抗疫见闻录丨五一假期我在岗 社区防疫请放心——东风街道羊耳峪西区社区五一期间防疫工作纪实
“您好，这里是羊耳峪西区社区，提醒您一下：由于您目前是居家隔离状态，请您和同住人员一定要做到不出门、不串门。您的快递、垃圾，我们都会上门为您服务，谢谢您的理解与配合！”当这句话重复第50遍，挂上电话，我忍不住长舒一口气。
抬头看看上百人的人员联系表单和周围繁忙的社区工作人员，不敢停下手中的工作，继续拿起电话逐个提醒居民。
2022年5月3日，作为下沉支援人员，我一大早来到东风街道羊耳峪西区社区。
社区的工作人员早已到岗，因近期疫情防控形势严峻，即使在假期，络绎不断的居民使社区居委会看起来比平时更加繁忙。
我接到的第一份工作是逐个通知居家隔离居民做好个人防护，千万不要违规出门。有的居民因已在家中隔离一周，情绪不免躁动，社区来电像一根导火线一下将不满情绪点燃，面对居民的质疑和不解，心情难免低落。但这种“低落”会在下一位居民热心的反馈和真诚的“谢谢”“你们辛苦了”中消散。
羊耳峪西区（以下简称羊西社区）有38栋楼房，300多户平房，近4000名居民，是目前东风街道居家隔离人员最多的社区。
五一期间，社区11名工作人员中有3名被要求居家隔离。面对强度大、持续长的工作量，为保证防疫工作平稳开展，所有人进入停休状态。居家3人负责夜班电话流调，几乎包揽了电话办公的所有工作。其余8人在社区主任吕丽华的带领下，快速制定措施响应防疫工作。
物资保障组——“保证居民权益最大化！”
面对快速增长的居家隔离人员数，生活基本物资保障是首要问题。“要做好物资保障工作，也要保证居民权益最大化！”吕丽华说到。
为解决这一问题，社区第一时间联系北京健航超商贸有限公司，居民可以在对方小程序上自主点餐并配送到家。同时，社区以签订承诺书的形式要求对方不得哄抬物价、严格遵守防疫措施、配送人员保证身体状况，最大程度保障居民权益。
居民服务组——“七号楼的狗遛了吗？”
为保障障居民的基本生活，社区副书记带领党员、网格员、志愿者和下沉干部，隔天为125户居家人员配送快递、扔垃圾。
“七号楼的狗遛了吗？”社区电话声、打字声、沟通声中，不知谁喊了一句。
看着我疑惑的表情，社区宋大姐和我解释说：“除了为居民的基本生活提供保障，我们还要尽力满足居民个性化需求。”
这些“个性化需求”包括但不限于帮居民遛狗、为有就医需求的居民点对点服务，尽可能做到在遵守防疫规定的前提下，不影响居民的日常生活质量。
信息登记组——办事居民“焦急来、满意归”
宋大姐在社区中主要负责疫情防控工作，五一假日期间，包括她在内的社区工作人员已连续工作3个36小时，白班上完接着在卡口值夜班，早上休息会下午接着上班。
她的主要工作是接待居民，大多数情况是弹窗问题。因此，宋大姐是最新防疫政策的“业务大拿”，“四个当日”“卡口四件套”“三天两采”各类说法倒背如流。
社区人来人往，有的居民不理解防疫政策，音调不自觉高起来。宋大姐却一直保持温和的语调、耐心的劝说和真诚的态度，让每位来办事的居民“焦急来、满意归”。
中午休息时，我问宋大姐：“累不累？”
宋大姐语调仍然温柔：“都是该做的，社区每个人都一样。”
而一提起孩子，她的语调有些激动。原来，前天晚上十点，宋大姐接到贴门磁的任务，按照“四个当日”要求，这项任务必须马上完成。
但这也意味着，八岁的孩子要一个人在家。
在她纠结犹豫的时候，孩子说：“妈妈你走吧，放心，我一个人可以！”
宋大姐与丈夫打开视频，让爸爸在视频里看着孩子。
