已经逐步适应了不出家门的生活模式,在家的时间多起来了,可人也变得懒惰了,烧饭也是越简单越好,做家务也尽捡少的和轻松的做。
#家事帮帮忙##queen的实用tips##陈列式整理术[超话]#
整理和收纳就是家务里简单又能制造成就感的工作啦,其实只要家里的规则做好了,每天5分钟足以将家里安排得妥妥当当、明明白白。
今天我就带大家看看宅家这段时间我的每天5分钟都是怎么安排的吧:
1️⃣将团购的食物快速分类填位
我一早就给食物分了三区,鲜活区、冷藏冷冻区和整装、散装零食区,足不出户但是团购足够发达,所以每天收到物资就会顺手分拣归位,用时2分钟,如果要包装和处理,时间会略增加,约2分半
2️⃣用完就归位
餐具使用后会放到专门的沥水篮里,每天我会集中一个时间把它们清空并归位,我只做一次,因为餐具的储存区全在厨房里,所以归位只需要1分钟。
还有一些常态化的杂物,手帕纸、视频、化妆品、护肤品,每天用完就归位,不需要额外花时间来做整理,算它半分钟就好啦。
3️⃣临时物资临时摆放
突发型的消耗类物资,例如口罩、抗原试剂我没有专门收纳,只是在餐厅找了一个小区域把它们集中放置起来,因为它们的使用频率很高,而且等管控结束后也不需要再补充,所以每次收到就随手摆放一下就好,用时0分钟。
4️⃣摆弄一下陈列调整心情
这是我给自己加的戏,这几天有鲜花可以团了,于是我工作时没有灵感就会区各个区域摆弄一下花草,让整理结果看起来更美观,此举耗费时间1分钟
还有1分钟做机动安排,例如每3-4天一次的衣服折叠和归位。
宅家生活其实也没有你想象中那么无趣,做好整理,同样可以让生活变得很治愈。
#家事帮帮忙##queen的实用tips##陈列式整理术[超话]#
整理和收纳就是家务里简单又能制造成就感的工作啦,其实只要家里的规则做好了,每天5分钟足以将家里安排得妥妥当当、明明白白。
今天我就带大家看看宅家这段时间我的每天5分钟都是怎么安排的吧:
1️⃣将团购的食物快速分类填位
我一早就给食物分了三区,鲜活区、冷藏冷冻区和整装、散装零食区,足不出户但是团购足够发达,所以每天收到物资就会顺手分拣归位,用时2分钟,如果要包装和处理,时间会略增加,约2分半
2️⃣用完就归位
餐具使用后会放到专门的沥水篮里,每天我会集中一个时间把它们清空并归位,我只做一次,因为餐具的储存区全在厨房里,所以归位只需要1分钟。
还有一些常态化的杂物,手帕纸、视频、化妆品、护肤品,每天用完就归位,不需要额外花时间来做整理,算它半分钟就好啦。
3️⃣临时物资临时摆放
突发型的消耗类物资,例如口罩、抗原试剂我没有专门收纳,只是在餐厅找了一个小区域把它们集中放置起来,因为它们的使用频率很高,而且等管控结束后也不需要再补充,所以每次收到就随手摆放一下就好,用时0分钟。
4️⃣摆弄一下陈列调整心情
这是我给自己加的戏,这几天有鲜花可以团了,于是我工作时没有灵感就会区各个区域摆弄一下花草,让整理结果看起来更美观,此举耗费时间1分钟
还有1分钟做机动安排,例如每3-4天一次的衣服折叠和归位。
宅家生活其实也没有你想象中那么无趣,做好整理,同样可以让生活变得很治愈。
五一带回家的这个奥札防晒用起来很舒服诶,乳液质地的很轻薄,上脸化水的那种水感,就跟涂护肤品一样[awsl]!涂抹完皮肤带有柔光,这种中度滋润的好处就是很好跟妆,非常的贴合,明显比物理防晒摇摇乐那些带妆要更好看,涂抹的感觉还蛮像清爽版的黛珂。
防护力也让人刮目相看,OMC+DHHB+阿伏苯宗+奥克立林的配置真正做到了全波段防护,通勤是绰绰有余啦。还添加了AA2G、甘草酸二钾、烟酰胺这些抗氧美白物质,外防御内修护都狠狠做到位了。
开头说了使用感很水,涂身体也是很舒适不黏的,我会放包里下班补涂下四肢,这个90g才百元用着一点都不心疼嘻嘻!
