#立夏# 【海南打卡 海花岛】

海花岛位于海南省儋州市西北部的白马井滨海新城，是一座人工岛，由三个独立的离岸式岛屿组成。一号岛主导功能为旅游度假、商业会展、酒店会议、娱乐休闲、餐饮和海洋运动休闲，为国际级的大型综合旅游服务区，二号岛和三号岛主导功能为居住区。

作者（香港中国旅游签约摄影师&旅拍讲师）：杨秉勇
#今日立夏#

#带着微博去旅行#

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静心【#在禅绕画中静心当下# 】#情绪#
山大心理中心举办“在禅绕画中静心当下”活动
2022年04月18日 10:41　来源：中新网山东
　　中新网山东新闻4月11日电(签约作者 叶彬彬)为缓解疫情期间学生的不良情绪，山东大学学生心理健康教育与咨询中心老师于9日下午举行线上沙龙活动——在禅绕画中静心当下。来自校内校外的学生与老师共同参与了此次线上沙龙活动。

　　禅绕画是一种全新的绘画方式，英文名是Zentangle：Zen和Entangle的结合。Zen意为"禅宗"，Entangle意为“缠住"，Zentangle就是一种禅绕艺术，在设定好的空间内用不断重复的基本图形来创作出美丽图案。它不仅是一种艺术创作，还是一种纾解压力的方式，在画的过程中，人脑能够逐渐达到深度专注，进入冥想状态，因此还被称为“头脑瑜伽”。