#博君一肖娃圈[超话]# 我真的服了这个老六骨架娘 我以为只是缝的不够密 然后左脚骨架直接顶到面皮 我想着自己再重新塞下棉花 然后发现缝合处已经成这样了 我新的送过去给你 你是给我缝了多少遍啊 都破洞了 我真的太生气了图二左边是我用的线 右边是拆出来她的线 我真的吐血了 这技术怎么好意思接单的啊 [微笑]

#上海昨增本土245+4024 死亡12例# 一天天地在好转！感染者人数持续下降，昨天共增加4088例，接近4000例了！从每天两万多例到一万多例，再逐渐的下降到现在这个数字，这是一段艰苦和痛苦的历程！胜利的曙光已经显现了，再加油！更关键的是，社区里发现的本土确诊病例为零，无症状感染者才23个，说明社区感染隐患已经基本没有了，真是非常不容易！

增加死亡病例的人数也降到了12例，而且全部是因为基础疾病引起的，年龄也都很大。最小的也59岁，主要原因不是因为感染疫情，问题应该不是太大。但还是不能有丝毫的麻痹大意，说明这个病毒还是会咬人的，而且主要危害的是老年人和有基础疾病的人，这部分人在全国的数量很多，一定要小心才行。#疫情防控# #上海疫情# #头条热榜#

#母亲节# 在日常生活中，我们经常在不经意间发现，妈妈们每天睡的很少，即便入睡，也很容易惊醒。实际上失眠问题已经成为绝大多数中老年朋友的健康隐患，特别是处于更年期的母亲，容易出现焦虑性失眠、早醒、入睡困难、烦躁、焦虑、多梦等症状。长期失眠带给她们的除了日益增多的皱纹，还有卵巢早衰、记忆力减退、心脑血管疾病风险增加、患癌率上升等健康问题。
而失眠原因除了外界影响因素，还源于随着年纪增长而日益“衰退”的肠道有益菌，科学研究证明，肠道微生态能够影响大脑功能的正常运行，当肠道中双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌等有益菌减少，有害物质增多，就会造成有益于大脑健康的重要化学物质，如脑源性神经营养因子、谷氨酸以及GABA等神经递质越来越少，进而造成女性入睡困难、睡眠质量差、心情烦躁等一系列不适。
因此，日常生活中陪伴母亲的时间久一点，帮助母亲放松心情对于睡眠会有改善效果。空闲时候，帮助母亲制定合理的饮食计划，多食用富含膳食纤维的蔬菜，多喝水等，有助于肠道有益菌的生长，除此之外，还可以让母亲适当补充含有益生菌及GABA等天然神经酸的膳食营养补充品，能够从根源上改善失眠及不良情绪等问题。