临走前，孩子抓着她的手不放：“妈妈，你能回来吧？”
工作中从没喊过苦的宋大姐的眼泪夺眶而出，她在抖音里记录下这一幕：“我含着泪出了门，夜里12点半回到家，看到儿子睡着的样子，我感到欣慰又心疼。儿子妈妈爱你！”
当我还沉浸在这个故事中，宋大姐笑了笑：“我这算什么，你应该采访我们主任，她才是我们的榜样！”
正说着，一个身影风风火火地冲进来。“瞧，我们主任来了！”
吕丽华的声音已经嘶哑：“这边怎么样？核酸检测现场一切正常！”没说几句，她又匆忙赶去下一个核酸检测点。
一旁的吴大哥打趣说：“我们主任还有100多天的假没休呢！”原来，别人轮班她不轮，天天到岗从不调休。假期攒到现在已经累计100多天了。
“永远到的最早，走的最晚。”宋大姐说。
我赶紧追上吕主任，想采访她几个问题。
吕主任大手一挥：“咱们长话短说，这份工作最需要的就是责任感！居民的满意，就是我们最大的收获！”
“您好，这里是羊耳峪西区社区，提醒您一下：由于您目前是居家隔离状态，请您和同住人员一定要做到不出门、不串门。您的快递、垃圾，我们都会上门为您服务，谢谢您的理解与配合！”当这句话重复第50遍，挂上电话，我忍不住长舒一口气。
抬头看看上百人的人员联系表单和周围繁忙的社区工作人员，不敢停下手中的工作，继续拿起电话逐个提醒居民。
2022年5月3日，作为下沉支援人员，我一大早来到东风街道羊耳峪西区社区。
社区的工作人员早已到岗，因近期疫情防控形势严峻，即使在假期，络绎不断的居民使社区居委会看起来比平时更加繁忙。
我接到的第一份工作是逐个通知居家隔离居民做好个人防护，千万不要违规出门。有的居民因已在家中隔离一周，情绪不免躁动，社区来电像一根导火线一下将不满情绪点燃，面对居民的质疑和不解，心情难免低落。但这种“低落”会在下一位居民热心的反馈和真诚的“谢谢”“你们辛苦了”中消散。
羊耳峪西区（以下简称羊西社区）有38栋楼房，300多户平房，近4000名居民，是目前东风街道居家隔离人员最多的社区。
五一期间，社区11名工作人员中有3名被要求居家隔离。面对强度大、持续长的工作量，为保证防疫工作平稳开展，所有人进入停休状态。居家3人负责夜班电话流调，几乎包揽了电话办公的所有工作。其余8人在社区主任吕丽华的带领下，快速制定措施响应防疫工作。
物资保障组——“保证居民权益最大化！”
面对快速增长的居家隔离人员数，生活基本物资保障是首要问题。“要做好物资保障工作，也要保证居民权益最大化！”吕丽华说到。
为解决这一问题，社区第一时间联系北京健航超商贸有限公司，居民可以在对方小程序上自主点餐并配送到家。同时，社区以签订承诺书的形式要求对方不得哄抬物价、严格遵守防疫措施、配送人员保证身体状况，最大程度保障居民权益。
居民服务组——“七号楼的狗遛了吗？”
为保障障居民的基本生活，社区副书记带领党员、网格员、志愿者和下沉干部，隔天为125户居家人员配送快递、扔垃圾。
“七号楼的狗遛了吗？”社区电话声、打字声、沟通声中，不知谁喊了一句。
看着我疑惑的表情，社区宋大姐和我解释说：“除了为居民的基本生活提供保障，我们还要尽力满足居民个性化需求。”
这些“个性化需求”包括但不限于帮居民遛狗、为有就医需求的居民点对点服务，尽可能做到在遵守防疫规定的前提下，不影响居民的日常生活质量。
信息登记组——办事居民“焦急来、满意归”
宋大姐在社区中主要负责疫情防控工作，五一假日期间，包括她在内的社区工作人员已连续工作3个36小时，白班上完接着在卡口值夜班，早上休息会下午接着上班。
