#风起陇西陈坤张晓晨打戏看得好疼#｜#黄预被杀下线#
终于等到了黄预和陈恭的再次见面，这一次就是二人的最终对决了！一个带着杀.妻.杀.兄.之恨，一个带着兴复圣 教之仇...，这场对决注定有人要下线！黄预这个疯批，带着五仙道搅弄风云，又用极刑逼.死.了翟悦，到了无路可逃的地步了，他还笑得出来，还在陈恭的雷点上蹦哒，他不下线这下线？张晓晨演出了黄预的阴冷狠戾和疯狂，他每次出来我都要心惊一惊，演得真好！

#医生建议吃小龙虾1个人不要超过1斤#【你以为你吃下去的就是一斤小龙虾吗？】小龙虾可谓是夏季夜宵界的一枝独秀，一群人围坐在一起剥壳吃肉，谈笑风生，那感觉不要太爽。不过，作为小龙虾的重度爱好者兼营养师还是要奉劝各位一句，小龙虾肉虽然具有高蛋白低脂肪，能量也不高（500克小龙虾热量为225前千卡），口味鲜甜，让人停不下筷子等多重优点，但还是要悠着点吃。因为吃下去一斤小龙虾，可能还附带着吃下去这些：
1⃣大量的钠。俗话说，好厨子，一把盐。想要身穿盔甲的小龙虾肉入味，没有大量的盐是做不到的。
2⃣大量的油。如果不是蒸熟或水煮，小龙虾逃不过被油炸的命运。有研究发现，一斤小龙虾在经过油炸后，虾肉脂肪含量可从0.66克飙升只2.02克，那你嗦虾头的时候的脂肪也不能不算数呀。
3⃣大量的糖。想要提鲜，糖是必不可少的，这也是很多大厨的私家提鲜秘籍。
4⃣大量的蛋白质。物无美恶，过则为灾。蛋白质也是一样。每百克小龙虾肉中含有14.8克蛋白质，如果吃下一斤小龙虾，虾肉含量30%左右，就是22.2克蛋白质。但往往一斤龙虾根本不能满足口腹之欲，如果一次性摄入过多的蛋白质会给肝脏和肾脏增加负担。
所以，小龙虾再美味也还是要适量吃才行。#这个问题吃什么##吃出好代谢#

#我的美食日记##美食分享##晚餐# 奇怪了，今年的花开的出奇的好。看着真的有了一面花墙。
等一下，又要分发政府物资了。有个邻居地理位置好，从窗户望出去，有园子外边的风景，从门口栏杆看，又是物业门前一片地，有个风吹草动都逃不过她的眼。

一日三餐：
园子水铺蛋
糍饭糕
炸虾饼
炒青菜
芦笋虾仁
拌海蜇头
酒香草头
鸡汤