每周一次的快乐时间[打call][打call][打call]
奖励自己这一周有坚持运动和认真工作[打call][打call][打call]
及时给自己提供正反馈很重要，这是坚持把事情做下去的秘诀[污]
同时，及时提供正反馈也是爱自己的表现，当学会爱自己之后，整个世界都阳光明媚，也不会再因为别人的行为而伤心失落。
#美食##美食分享#
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#刘宇宁白愁飞# ️#刘宇宁说英雄谁是英雄# |️#摩登兄弟[超话]#
[音乐]今天看到一句话，“我们的爱，很多时候是“有条件的爱，看清这一点，无条件的爱才有可能发生。”真实的看到自己，真诚的面对自己，就是对自己最好的爱。当真正爱自己，才能无条件的爱他人。
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[音乐]https://t.cn/A66BMaJF
刘宇宁白愁飞
刘宇宁说英雄谁是英雄
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不管你昨晚经历了怎样的撕心裂肺 早上醒来这座城市依然车水马龙 人语喧嚣 没有人在意你失去了什么 没有人关心你的不快乐 这个世界不会为了任何人停下前进的步伐 心酸就哭 累了就睡 撒不出气来就去大吃大喝 越是没人爱 就越是要好好爱自己
—— 网易云音乐热评 陈势安《你不是我的》
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