#浦城•早间分享# 【收藏！超实用特殊人群膳食营养指南，孕期妇女记住这样吃】#男子为孕妻准备100多道辣味菜#①孕期妇女：补充叶酸、吃含铁丰富食物和碘盐；②学龄前儿童（2-6岁）：可在上下午安排加餐，三餐饮食要规律；③学龄儿童（6-18岁）：吃好早餐，包括谷薯类、奶豆类和果蔬类；④老年人（65岁以上）：少量多次用餐，不要口渴才喝水，常吃豆制品和优质肉类。

✍每天分享五行穿衣
2022年5月6日，周五，农历四月初六 （壬寅年乙巳月己未日）
己未日：羊日冲牛 煞西
本日丑未相冲，对属牛的人不利，不宜做重大事情，向西行事需多加小心。
☯️穿白色，银白色为金。未为土，土生金，大环境生你的意思，办事易成，开心轻松。
☯️次吉，穿黄色，棕色上衣，为比肩，与人合作共分利益。
☯️穿青色，绿色为木，木克土，克者为财，做事较累，但能得到收获。
☯️该日如果穿红色，紫色为火，火生土，你去生大环境，有结果，但比较累。
☯️该日不易穿黑色，蓝色为水，土克水，大环境克你，万事成效差。
☯️运气低迷不振者、反而可穿此色、物极必反、否极泰来、阴阳转换易经之道
☯️掌握五行穿衣法则，能量加持！

10月18日零点，著名演员陈坤在社交平台晒出了一组周迅的美照为好友庆祝47岁的生日。
陈坤晒出了周迅多个角度的美照，并配文道“生日快乐”，他还晒出了两人的亲密合照，虽然二人不是亲兄妹，但两人的友谊已经胜似亲人。
这已经不是陈坤第一次为其庆生，他已经连续十二年准点发文为周迅庆祝生日，这样的友谊也是非常令人羡慕的。
很多网友看到陈坤为周迅庆祝生日的发文道“年年过生日，可你们年年都没变化，令人羡慕哦，这是什么神仙友谊，人间友谊，青春不老，友谊长存”。
周迅和陈坤在事业上都取得了很好的成绩，两人都是很有演技的演员，周迅于1991年开始自己的演艺生涯，她出演的《李米的猜想》《红高粱》等影视作品给观众留下了深刻的印象。陈坤于1999年步入演艺圈，他出演的第一部作品是《国歌》，此后陈坤相继出演了《像雨像雾又像风》《金粉世家》等剧。