她的主要工作是接待居民，大多数情况是弹窗问题。因此，宋大姐是最新防疫政策的“业务大拿”，“四个当日”“卡口四件套”“三天两采”各类说法倒背如流。
社区人来人往，有的居民不理解防疫政策，音调不自觉高起来。宋大姐却一直保持温和的语调、耐心的劝说和真诚的态度，让每位来办事的居民“焦急来、满意归”。
中午休息时，我问宋大姐：“累不累？”
宋大姐语调仍然温柔：“都是该做的，社区每个人都一样。”
而一提起孩子，她的语调有些激动。原来，前天晚上十点，宋大姐接到贴门磁的任务，按照“四个当日”要求，这项任务必须马上完成。
但这也意味着，八岁的孩子要一个人在家。
在她纠结犹豫的时候，孩子说：“妈妈你走吧，放心，我一个人可以！”
宋大姐与丈夫打开视频，让爸爸在视频里看着孩子。
临走前，孩子抓着她的手不放：“妈妈，你能回来吧？”
工作中从没喊过苦的宋大姐的眼泪夺眶而出，她在抖音里记录下这一幕：“我含着泪出了门，夜里12点半回到家，看到儿子睡着的样子，我感到欣慰又心疼。儿子妈妈爱你！”
当我还沉浸在这个故事中，宋大姐笑了笑：“我这算什么，你应该采访我们主任，她才是我们的榜样！”
正说着，一个身影风风火火地冲进来。“瞧，我们主任来了！”
吕丽华的声音已经嘶哑：“这边怎么样？核酸检测现场一切正常！”没说几句，她又匆忙赶去下一个核酸检测点。
一旁的吴大哥打趣说：“我们主任还有100多天的假没休呢！”原来，别人轮班她不轮，天天到岗从不调休。假期攒到现在已经累计100多天了。
“永远到的最早，走的最晚。”宋大姐说。
我赶紧追上吕主任，想采访她几个问题。
吕主任大手一挥：“咱们长话短说，这份工作最需要的就是责任感！居民的满意，就是我们最大的收获！”
人间世抗疫篇有一集 记录一个医生姐姐人在武汉前线 自己的妈妈在上海新冠阳性重症到去世的事情
突然想起前阵自己做噩梦 梦到同样是妈妈去世自己无法赶到 梦里的悲怮清晰可感 甚至还梦见了妈妈去世后的第一个新年那股巨大的孤独笼罩着我直到醒来 第一反应是翻出手机给一个曾经的朋友发消息然后躲进被窝想要驱逐那股脊背发凉 所幸睡足醒来后收获了三个拥抱的表情也感觉好多了
最近恶补医疗纪录片 深深的感受到了死亡教育的特殊和伟大 还好 朋友虽然不再是朋友 但是我的妈妈仍然健康。
突然想起前阵自己做噩梦 梦到同样是妈妈去世自己无法赶到 梦里的悲怮清晰可感 甚至还梦见了妈妈去世后的第一个新年那股巨大的孤独笼罩着我直到醒来 第一反应是翻出手机给一个曾经的朋友发消息然后躲进被窝想要驱逐那股脊背发凉 所幸睡足醒来后收获了三个拥抱的表情也感觉好多了
最近恶补医疗纪录片 深深的感受到了死亡教育的特殊和伟大 还好 朋友虽然不再是朋友 但是我的妈妈仍然健康。
#育儿专家说# #宝宝成长记录# 益生菌真的有益于孩子健康吗？
便秘了，吃点益生菌；腹泻了，吃点益生菌；益生菌还存在于配方奶中，酸奶中，饮料以及其他食品中，益生菌对于宝宝真的有那么多好处吗？应该怎么补呢？
我们都知道益生菌对人体的健康有好处，但是它到底好在哪里呢？如何让孩子获取才是最好的方式？让我们先去了解一下益生菌吧！
首先我们需要了解的是益生菌的作用是什么？
第一，免疫调节，抗感染作用。益生菌可以调节乳糖不耐受，可以降低过敏反应症状，通过菌群调控，可以促进免疫功能的发育成熟。益生菌可以拮抗多种病原微生物，防止感染，抑制肠道炎症，有利于缓解腹泻，便秘，腹胀等情况。
