,然后看个广佛大战,dream一个一穿五,又进总决赛,说不定还能捧个银龙杯,然后五个人又能开开心心一起打游戏。结果这一切都只是我们的梦,我们美好的幻想,我们不愿接受现实,现实都是残忍的,我们都不愿往那个方向想,但是不管我们怎么逃避,最终都会不受控的往那个方向走去。我真的好痛苦啊好痛苦,我上辈子造了什么孽我要承受这一切。我去年秋季赛末才粉上的ttg,没能在他们五个刚组成的时候认识他们并陪他们走过这一大段路,有点可惜。结果我们一起的美好时光这么短暂,才五个月,我才认识你五个月啊ttg,为什么在我已经爱的你们无法自拔的时候给我当头一棒,让我接受这么狠的现实。
唉,大概率是最后一次给ttg写小作文了,我没想到这么快就要分别了。我是个很讨厌分别的人,我觉得说再见真的是一件很难得事,特别是当你对这段感情掏心掏肺之后。我第一次认识ttg是在2021年秋季赛末,故事的开始是因为广州ttg叫广州ttg,我支持广东这边的队伍,就因为这个地方名,我第一次为电竞压币,那么故事真正开始是一条叫"不然抢龙"的热搜,我大受震撼,原来抢龙这么难的事情有人可以做到四次。我开始深入了解,了解kpl,了解ttg。看物料看团建,那段时间我真的来来回回的刷那几个物料和团建视频,越来越喜欢你们。然后开始期待你们的下一场比赛,然后知道你们一穿四意气风发的杀进了总决赛,然后每天都在期待总决赛,我太天真,第一次追竞,把一切都想的太简单,我以为会赢,结果并没有,而且还被恶狠狠的暴揍,那天我很难过,从此对kpl又有了新的认识,原来这个地方有更强的队伍,这是一个残酷的竞技场,电子竞技就是那么残酷。那时候我还得知有转会期这种东西,就是大家会散,那个时候我就已经爱ttg爱的深沉了,我不理解为什么我刚觉得他们五个人在一起好好哦的时候他们要分开了。但是还有个挑战者杯嘛,还有机会,还有一起捧杯一起并肩作战的机会。终于,如愿以偿又杀进总决赛,又是一模一样的被暴揍,拿亚军。我开始手足无措,意识到原来捧杯是一件很难的事,特别是有大魔王的存在。原来不管是什么路,追星路还是追竞路,都是很坎坷的,ttg的冠军路也是如此。然后就到了我最害怕我最不能接受的转会期,那段时间我每天都在冲浪,到处吃瓜,我才刚粉上他们一个月不到啊,他们就可能要分开了,我好难受,我好不容易找到新的光,他们就要散了。千等万等,等到了一个钎城的挂牌,当天我人就傻了,我清楚的记得那是一个下午,我整个人直接瞳孔地震,当初说的最笃定不会走的人,挂牌了。那段时间没有直播没有比赛没有物料,完全不知道是一个什么情况。gemini给我送来了温暖,总得意思就是他们五个都想整整齐齐,挂牌是为了日后更好的相遇,走了也行不走也行。那"三个字"暖了我好多天(到现在也不知道那三个人到底是什么,感觉时间会给出答案,而且感觉已经不远了。)知道他们五个没想过分开那一刻我直接整个人回暖,感动。一切又好转起来了,当得知钎城没被买的时候我又重新充满活力,因为新赛季要开始了,新的一年要开始了,我可以和ttg从头一起走下去。后来杂志的拍摄vlog和钎城的生日物料里的每一个镜头每一句话都在告诉我:"他们五个好的不能再好了,大家都没想过走,大门已经锁好了,谁都走不了"。他们是彼此家人一样的存在。我更加躺的稳稳当当在这个坑里了。开始快乐的新年直播,买杂志,那段时间是真的开心啊,就是那种以为一切都要完蛋了,但最终并没有完蛋,并且变得更好的感觉,真的太好了,ttg狠狠地抓住了我的心。我那时无比相信新的一年一定会更好,一定能先夺银龙再取金凤。
我对新赛季的他们有多期待,那么现实就让我有多失望。这个春季赛。。。真的肉眼可见的状态下滑,而且极度不稳定,有时候好的不得了,有时候又跌入低谷,最重要的是我们根本无法掌握规律,真的是不按常理出牌,一会高一会低,我觉得不行的时候他行了,我觉得行的时候他又不行了。陷入循环,被狼星暴揍,今年还加了一个小妖怪,被狼星怪暴揍。但也有我们暴揍别人的时候,每次赢下的比赛我都会津津有味的复盘复盘再复盘,看n次他们的完美团战,他们高兴他们开心的样子。但是,不知道什么原因,大家下定决心留下来后反而打的没有一开始大家相遇的时候这么好了,这种感觉真的很可怕。明明相处了这么久,可是却磨合的不如以前那么好了,其实春季赛好多场比赛都敲响了分散离别的警钟,但我不愿听,每次都相信他们下一场一定能站起来。经历了s组垫底苟住,卡位赛后,我又慌又高兴,高兴的是他们每次都能触底反弹,物极必反,慌的是每次都要做好最坏的打算,极有可能下一场就没了的心理准备。但我依旧很喜欢他们,他们真的很好,我这几个月对他们的各种考古,物料都要翻烂了,看了很多采访,直播和二路解说。他们五个人但凡稍微只是同事关系我都不至于陷那么深,可他们是家人,他们每一个不经意的举动都透露着他们家人般的关系,而且还是五个有趣的灵魂。我真的脱不了粉。不知道从什么时候开始,我的微博全是他们,转发的,自己写的,各种各样的微博都是他们。他们已经融入我的生活里了。
