分手后，会经历哪些特殊时期呢？#失恋分手复合异地恋挽回# ​

1.“抵触期”

Ta对你各种表达不满，虽然看起来很无情，可如果真的无情，连埋怨你都觉得浪费时间。

2.“犹豫期”

根据你前面的铺垫，既不知道该不该给你机会，也不知道你说的跟做的是不是一样，这个时候ta会选择持续观望，那么，你就要主动出击了。

之前提到的，每次去参加聚餐，都是成双成对，ta也很难受，这时候就是我们所说“孤单”“缺爱”，如果得到了这一信息，你还会在原地等着吗？当然要主动出击。

也并不是让你投怀送炮，而是从情感的角度上，表示理解，引导对方怀念起你的好，假装没看到对方落寞的朋友圈，发一条说不清道不明的消息：

“前几天和朋友打球，赢了，自由自主的回头看了看，忘记你不在身边了，以前你在的时候，都会笑着给我加油的。也没什么，就是突然想起来了。”

那你说，一个同样孤单的人，会不会接受你的靠近呢？

当你提供的共情点越来越多，对这份失去的感情，就会思考越多，终有一天，想通了，一切都明朗了。

2. 信任期

当对方慢慢的把负面情绪放下，也走过了犹豫期，对方所要面临的就是现实，要不要重建这段关系，是这个时期必然要考虑的事情。

但是，开始考虑不代表离成功很近了

如果对方复合的心思只占百分之十，而你以前的那些问题依然在，只不过看似改了，而且，已经分手这么久，很多事情越发的明朗了，考虑不复合的可能性也很大。

这时候的关键，就是准确找出过去的问题，逐一击破。

·是男女界限问题，就去撇清界限，给足了安全感

·是不信任的问题，就尽量坦诚相待，能往细了说就不要逃避

·是现实问题，就拿出解决办法

……

很少有人会突然因为一件很小的事情就说分手的，通常，尤其是男性，他们在提出分手之前，其实做了很多的准备以及理性分析了很多情况。最后提出分手的时候，其实离第一次脑子里想想分手这个事情，已经过去了很久很久。你可以换位想想，一个人花了很久的时间，去不断的否定和你的关系。说明已经搜集了很多看似你们不合适的“证据”了。这些“证据”面前，你很难通过几次的深度沟通去改变什么。或者说，在你解决问题之前，一定要做足铺垫。那这个铺垫就可以是“断联”。为什么我说断联可以是一种复联前夕的铺垫呢？因为距离产生美，梓丹曾报上发表过一篇短文,题为(距离也是一种美)。他在文中是这样写的：人与人的交往何妨拉开一段距离。由于有了距离,所以就有了主体和客体的存在。视线通透了,看对方也长远些;而且主体和客体的位置常常可以互换。也就是当你与对方拉开距离，保持身份的独立性之后，对方才能更加客观的看待你。而不是在主体意识里面走不出来。所谓主体意识，就是对方心里觉得，你依然还会和TA有某些关联的时候，他们的主观意识依然会加注到你身上。也就是对你依然有一些不合理预期。别觉得有预期是好事情，在分手之后，不合理的预期所带来的是失望。是落空感。而不是期待。#情侣太久不见气氛有多尴尬##恋爱分手复合挽回#

很多人把挽回当成一场赎罪，在和对方交流的时候，总是不自觉的开始道歉和认错，这是万万不可的。#恋爱追求技巧#你想想看，挽回到底是什么？不是让一个看轻你的人重新对你施舍怜悯，而是对未来生活的努力，所以你卑微的态度只会让对方更加瞧不起你，肆无忌惮的践踏你的尊严，这种赎罪的心态，换来的只有完全不平等的关系。所以我建议大家在挽回的时候，如果对方态度非常恶劣，你可以利用递减思维配合交换思维，给对方重新铺垫一个合理的舒适感。具体来说，就是不解释、不吵架、不争对错，表达自己的问题+指出他的错误+描述自己的不满：“我知道我太任性了，我也理解你的想法，但是你也要意识到你的问题，不能把所有的错都算在我的头上，我也会不开心，我们现在这样僵持下去，也没有什么意义，各自过好自己的生活吧。”你这样说的目的就在于让他明白，在这段关系里，你们两个人始终是平等的，矛盾并不是你一个人造成的，没有谁必须高高在上，也没有谁必须低人一等，这样既能给出对方想要的肯定，又能给他施压，冷热交替，把他对你的不满，转变为对关系的思考，让他意识到自己的问题，但是如果继续和你在一起仍然能感到舒适，这也是在帮助对方做情绪转换。当他开始认同你的说法，也能被你带领的时候，你还觉得挽回很困难吗？#如何挽回异地恋异国恋前男友前女友##有新欢该怎么办如何挽回# #分手失恋如何怎么挽回爱情婚姻#