第二，生物屏障作用。肠道内壁是人体与外界环境接触面积最大的区域，如果肠道黏膜直接与进入体内的致病微生物接触，就很容易造成感染，而肠道益生菌通过占位性保护，营养竞争和产生抗菌物质等方式，在肠道中形成重要的生物屏障，把外界有害的细菌和其他致病微生物阻挡在身体之外。
第三，营养作用。肠道益生菌可以帮助人体合成某些维生，比如双歧杆菌能合成维生素B、大肠埃希菌能合成维生素k、链球菌能合成维生素c等，同时，肠道益生菌发酵所产生的酸性环境，还有助于促进矿物质的吸收，如钙、镁、锌等。另外，益生菌发酵所产生的丙酸，丁酸等物质对于肠道自身有营养作用，能促进肠粘膜细胞的健康增生。
接着我们需要知道益生菌缺乏，对于宝宝健康有什么样的影响？
人体肠道菌群并不是天生就有的，胎儿在妈妈的子宫中及肠道基本处于无菌状态，所以新生儿的肠道也是无菌的。
肠道内缺乏益生菌的新生宝宝，容易发生维生素钙缺乏以及过敏等问题，人体的维生素k约有一半是由肠道菌群合成的，新生儿的肠道菌群尚未完善建立，所以容易缺乏维生素K，缺乏维生素会造成皮下或颅内出血，所以很多新生的宝宝需要注射维生素K，以帮助补充维生素K。
婴儿也容易发生蛋白质过敏，包括牛奶，甚至是母乳中的蛋白质引起过敏的原因，多种多样，但其中非常重要的一个因素是由于银而肠道上尚未发育完善牛奶或母乳中的蛋白质，进入肠道后，有少量直接露出肠道外进入血液，由此而引起蛋白质过敏，而肠道菌群所形成的一层屏障，具有堵漏的作用，防止蛋白质露出而减少蛋白质过敏的发生。
此外，大一些的孩子发生腹泻，便秘，哮喘湿疹，儿童肥胖，甚至自闭症等都可能或多或少与肠道菌群失调有关。
其次，我们需要再了解一下益生菌的来源哪些？
宝宝离开妈妈子宫后，接触到的菌类都可以会“种植”到宝宝的体内。
第一个来源就是宝宝与细菌的第一次亲密接触，是在妈妈的产道里。
第二个来源，是宝宝呼吸的空气，吃的母乳或配方奶，以及妈妈的抱抱。空气中充满了各种细菌，母乳和配方奶中也都是有菌的，妈妈的皮肤上也有很多的菌群。
第三个来源，是宝宝与周围环境的接触，如宝宝的衣服、包裹宝宝的被单及宝宝能接触到的所有周围环境。
最后，我们需要怎么做，更有利于让宝宝获得良好的益生菌菌群？
尽量采用顺产的方式。
尽量采用母乳喂养，因为母乳和配方奶中的菌群种类是不一样的，母乳可以为宝宝提供更多的益生菌。
孩子的生活环境无需“灭菌”，越来越多的证据显示，让孩子生活在无菌的环境中，必多利少，孩子生活的空间要避免大量频繁地使用消毒剂，如果家里太干净，消毒剂使用太频繁，就会使孩子接触到的自然菌种少，从而难以形成正常的肠道菌群，也难以锻炼其免疫系统，从而让孩子更容易发生过敏疾病，所以一般情况下，孩子无需使用消毒剂，只需要保持干净和清洁就可以了。
已经能够吃大人饭的孩子，要保证均衡膳食，每天摄入适当的膳食纤维（如蔬菜、水果和粗粮等）。很多膳食纤维是益生菌的食物，可以让肠道益生菌保持良好的生长状态。
对于有菌群失调的孩子，可以在医生指导下，选择适用于婴幼儿的益生菌制剂。益生菌真的有益于宝宝健康吗？
便秘了，吃点益生菌；腹泻了，吃点益生菌；益生菌还存在于配方奶中，酸奶中，饮料以及其他食品中，益生菌对于宝宝真的有那么多好处吗？应该怎么补呢？
我们都知道益生菌对人体的健康有好处，但是它到底好在哪里呢？如何让孩子获取才是最好的方式？让我们先去了解一下益生菌吧！
首先我们需要了解的是益生菌的作用是什么？
第一，免疫调节，抗感染作用。益生菌可以调节乳糖不耐受，可以降低过敏反应症状，通过菌群调控，可以促进免疫功能的发育成熟。益生菌可以拮抗多种病原微生物，防止感染，抑制肠道炎症，有利于缓解腹泻，便秘，腹胀等情况。
