【你與伴侶如何相處?4種戀愛依附類型助你了解自己】

常言道三歲定八十,孩童時期的經驗為人生帶來的威力比想像中更大,它不但會構建我們的性格品質,亦會對我們的戀愛關係寫下了預設的劇本。為什麼有人總是能夠與好人相愛,有人卻被冠上「渣男攝石」的惡名;有人為一段霧水情緣死去活來,有人卻夜夜笙歌無法投入一段長期穩定的關係,這些原來早被孩童時期我們與照顧者相處的方式所決定。

戀愛依附人格 Attachment Theory
依附理論由英國心理學家最初由John Bowlby提出,他認為兒童一出生就會依賴照顧他的人,以免於自己受到外在的威脅。到後來學者Cindy Hazan與Phillip Shaver發現依附關係影響到的不只是兒童,更影響到成人戀愛的態度。

【安全依附】(secure attachment)
能夠有自信的處理好兩人關係,了解自己的想法與需求,也能尊重和信任對方,是在成長過程中情感和安全感都獲得滿足的人。

【焦慮依附】(anxious-preoccupied attachment)
在成長過程中未獲得足夠重視、欠缺自信,而衍生出慣性贊同、討好他人的行為。焦慮依附者會用一些方法去測試對方對自己的愛、當發生爭執或關係變差時,容易產生自責的心態。

【逃避依附】(dismissive-avoidant attachment)
不輕易相信他人,對人的信任度低,更喜歡獨自生活,把重心放在自己的工作跟興趣上。可能是在成長過程中,對重要他人失望,所以養成凡事靠自己,不依賴他人的行為模式。

【混亂依附】(fearful-avoidant attachment)
一方面希望對方能接納自己,另一方面又害怕更進一步的親密關係會帶來傷害,不相信有人愛自己。在成長經歷中或曾被以情緒化的方式對待,故在關係中找不到一個與另一半相處的方式。

王力宏演唱的陆剧片尾曲被消失。(图/翻摄自微博)歌手王力宏日前和前妻李靓蕾结束8年婚姻,却遭对方“毁灭式发文”爆料一连串渣男事迹,话题烧得沸沸扬扬,让他多年来苦心经营的优质形象一夕间崩塌。尽管王爸事后晒出手写信替爱儿发声,外界似乎并不买单,不仅粉丝不支持,许多代言广告都陆续切割,如今连央视也出手封杀。王力宏、李靓蕾8年婚姻终结。(图/翻摄自王力宏脸书)王力宏近年多在内地发展演艺事业,正面形象深受官媒喜爱,还曾多次登上央视春晚,不过,这次事件爆发后,央视也出手切割。据悉,以“国共内战”为背景的陆剧《大决战》,近期在内地CCTV1重播,原先片尾曲<寸心>由谭维维和王力宏合唱,怎料却被观众发现,电视台已火速将歌曲换成谭维维独唱的版本,连片尾的工作人员名单都不见王力宏的名字,切割的超乾净,此举也获陆网大力赞赏。官媒发声评论王力宏事件。(图/翻摄自微博)事实上,王力宏被李靓蕾揭开对婚姻不忠、四处约X等行径后,官媒《环球时报》评论也称,“王力宏人设崩塌绝非偶然,也不是孤例”,直言“做好艺人的前提是要先做好人”,否则其身不正,真面目总有会被揭开的一天。

王力宏演唱的陆剧片尾曲被消失。(图/翻摄自微博)歌手王力宏日前和前妻李靓蕾结束8年婚姻,却遭对方“毁灭式发文”爆料一连串渣男事迹,话题烧得沸沸扬扬,让他多年来苦心经营的优质形象一夕间崩塌。尽管王爸事后晒出手写信替爱儿发声,外界似乎并不买单,不仅粉丝不支持,许多代言广告都陆续切割,如今连央视也出手封杀。王力宏、李靓蕾8年婚姻终结。(图/翻摄自王力宏脸书)王力宏近年多在内地发展演艺事业,正面形象深受官媒喜爱,还曾多次登上央视春晚,不过,这次事件爆发后,央视也出手切割。据悉,以“国共内战”为背景的陆剧《大决战》,近期在内地CCTV1重播,原先片尾曲<寸心>由谭维维和王力宏合唱,怎料却被观众发现,电视台已火速将歌曲换成谭维维独唱的版本,连片尾的工作人员名单都不见王力宏的名字,切割的超乾净,此举也获陆网大力赞赏。官媒发声评论王力宏事件。(图/翻摄自微博)事实上,王力宏被李靓蕾揭开对婚姻不忠、四处约X等行径后,官媒《环球时报》评论也称,“王力宏人设崩塌绝非偶然,也不是孤例”,直言“做好艺人的前提是要先做好人”,否则其身不正,真面目总有会被揭开的一天。


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