挽回的本质其实就是沟通，只不过这个沟通的渠道并不容易打开。一旦打开了，最害怕的就是因为不会说话，而导致通道再次关闭。我们的表达通畅包含：道歉、表白以及攻击。#分手后怎么挽回怎么复合#

“对不起，我之前确实太情绪化了，给你添麻烦了。如果可以的话，我想过段时间和你出来好好聊聊，你什么时候才能缓过来，我都可以。”
“对不起，我之前确实太情绪化了，给你添麻烦了。如果可以的话，我想过段时间和你出来好好聊聊，你暂时不方便也没关系，总之照顾好自己哦。”
发现了吗？“你缓过来”这四个字其实表达的是“你有问题，我没问题，所以我等你”

想和他对上话，其实只需要微调一下你的表达就行了。只要将表达中的攻击性去掉，其实你会发现，你和他之间的交流并没有想象中的困难。

其实，顺利搭话 = 道歉（反省） + 邀约/告白 + 免责 – 攻击性

邀约：“我知道，我之前确实太不懂事了（反省），其实我想过几天真正出来好好聊聊（模糊邀约）。当然这都看你的时间，我其实也不急（免责）”

告白：“之前情绪太暴躁了，确实是我不成熟（反省），不过说实话，我确实真的很喜欢你，你对我很重要（告白）。但是我现在也看的很淡了，不会逼着你喜欢我的（免责）”

这个是最最最基础的交流模板，在此基础上还可以有无数种变式——

心锚（简单理解为勾起对方以前的记忆和情绪）：“上次那个事情让你难办，真的很对不起（反省），当时我一想到一起去黄山旅游，情绪一下就起来了（心锚），但我现在知道了，这是我的情绪问题，不应该牵扯你（免责）”

安全身份（简单理解为坐实以朋友的身份）：“之前是我太幼稚了，真的对不住你咯，所以最近真的在反思（反省）。我最近想约你出来吃顿饭聊一聊（模糊邀约），当然你现在不愿意我也很理解（免责），我不会再那么幼稚了，毕竟我现在也已经把你当成朋友了（安全身份）""

比如，你完全可以打一套组合拳：道歉（反省） + 邀约/告白/安全身份 + 免责 – 攻击性

“先前那些事情，我必须给你道歉，我反思是我太幼稚了（反省）。但我真的很喜欢你，你也是我很重要的人（告白），最近我想了很多，希望之后能和你出来吃个饭，简单聊一聊（邀约）。当然，虽然你很重要，但我已经把你当做我重要的朋友了（安全身份），所以你暂时不方便也完全没问题，我也觉的很OK啦~（免责），最近看你很忙，总之注意身体哦（结束语）”

试问，这一段话有任何伤害他的地方吗？有任何激起他不安全的地方吗？

再问，你想表达的爱意是不是传递了？你要发出的见面邀请是不是发出了？

没有任何阻碍，你就完成了一次挽回中的沟通。

分手后我挽回了，但为什么都跟之前不一样了？#失恋分手复合异地恋挽回#

“他说给我一次机会”当他说出来这句话的时候，你就应该知道你们这次的复合是不可能回到过去了。

因为这个人和你复合时候的态度是居高临下的，他完全占据了你们感情的支配权和主动权：他在复合的这段关系当中，不需要主动，不需要做什么，一切都是你来负责。

他从一开始给自己的定义就是一个高高在上的裁判，他并不是你的另一半，而是一个时刻在等着给你的行为表现做评判的人，这就是为什么你感觉你们之间的感情回不到过去了。

很多人分手之后也会有这样的感觉：当初的确是我做错了，我也愿意去付出行动来弥补我的过错，但是为什么到了最后我都已经让步这么明显了，我还没有换回当初的想要的感情？

理由很简单：因为你们之间的心理地位差出现了严重的不平等。

非常野的文案

❶
为什么要解释，为什么 要你懂，
又不想和你产生共鸣，又不想和你交朋友。

❷
你可以回头，但不可以往回走，逆行是全责。

❸
我永远会做自己，直到我s了为止，如果你不喜欢 ，你可以比我先s。

❹
你不该在没意义的人和事上停留太久。

❺
我们不合适，你适合更好的，而不是我这种最好的。

❻
既往不咎这个词太虚伪了，我不大度，我喜欢风水轮流转，往s里转。

❼
最近记性不太好，忘了是不是给过你脸了。

❽
我有什么缺点你尽管说，我放大给你看。

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