第二，生物屏障作用。肠道内壁是人体与外界环境接触面积最大的区域，如果肠道黏膜直接与进入体内的致病微生物接触，就很容易造成感染，而肠道益生菌通过占位性保护，营养竞争和产生抗菌物质等方式，在肠道中形成重要的生物屏障，把外界有害的细菌和其他致病微生物阻挡在身体之外。
第三，营养作用。肠道益生菌可以帮助人体合成某些维生，比如双歧杆菌能合成维生素B、大肠埃希菌能合成维生素k、链球菌能合成维生素c等，同时，肠道益生菌发酵所产生的酸性环境，还有助于促进矿物质的吸收，如钙、镁、锌等。另外，益生菌发酵所产生的丙酸，丁酸等物质对于肠道自身有营养作用，能促进肠粘膜细胞的健康增生。
接着我们需要知道益生菌缺乏，对于宝宝健康有什么样的影响？
人体肠道菌群并不是天生就有的，胎儿在妈妈的子宫中及肠道基本处于无菌状态，所以新生儿的肠道也是无菌的。
肠道内缺乏益生菌的新生宝宝，容易发生维生素钙缺乏以及过敏等问题，人体的维生素k约有一半是由肠道菌群合成的，新生儿的肠道菌群尚未完善建立，所以容易缺乏维生素K，缺乏维生素会造成皮下或颅内出血，所以很多新生的宝宝需要注射维生素K，以帮助补充维生素K。
婴儿也容易发生蛋白质过敏，包括牛奶，甚至是母乳中的蛋白质引起过敏的原因，多种多样，但其中非常重要的一个因素是由于银而肠道上尚未发育完善牛奶或母乳中的蛋白质，进入肠道后，有少量直接露出肠道外进入血液，由此而引起蛋白质过敏，而肠道菌群所形成的一层屏障，具有堵漏的作用，防止蛋白质露出而减少蛋白质过敏的发生。
此外，大一些的孩子发生腹泻，便秘，哮喘湿疹，儿童肥胖，甚至自闭症等都可能或多或少与肠道菌群失调有关。
其次，我们需要再了解一下益生菌的来源哪些？
宝宝离开妈妈子宫后，接触到的菌类都可以会“种植”到宝宝的体内。
第一个来源就是宝宝与细菌的第一次亲密接触，是在妈妈的产道里。
第二个来源，是宝宝呼吸的空气，吃的母乳或配方奶，以及妈妈的抱抱。空气中充满了各种细菌，母乳和配方奶中也都是有菌的，妈妈的皮肤上也有很多的菌群。
第三个来源，是宝宝与周围环境的接触，如宝宝的衣服、包裹宝宝的被单及宝宝能接触到的所有周围环境。
最后，我们需要怎么做，更有利于让宝宝获得良好的益生菌菌群？
尽量采用顺产的方式。
尽量采用母乳喂养，因为母乳和配方奶中的菌群种类是不一样的，母乳可以为宝宝提供更多的益生菌。
孩子的生活环境无需“灭菌”，越来越多的证据显示，让孩子生活在无菌的环境中，必多利少，孩子生活的空间要避免大量频繁地使用消毒剂，如果家里太干净，消毒剂使用太频繁，就会使孩子接触到的自然菌种少，从而难以形成正常的肠道菌群，也难以锻炼其免疫系统，从而让孩子更容易发生过敏疾病，所以一般情况下，孩子无需使用消毒剂，只需要保持干净和清洁就可以了。
已经能够吃大人饭的孩子，要保证均衡膳食，每天摄入适当的膳食纤维（如蔬菜、水果和粗粮等）。很多膳食纤维是益生菌的食物，可以让肠道益生菌保持良好的生长状态。
对于有菌群失调的孩子，可以在医生指导下，选择适用于婴幼儿的益生菌制剂。
便秘了，吃点益生菌；腹泻了，吃点益生菌；益生菌还存在于配方奶中，酸奶中，饮料以及其他食品中，益生菌对于宝宝真的有那么多好处吗？应该怎么补呢？
我们都知道益生菌对人体的健康有好处，但是它到底好在哪里呢？如何让孩子获取才是最好的方式？让我们先去了解一下益生菌吧！
首先我们需要了解的是益生菌的作用是什么？