除了那种喜欢哑光控油感的油皮(盖层散粉就解决了),其他肤质我觉得用着都不错,而且不含酒精没有不好的防腐剂,敏皮也是可以试试的~
防护力也让人刮目相看,OMC+DHHB+阿伏苯宗+奥克立林的配置真正做到了全波段防护,通勤是绰绰有余啦。还添加了AA2G、甘草酸二钾、烟酰胺这些抗氧美白物质,外防御内修护都狠狠做到位了。
开头说了使用感很水,涂身体也是很舒适不黏的,我会放包里下班补涂下四肢,这个90g才百元用着一点都不心疼嘻嘻!
除了那种喜欢哑光控油感的油皮(盖层散粉就解决了),其他肤质我觉得用着都不错,而且不含酒精没有不好的防腐剂,敏皮也是可以试试的~
okk,今天来点实操的干货,手把手教你如何护肤效果最大化。
宝宝们要知道想要皮肤好,无非就那几个办法,护肤品、医美、防晒(防光老化)。所以就要在这三个办法里找出最平衡的组合方式。
[爱你]对于脸上没有什么大问题的宝宝,小蓝的建议比例是➡️6:3:1。顺序是医美6、护肤品+防晒霜3、硬防晒1。
打个比方哈,如果是敏感肌的宝宝,那么光靠护肤品想要改善基本是不太可能的,因为护肤品的成分最多渗透在表皮,暂时的改善一下发红发热的情况。
[悲伤]但是这样会导致皮肤一直反复。所以在医美的比例里面再分出来一半专攻敏感修复,像舒敏之星、红蓝光、三文鱼水光这些,然后再将另一半放在抗衰的医美项目。
如果是痘肌宝宝,就建议医美的比例里面祛痘、祛痘坑痘印、消炎放在首位,抗衰甚至都可以先放放。
因为皮肤在有炎症长痘的时期,做其他项目也会受影响,而且对于痘痘来说其实战线也蛮长的,如果定期做些祛痘微针、红蓝光、超光子、刷酸,基本上一年左右,再严重的痘痘都能消个7788,还是很明显的效果。
而对于护肤品的比例,首先,基础清洁保湿一定放在首位。
因为你已经在定期做医美项目的话,皮肤底层会因为光电啊水光啊处在活跃的状态,并且宝宝们,有些护肤品的“有效成分”也不一定真的能有效,就像有个牌子因为虚假宣产抗老去皱被罚了70万哦。(这是可以说的吗[偷笑])。
其次就是防晒霜,希望宝宝们出门必涂防晒,物理防晒霜和医用防晒霜排在首位,虽然肤感不一定好,但日常通勤没问题 ,对皮肤的负担也小。
硬防晒真的真的非常重要,虽然说光子嫩肤可以改善光老化,但是也是需要你长期去做才能看到较大的变化,而暴晒一下午不仅仅是紫外线的攻击,uva、uvb都是直接导致皮肤老化、长斑、皱纹、发黄的第一杀手。
下面也给宝宝们找出来一些长期做医美的真实论文资料,比如坚持做十年的光子嫩肤,一年做4-6次,皮肤除了衰老现象(鼻唇沟、眼周凹陷)几乎没有任何变老的迹象。小蓝再给你算笔账,十年的光子嫩肤按照一年6次来说,一共是19990,算下来一次是333元,就可以让皮肤一直保持在你现在的状态甚至更年轻,比买护肤品便宜的多。
还有刷酸这个被大家忽略的小项目,它的学名叫“化学剥脱焕肤术”,因为要严格的适配浓度和把握皮损的程度,所以其实是很需要专业医生来操作的,小蓝一直不太建议自己在家操作,因为除了烂脸之外,你还收获了“浪费钱”。并且果酸最深可以到真皮层,还可以刺激胶原蛋白的生成,其实也是有一点抗衰效果的。
根据自己的预算标准,选择到最适合自己的医美项目、护肤品,绝对是最聪明最棒的宝宝,还有人不知道什么项目最适合自己,可以留言,小蓝帮你在线看脸!
