【疫情形势存在一定不确定性，焦虑和抑郁情绪如何纾解？】封控、黄码、全员核酸、暂停线下上课、暂停堂食……各种疫情防控策略反复上演，无论是抗疫一线的人员，还是普罗大众，长期面对疫情下这类消息，难免产生焦虑、担忧、恐慌、耗竭等一系列心理应激反应。广东省第二人民心理精神科主任范长河接受记者采访时表示，目前大众对新冠病毒的恐惧下降，但是因疫情不确定性而引起的失眠、焦虑抑郁等情绪却很明显，有的甚至出现心理健康问题。https://t.cn/A6XL35vI

【#社交恐惧症也是一种精神类疾病#，但不是所有“社恐”都是病，如何鉴别？】

很多生活压力表象只是被戏称为“社恐”，而非真正的社恐病。真“社恐”是指“社交恐惧症”，是恐惧症的一种亚型。恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。真“社恐”是实实在在的一种病。

那这种病有药治吗？社恐新药PH94B鼻用喷雾剂，能在15分钟内起效，目前已在中国首次获批临床。与当前的抗焦虑药物不同，PH94B通过激活鼻腔化学感应神经元，不需要全身性吸收和分布就可以快速起效。

实际上，中国社科院新闻与传播研究所助理研究员孙萍认为，“社恐”一词被泛化了，在很多人的认知里，聊得来的人就疯狂地聊，聊不来的就索性贴一个“社恐”标签避而远之。

广东省精神卫生中心办公室主任、心理健康科普专家刘向欣告诉21记者，不要将“社恐”简单的归因于性格内向，或者害羞，内向的人只是喜欢自己安静地工作，并不会害怕人，人们要加以区分。

详情： https://t.cn/A6J5Gzeu （21财经）

心理分析与沙盘游戏专业2+3训练课程体系是东方心理分析研究院的品牌课程，包括【心理分析与中国文化两年课程】和【候选荣格分析师三年课程】。

其中，两年课程接近硕士生水平训练，三年课程则接近于博士生水平培养，符合国际分析心理学会（IAAP）和国际沙盘游戏治疗学会（ISST），以及IAAP中国学会（CSAP）和ISST中国学会（CSST）的专业训练要求，为学员提供从“基础学员—高级学员—国际分析师”逐步成长与持续发展的路径。

“2+3”体系旨在培养具有国际资质的中国心理分析师（包括“沙盘游戏”、“表达性艺术”与“梦的工作”分析师），受IAAP/CSAP和ISST/CSST，以及国际表达性艺术疗愈协会（IAEAA）和国际意象体现与梦的工作协会（ISEI）等专业支持，也有广东省心理分析研究会（GAAP）的A-B-C专业资质的支持。