第一，免疫调节，抗感染作用。益生菌可以调节乳糖不耐受，可以降低过敏反应症状，通过菌群调控，可以促进免疫功能的发育成熟。益生菌可以拮抗多种病原微生物，防止感染，抑制肠道炎症，有利于缓解腹泻，便秘，腹胀等情况。
第二，生物屏障作用。肠道内壁是人体与外界环境接触面积最大的区域，如果肠道黏膜直接与进入体内的致病微生物接触，就很容易造成感染，而肠道益生菌通过占位性保护，营养竞争和产生抗菌物质等方式，在肠道中形成重要的生物屏障，把外界有害的细菌和其他致病微生物阻挡在身体之外。
第三，营养作用。肠道益生菌可以帮助人体合成某些维生，比如双歧杆菌能合成维生素B、大肠埃希菌能合成维生素k、链球菌能合成维生素c等，同时，肠道益生菌发酵所产生的酸性环境，还有助于促进矿物质的吸收，如钙、镁、锌等。另外，益生菌发酵所产生的丙酸，丁酸等物质对于肠道自身有营养作用，能促进肠粘膜细胞的健康增生。
接着我们需要知道益生菌缺乏，对于宝宝健康有什么样的影响？
人体肠道菌群并不是天生就有的，胎儿在妈妈的子宫中及肠道基本处于无菌状态，所以新生儿的肠道也是无菌的。
肠道内缺乏益生菌的新生宝宝，容易发生维生素钙缺乏以及过敏等问题，人体的维生素k约有一半是由肠道菌群合成的，新生儿的肠道菌群尚未完善建立，所以容易缺乏维生素K，缺乏维生素会造成皮下或颅内出血，所以很多新生的宝宝需要注射维生素K，以帮助补充维生素K。
婴儿也容易发生蛋白质过敏，包括牛奶，甚至是母乳中的蛋白质引起过敏的原因，多种多样，但其中非常重要的一个因素是由于银而肠道上尚未发育完善牛奶或母乳中的蛋白质，进入肠道后，有少量直接露出肠道外进入血液，由此而引起蛋白质过敏，而肠道菌群所形成的一层屏障，具有堵漏的作用，防止蛋白质露出而减少蛋白质过敏的发生。
此外，大一些的孩子发生腹泻，便秘，哮喘湿疹，儿童肥胖，甚至自闭症等都可能或多或少与肠道菌群失调有关。
其次，我们需要再了解一下益生菌的来源哪些？
宝宝离开妈妈子宫后，接触到的菌类都可以会“种植”到宝宝的体内。
第一个来源就是宝宝与细菌的第一次亲密接触，是在妈妈的产道里。
第二个来源，是宝宝呼吸的空气，吃的母乳或配方奶，以及妈妈的抱抱。空气中充满了各种细菌，母乳和配方奶中也都是有菌的，妈妈的皮肤上也有很多的菌群。
第三个来源，是宝宝与周围环境的接触，如宝宝的衣服、包裹宝宝的被单及宝宝能接触到的所有周围环境。
最后，我们需要怎么做，更有利于让宝宝获得良好的益生菌菌群？
尽量采用顺产的方式。
尽量采用母乳喂养，因为母乳和配方奶中的菌群种类是不一样的，母乳可以为宝宝提供更多的益生菌。
孩子的生活环境无需“灭菌”，越来越多的证据显示，让孩子生活在无菌的环境中，必多利少，孩子生活的空间要避免大量频繁地使用消毒剂，如果家里太干净，消毒剂使用太频繁，就会使孩子接触到的自然菌种少，从而难以形成正常的肠道菌群，也难以锻炼其免疫系统，从而让孩子更容易发生过敏疾病，所以一般情况下，孩子无需使用消毒剂，只需要保持干净和清洁就可以了。
已经能够吃大人饭的孩子，要保证均衡膳食，每天摄入适当的膳食纤维（如蔬菜、水果和粗粮等）。很多膳食纤维是益生菌的食物，可以让肠道益生菌保持良好的生长状态。
对于有菌群失调的孩子，可以在医生指导下，选择适用于婴幼儿的益生菌制剂。益生菌真的有益于宝宝健康吗？
便秘了，吃点益生菌；腹泻了，吃点益生菌；益生菌还存在于配方奶中，酸奶中，饮料以及其他食品中，益生菌对于宝宝真的有那么多好处吗？应该怎么补呢？
我们都知道益生菌对人体的健康有好处，但是它到底好在哪里呢？如何让孩子获取才是最好的方式？让我们先去了解一下益生菌吧！