宝宝们要知道想要皮肤好,无非就那几个办法,护肤品、医美、防晒(防光老化)。所以就要在这三个办法里找出最平衡的组合方式。
[爱你]对于脸上没有什么大问题的宝宝,小蓝的建议比例是➡️6:3:1。顺序是医美6、护肤品+防晒霜3、硬防晒1。
打个比方哈,如果是敏感肌的宝宝,那么光靠护肤品想要改善基本是不太可能的,因为护肤品的成分最多渗透在表皮,暂时的改善一下发红发热的情况。
[悲伤]但是这样会导致皮肤一直反复。所以在医美的比例里面再分出来一半专攻敏感修复,像舒敏之星、红蓝光、三文鱼水光这些,然后再将另一半放在抗衰的医美项目。
如果是痘肌宝宝,就建议医美的比例里面祛痘、祛痘坑痘印、消炎放在首位,抗衰甚至都可以先放放。
因为皮肤在有炎症长痘的时期,做其他项目也会受影响,而且对于痘痘来说其实战线也蛮长的,如果定期做些祛痘微针、红蓝光、超光子、刷酸,基本上一年左右,再严重的痘痘都能消个7788,还是很明显的效果。
而对于护肤品的比例,首先,基础清洁保湿一定放在首位。
因为你已经在定期做医美项目的话,皮肤底层会因为光电啊水光啊处在活跃的状态,并且宝宝们,有些护肤品的“有效成分”也不一定真的能有效,就像有个牌子因为虚假宣产抗老去皱被罚了70万哦。(这是可以说的吗[偷笑])。
其次就是防晒霜,希望宝宝们出门必涂防晒,物理防晒霜和医用防晒霜排在首位,虽然肤感不一定好,但日常通勤没问题 ,对皮肤的负担也小。
硬防晒真的真的非常重要,虽然说光子嫩肤可以改善光老化,但是也是需要你长期去做才能看到较大的变化,而暴晒一下午不仅仅是紫外线的攻击,uva、uvb都是直接导致皮肤老化、长斑、皱纹、发黄的第一杀手。
下面也给宝宝们找出来一些长期做医美的真实论文资料,比如坚持做十年的光子嫩肤,一年做4-6次,皮肤除了衰老现象(鼻唇沟、眼周凹陷)几乎没有任何变老的迹象。小蓝再给你算笔账,十年的光子嫩肤按照一年6次来说,一共是19990,算下来一次是333元,就可以让皮肤一直保持在你现在的状态甚至更年轻,比买护肤品便宜的多。
还有刷酸这个被大家忽略的小项目,它的学名叫“化学剥脱焕肤术”,因为要严格的适配浓度和把握皮损的程度,所以其实是很需要专业医生来操作的,小蓝一直不太建议自己在家操作,因为除了烂脸之外,你还收获了“浪费钱”。并且果酸最深可以到真皮层,还可以刺激胶原蛋白的生成,其实也是有一点抗衰效果的。
根据自己的预算标准,选择到最适合自己的医美项目、护肤品,绝对是最聪明最棒的宝宝,还有人不知道什么项目最适合自己,可以留言,小蓝帮你在线看脸!
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