2022年4月23日,我不会忘记这个日子,我会记得它,我会永远的记住它,记住今天这场比赛,记住最后一把那种心脏骤停的感觉,我最后一把哭声融入雨声了,一直求着ttg挺住,不要输不要输,我头一次这么不希望他们输(最后一把真有感觉能赢的啊,龙团都打赢了,可最后还是倒在高地。。。太无助了,九尾最后那个辉月看得人崩溃啊,一个无力的辉月)。算了,不想回想了。这还不算最痛苦,最杀人诛心的事那个纪录片,绝了怎么会有让人这么痛苦的纪录片,前面惯例的采访,我还没有意识到事情的严重性,直到龙哥那一段话,他说想对队友说的话,从第一句"认识你,既是我的命运也是你的命运"我就绷不住了,每个人都在微笑着开始告别,说着那些我一直不想听到的话"最后一年,最后一次,再拼一次,的确要分开......",这些都是我最不想听到的,还有他们一直重复大家永远都是最好的朋友,这段经历一定是难忘的,很感谢相遇。后面还有歌,我他妈,真的跟这场雨同频哭泣。怎么能这么让人难过啊,哭的我头痛。
我还没去看过你们的线下啊,你们这么就要先说再见了,我真的一直想去看一场线下,给你们喊一声"破浪乘风,粤上巅峰",但是已经没有机会了啊,为什么不能给一个机会。大家要走了。。今年没办法是这五个人一起给康康小马龙哥和尾子过生日了,你们今年才一起吃了钎宝的一个蛋糕啊。我还记得去年给康康过生日时龙哥问的那句话"康康,明年还能给你过生日吗"这句话现在看来真的太狠了,我还记得当时康康没听清,吃着蛋糕懵懵懂懂的问了句"什么"。我真的爆哭啊。
明天还要上课,真的哭到头痛,已经写了两千多字了,其实还有很多话但我不知道怎么说出来了。
龙哥,以后要好好练软辅,果断点开团保队友;钎钎,你就是最好的进攻射,保持住这个状态,明年还是年度最佳发育路;清清宝贝,你就是最棒的通天边路,清清是我觉得队伍里最稳的选手,他真的极少掉点,永远都顶在队伍的上面,是我心里最棒的对抗路;小尾,向前冲的勇气比什么都重要,一定要自信,你就是法刺之光(很可惜认识你的时候中单已经变成工具人了,没能看到你在赛场上更多的法刺);康康,小鸟儿这次真的要学会飞翔了,上次转会期发了又删说要再养一会儿,这一次好像真的要自己飞了,以后没有这四个哥哥保护你陪着你了,你要自己学会长大了,小野王要自信敢打敢拼啊。今年明显感觉没有去年那么自信了,要快快长大,变成联盟里的野王。
说了好多啊,我是真舍不得你们,感觉我这篇小作文写完,你们的故事也就结束了,真不想接受这个事实。一月份的转会期,你们留住了彼此,也把我将要死去的心救了回来,这次好像留不住任何人了,我也没办法再像上次一样庆幸大家都没走了,这次是真要走了啊。。。还记得上次钎城挂牌时我死都不肯说前程似锦,因为感觉说了就真的等于要送走他了,我不想他走,上次我没说,钎城真的留下来了。但这次好像不能不说了,纪录片里每一个人的告别话都在提醒我,这次谁都留不住了,真的到时间说再见了。五人组最最最可惜的就是没能一起拿一个冠军,一年三亚啊,就是拿不到冠军,纪录片里也说狼星是心结,结果这心结直到故事结束也没解开。可能以后你们散开后会拿到那个梦寐以求的冠军,但身边已经不是熟悉的笑脸了。(我真的会爆哭啊,我看的同人文怎么全都要变成现实了。)
那。。。祝你们前程似锦,祝大家都能有美好的未来,都能拿到自己想要的东西。可能广州ttg清然尾钎冰没了,但清清,不然,九尾,钎城,冰尘还会有,还会在kpl这个赛场上,真心祝福你们梦想成蓁。
救命啊我真的哭的好惨,我上辈子造什么孽这辈子真情实感追竞落得这么个下场。哦对了,我不后悔给你们压的每一个币,就当是我送给你们的礼物吧。我爱你们。
那个热热闹闹独一无二的ttg没了啊,"我们相拥告别,纷纷散落荒野"。这段时光一定也会是我人生里难以忘记的,谢谢你们在我平淡无奇的人生中增添了色彩,给我带来了快乐。
故事的最后,止步在了2022年春季赛败者组第三轮,我和你们的故事也跟着那个纪录片一起说了一句带着哭泣声,微弱的再见。
感谢你们这一年多来的替粤出征,最后给你们喊一次口号吧
"破浪乘风,粤上巅峰"


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