首先我们需要了解的是益生菌的作用是什么？
第一，免疫调节，抗感染作用。益生菌可以调节乳糖不耐受，可以降低过敏反应症状，通过菌群调控，可以促进免疫功能的发育成熟。益生菌可以拮抗多种病原微生物，防止感染，抑制肠道炎症，有利于缓解腹泻，便秘，腹胀等情况。
第二，生物屏障作用。肠道内壁是人体与外界环境接触面积最大的区域，如果肠道黏膜直接与进入体内的致病微生物接触，就很容易造成感染，而肠道益生菌通过占位性保护，营养竞争和产生抗菌物质等方式，在肠道中形成重要的生物屏障，把外界有害的细菌和其他致病微生物阻挡在身体之外。
第三，营养作用。肠道益生菌可以帮助人体合成某些维生，比如双歧杆菌能合成维生素B、大肠埃希菌能合成维生素k、链球菌能合成维生素c等，同时，肠道益生菌发酵所产生的酸性环境，还有助于促进矿物质的吸收，如钙、镁、锌等。另外，益生菌发酵所产生的丙酸，丁酸等物质对于肠道自身有营养作用，能促进肠粘膜细胞的健康增生。
接着我们需要知道益生菌缺乏，对于宝宝健康有什么样的影响？
人体肠道菌群并不是天生就有的，胎儿在妈妈的子宫中及肠道基本处于无菌状态，所以新生儿的肠道也是无菌的。
肠道内缺乏益生菌的新生宝宝，容易发生维生素钙缺乏以及过敏等问题，人体的维生素k约有一半是由肠道菌群合成的，新生儿的肠道菌群尚未完善建立，所以容易缺乏维生素K，缺乏维生素会造成皮下或颅内出血，所以很多新生的宝宝需要注射维生素K，以帮助补充维生素K。
婴儿也容易发生蛋白质过敏，包括牛奶，甚至是母乳中的蛋白质引起过敏的原因，多种多样，但其中非常重要的一个因素是由于银而肠道上尚未发育完善牛奶或母乳中的蛋白质，进入肠道后，有少量直接露出肠道外进入血液，由此而引起蛋白质过敏，而肠道菌群所形成的一层屏障，具有堵漏的作用，防止蛋白质露出而减少蛋白质过敏的发生。
此外，大一些的孩子发生腹泻，便秘，哮喘湿疹，儿童肥胖，甚至自闭症等都可能或多或少与肠道菌群失调有关。
其次，我们需要再了解一下益生菌的来源哪些？
宝宝离开妈妈子宫后，接触到的菌类都可以会“种植”到宝宝的体内。
第一个来源就是宝宝与细菌的第一次亲密接触，是在妈妈的产道里。
第二个来源，是宝宝呼吸的空气，吃的母乳或配方奶，以及妈妈的抱抱。空气中充满了各种细菌，母乳和配方奶中也都是有菌的，妈妈的皮肤上也有很多的菌群。
第三个来源，是宝宝与周围环境的接触，如宝宝的衣服、包裹宝宝的被单及宝宝能接触到的所有周围环境。
最后，我们需要怎么做，更有利于让宝宝获得良好的益生菌菌群？
尽量采用顺产的方式。
尽量采用母乳喂养，因为母乳和配方奶中的菌群种类是不一样的，母乳可以为宝宝提供更多的益生菌。
孩子的生活环境无需“灭菌”，越来越多的证据显示，让孩子生活在无菌的环境中，必多利少，孩子生活的空间要避免大量频繁地使用消毒剂，如果家里太干净，消毒剂使用太频繁，就会使孩子接触到的自然菌种少，从而难以形成正常的肠道菌群，也难以锻炼其免疫系统，从而让孩子更容易发生过敏疾病，所以一般情况下，孩子无需使用消毒剂，只需要保持干净和清洁就可以了。
已经能够吃大人饭的孩子，要保证均衡膳食，每天摄入适当的膳食纤维（如蔬菜、水果和粗粮等）。很多膳食纤维是益生菌的食物，可以让肠道益生菌保持良好的生长状态。
对于有菌群失调的孩子，可以在医生指导下，选择适用于婴幼儿的益生菌制剂。
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